酸甜苦辣鹹對五臟的好處酸入肝酸入肝，也就是説酸味食物如山楂、橘子、食醋等，有增強消化功能和保護肝臟的作用，常吃不僅可以助消化，殺滅胃腸道內的病菌，還有防治感冒、降血壓、軟化血管的功效。酸的食物還可以解酒，促進膽汁......

仰卧：60%的人選擇的大眾式睡姿。優點：不壓迫身體臟腑器官。缺點：這是一個比較容易做噩夢的睡姿。一是因為容易導致舌根下墜，阻塞呼吸;二是因為睡熟之後，人會不自覺地將雙手壓在胸前，造成夢魘。適宜人羣：兩側肺部病變的人(其......

不同口味暗示着五臟健康不同口味暗示着五臟健康中醫學認為，五味（酸、苦、甘、辛、鹹）源於天地之氣，五臟對五味各有所主，五味對五臟各有所歸，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、鹹入腎。長期地五味偏嗜會引發五臟的連鎖反應......

牙痛不是病，痛起來真要命。這種説法是錯誤的，其實真正牙痛是一種病，如蛀牙它是由牙齒菌斑或細菌引起的蛀牙，而牙周炎是由各種身體內火熱所致，其主要由肝火、肺火、胃火和腎火所致，治法各不相同。如牙周炎用黃連、山梔子、玄......

選對食物讓寶寶的飲食更健康。對於父母來説，有一些食物會傷害寶寶的健康。所以身為父母的我們，一定要選對食物才有益寶寶健康哦。黑客之一：食物污染現今，專家們尤其注意到食物污染對兒童健康所帶來的危害，特別是亞硝酸鹽、......

口臭對健康有影響嗎？引發口臭的因素有很多，像肝病、糖尿病、消化不良、鼻竇炎等疾病都可以導致口臭，但90%的人還是因口腔本身疾患引起。比如齲病、牙周炎等，口臭是牙周炎主要的併發症之一。90%的口臭者還是與口腔本身存在......

大腦控制着人體活動和意識，是人體最高級的部分。它的健康對於身體影響非常大。那麼有哪些食物對大腦的健康有影響呢？和小編一起了解一下。九類補腦食物盤點1、香蕉專家建議可食用香蕉補充碳水化合物，因為香蕉所含的果膠，......

優生優育是現在年輕人的一種生育方式，為了將來孩子能夠健健康康，父母們在孕前準備可是下足了功夫。這些準備之中，其實孕婦飲食尤為重要，有一些食物對胎兒有益，而有些食物則會危害胎兒的健康。那麼，哪些食物是對胎兒有害的食......

食物會影響男人的性功能。好主婦應該經常為老公準備以下幾種美味，它們不僅能幫男性獲得足夠的營養，更重要的是，可以提升性能力。精子更健康，多吃綠色蔬菜。如果你不想讓精子畸形、變異，那麼多補充葉酸吧。最新的研究發現，葉......

中山大學附屬口腔醫院專家簡介：林煥彩男博士生導師中山大學光華口腔醫學院附屬口腔醫院黨委副書記廣東省口腔醫學會預防口腔醫學專業委員會主任委員中山大學附屬口腔醫院院長助理口腔預防科主任。先後於中山醫科大學和......

五穀類：◆黃玉米：黃玉米中含有豐富的β-胡蘿蔔素，對學生們的視力有很好保護作用。◆扁豆：紅扁豆可用作清肝、消炎藥、治療眼生翳膜。◆綠豆：綠豆皮15克，用水煎服，治療視物不清。肉蛋類：◆草魚：常食可明眼益目，保護視力，預防......

從孔子開始，中國人就崇尚中庸之道，懂得過猶不及的道理。但是，歷史發展到今天的現代社會，有些孕媽咪似乎忘記了這個古訓，誤認為健康食品就可以無限制地狂吃，結果導致了疾病。那麼，哪些孕期健康食品不宜過量食用呢？讓我們一起來......

我們每天都是通過食物來補充營養，然而一種食物的營養有限，而身體所需的營養種類又多，因此我們都會吃不同的食物。但是你知道嗎？有些食物是不能一起吃的，有些食物的搭配不但沒有任何的營養效果，反而還會導致身體出現問題，影響......

樂天派易肥胖。因為他們總是看到好的一面，不那麼關注超重帶來的問題，也常常禁不住美食的誘惑。過於樂觀者比較自信，以至於更愛冒險，早亡的機率大，並易養成抽煙酗酒等不良嗜好。焦慮更易胃潰瘍。情緒不穩定的人吸煙和酗酒的......

中國的老百姓一説上火，就喜歡去藥店買一大堆清涼敗火的藥，拿回家敗火去。這樣做到底對不對呢？《黃帝內經》認為人體內有少火還有壯火。所謂少火就是指人體的熱能或者熱量，人體的生命活力是不能缺少這種火的。《黃帝內經》......

有些食物，可能本身並不是垃圾食品，但是女性吃多了卻難免會損害身體健康。1、臭豆腐臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。2、味精每人每日......

男人的性能力關係到面子問題，但是如果沒注意飲食，吃了一些易導致男科疾病的食物那就不妙了。沒有孩子的家庭自然是缺少了些歡樂，可能你苦苦追尋原因卻想不到是自己的飲食在作怪，生活中有很多食物都對精子具有殺傷力，下面就......

俯卧不少男性會問趴着睡不好嗎？趴着睡能睡得踏實啊！事實上，男性趴着睡，即俯卧，不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害內臟功能，更會壓迫生殖系統：陰莖受到壓迫，阻礙血液循環，容易造成頻繁遺精，使男性出現頭暈、乏力等症狀，影響正常的......

查顯示，患有牙周炎的孕婦與沒有牙病的孕婦相比，早產的危險性要高5倍。牙周炎治癒後，孕婦早產的危險性會大幅下降。所以，孕婦口腔健康對寶寶的影響是很大的！問：關注孕婦的口腔健康的意義到底在哪裏呢？答：可以説口腔健康是一個......

女性在懷孕後，體內的雌性激素，尤其是黃體酮水平上升，會使牙齦中血管增生，血管的通透性增強，容易誘發牙齦炎，稱作妊娠性齦炎。而在孕前就患有牙齦炎或牙周炎的女性，懷孕後炎症會更加嚴重，牙齦會出現增生、腫脹，出血顯著，個別的牙......