如何預防孩子近視？1、注意用眼的光線不要讓孩子在暗光或太陽光下讀書寫字。晚上室內若用25瓦的電燈泡，書本與燈泡的距離應當在1米以內。若用60瓦的燈泡，書本與燈泡的距離應在1～2米之間。陰天、黃昏、月光下光線微弱，陽光下......

近幾年來，西方營養學家經深入研究終於揭開了這一謎底。原來近視的發生與一種名為葉黃素的營養物質攝入過少大有關係。葉黃素屬於類胡蘿蔔素，它在新鮮綠色蔬菜和柑桔類水果中含量較高。據科學家研究，葉黃素對視網膜中的黃......

1、富含維生素A的食物如果維生素A不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素A繼續缺乏或不足將會出現乾眼病，此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺摺和畢......

近視的發生與長時間或長期近距離閲讀有關。近距離閲讀，可使眼睛調節視力的睫狀肌經常處於痙攣狀態，只有看遠時，睫狀肌才會自然放鬆，痙攣得以緩解。放風箏不正是使人逐漸看遠嗎?按中醫養生觀點，目為肝之竅，肝稟風木，主生髮，性......

現代社會，由於學業、工作壓力大，有很多的人都戴眼鏡，給人們的生活和健康上帶來很大的煩惱。吃什麼食物可以預防近視眼？下面就由專家為大家介紹一下，有利於預防近視的食物，希望對大家帶來幫助。吃什麼可以預防近視眼？老年人宜......

隨着現代社會人們生活方式的改變，人們面對電腦屏幕的時間越來越長，導致眼睛的視力下降。同時隨着現代養生觀念的逐漸深入人心，預防近視的食物有哪些這個問題受到越來越多的人們關注，希望可以通過平時的飲食調攝來預防近視......

人們通常認為，豬肝維生素A含量很高，而維生素A有改善視力的作用，因此對治療近視一定也有好處，這是個典型的以偏概全的認識錯誤。維生素A的確對視力好，它主要影響的是眼睛的暗適應，也就是在暗光下的適應性。維生素A缺乏時，會導......

生活中近視已經成為已經很普遍的事，但是你有沒有想過近視帶來的諸多不便呢?近視不僅影響你的形象，嚴重者會影響正常生活。現在小孩子的近視率越來越高，怎樣才能擁有一雙明亮透徹的眼睛?專家支招近視吃什麼對眼睛好。維生......

容易誘發近視眼的食物有哪些？近視誘因之一：吃得過軟。吃硬質食物過少也是引起青少年近視增加的原因之一。咀嚼被譽為另類的眼保健操。多吃胡蘿蔔、黃豆、水果等耐嚼的硬質食品，增加咀嚼的機會；近視誘因之二：吃精細食物過多......

目前，中小學生近視發病率有上升的趨勢，有關專家認為，致病的因素是多方面的，而這與吃得太精細有關係。專家的研究結果表明，近視的發生原因包括遺傳因素和環境因素，而環境因素中生活方式的改變是近年來近視發病率逐年升高的主......

1.早餐：雞蛋1～2個牛奶一杯將雞蛋打碎，攪勻。待牛奶（奶粉衝拌也可）煮沸後，倒人雞蛋，滾起即收火。注意不能吃生雞蛋，因為生雞蛋不易被人體消化和吸收。也別將雞蛋煮老，因為吃了燒煮太過的蛋白質類食物，不但味道不好，不易消化和吸收......

1.雞肝羹配料：雞肝50克食鹽、味精、生薑適量製作：雞肝洗淨切碎，切成片，入沸水中氽一下，待雞肝變色無血時取出，趁勢加入生薑末、食鹽、味精，調勻即可。説明雞肝中維生素A含量最高，本方可養肝明目，適用於各種近視。2.早餐：雞蛋1～2......

吃豬肝防治近視這幾乎是眾所周知的食療祕方，但這其實是一個誤解。人們通常認為，豬肝維生素A含量很高，而維生素A有改善視力的作用，因此對治療近視一定也有好處，這是個典型的以偏概全的認識錯誤。維生素A的確對視力好，它主要......

肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。吃豬肝防治近視，這幾乎是眾所周知的食療祕方，但蘭州普瑞眼科醫院專家表示，這其實是一個誤解。人們普遍認為，豬肝維生......

目前，中小學生近視發病率有上升的趨勢，有關專家認為，致病的因素是多方面的，而這與吃得太精細有關係。專家的研究結果表明，近視的發生原因包括遺傳因素和環境因素，而環境因素中生活方式的改變是近年來近視發病率逐年升高的主......

近視的形成與飲食有關係，多數近視患者的血鈣偏低，維生素A缺乏;多數青少年近視患者的血清蛋白偏低，血鈣和血色素也偏低。得了近視後，要多補充維生素A、B族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。吃糖過多，會使血中產生......

近年來，青少年兒童近視患者成倍增加，據近日中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調查顯示，中國青少年近視發病率高達50%—60%，全國近視眼人數竟已近4億。青少年近視問題已成為全社會共同關注的熱......

人們通常認為，豬肝維生素A含量很高，而維生素A有改善視力的作用，因此對治療近視一定也有好處，這是個典型的以偏概全的認識錯誤。維生素A的確對視力好，它主要影響的是眼睛的暗適應，也就是在暗光下的適應性。維生素A缺乏時，會導......

如今視力有問題的人越來越多，小孩子是近視，成年人有乾眼症，到了老年人，青光眼、白內障又出現了。這其中大部分與現代人的生活習慣改變，用眼太多有一定關係。提到愛護眼睛，一般人首先會想到用眼衞生，但專家提醒市民，除了要科學......

兒童近視眼有什麼症狀？1、用眼時靠近目標物。近視眼患者會常常表現在看電視時往近處湊，儘量靠近電視機，看書寫字時。趴得很近、很低。2、由於視力不穩定，一些近視眼患者會抱怨教室光線太暗，或説因黑板反光看不清，還有不少孩......