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霧霾吃什麼好 這四款食療最清肺
口罩是擋不住霧霾對我們肺部的傷害,那麼霧霾吃什麼好呢?試試食療吧。霧霾天吃這四款食療是最清肺的,趕緊去學一學吧,有備無患。一、百耳潤肺湯銀耳15公克,百合10公克,冰糖適量。做法1、將銀耳放入温水中浸泡至回軟,摘去根蒂......
2023-10-31
五款清肺化痰的食療 趕緊收藏
清肺化痰的食譜1、香油炒雞蛋材料:香油50g、雞蛋2只、蜂蜜20g。方法:先將雞蛋在碗內打散,炒鍋燒熱後倒入香油,油熱依次加入蜂蜜和雞蛋迅速翻炒,雞蛋凝固即可食用。2、蜜汁山藥原料:山藥500克、鴨梨1個、葡萄乾5克、蘋果1個......
2023-10-29
秋季養生:清肺潤肺7個食療方你知道嗎
秋季清肺潤肺的食療方:1、枇杷雪梨汁原料:枇杷150克,雪梨200克,蜂蜜10毫升。做法:(1)、將雪梨去皮、核,切塊。(2)、將枇杷果肉與雪梨拌勻。功效:枇杷具有清肺氣、鎮咳化痰的作用。雪梨有清肺潤肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作......
2023-11-06
秋季清肺潤燥的7款食療方
1、百合炒玉米西芹原料:百合200克、玉米粒100克、西芹100克、胡蘿蔔50克,鹽、色拉油適量。做法:1、西芹洗淨、切段,百合剝開、洗淨,胡蘿蔔去皮、洗淨、切成菱形小塊。2、將全部原料用沸水焯一下。3、鍋內放色拉油,下入焯好......
2023-11-06
秋風起肺燥猛 食療養肺清秋火
秋風起,又到好吃的饕客嘴饞的時候,然而燥熱、寒涼的飲食可能令肺部受寒風燥。因此在秋季開始之際,中醫認為要用食療養肺,調養生息,否則秋燥傷肺,則冬季來臨時易出現肺系疾病,所以秋季養肺顯得尤為重要。日常飲食養肺秋天燥邪......
2023-11-06
秋季肺熱易咳嗽 7個食療方清肺熱止咳嗽
秋季乾燥,容易肺熱咳嗽。止咳的關鍵在於清肺潤肺。生活中,有很多食材潤肺效果很好。如雪梨、川貝、冰糖、銀耳、柚子等等。本站小編為你推薦7款潤肺食療,清肺熱止咳嗽。1、清熱潤肺化痰止咳,川貝燉豆腐材料:豆腐2塊,川貝母1......
2023-11-07
盤點潤肺清肺的王牌食物
盤點潤肺清肺的王牌食物盤點潤肺清肺的王牌食物1、雪梨據《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。雪梨性寒、味甘,含檸檬酸,維生素C、B1、B2,蘋果酸等。具有潤肺清燥、止咳化痰的功效。成人每天可以吃1-2個。做法:用温水......
2021-04-29
預防肺癌吃哪些清肺食物
近日香港演員江毅因肺癌去世的消息讓大家開始關注肺癌,要預防肺癌可多吃清肺食物。生活中有哪些常見的清肺食物呢?1.鴨血動物血具有利腸通便作用,可以清除腸腔的沉渣濁垢,對塵埃及金屬微粒等有害物質具有淨化作用,以避免積......
2023-11-10
秋季清肺降火三款食療方
清肺降火食療方秋季天氣幹,氣温還是很高,因此,很容易上火,秋季保健要注意降火,同時也要注意潤肺清肺,今天就為大家介紹清肺降火三款食療方。一、山楂雪梨羹材料:雪梨200克,山楂500克藕200克調味料:冰糖做法:1、山楂洗淨去籽,雪梨......
2023-11-04
抽煙吃什麼清肺 5款清肺食療
男人抽煙對肺部的傷害非常大,可是又不能一下戒煙,所以要常吃清肺潤肺的食物來保護肺部。那麼經常抽煙的人怎麼清肺?抽煙吃什麼清肺呢?男人們由於經常吸煙,肺部開始逐步消弱,跑步的喘氣聲也不正常,而且痰特別多,下面小編為你整......
2021-05-21
清肺的食物 清肺潤燥食譜
秋冬季節,天氣乾燥而且多沙塵,這對人的肺很不好,因此,要多吃一些清肺潤燥的食物。特別是霧霾天氣,人經常在室外,呼吸的空氣存在着很多對人體健康有害的物質,為了保護自己的健康,日常可以多吃具有清肺功效的食物。下面小編給大......
2022-05-03
豬血可以清肺嗎?清肺的5種食物
一想到被霧霾支配的恐懼,美食君也是心有餘悸的很啊。其中有一種流傳最廣的説法,就是吃豬血可以清理肺部,排出霧霾造成的有害物質,那麼這個説法到底是真的嗎?豬血能夠清肺嗎?顧名思義,豬血是豬身上的血液,組成與人的成分類似。......
2023-10-28
濃霧天氣 清肺養肝食療方
生活中能滋養肺部的食物很多,如蘿蔔能治療肺熱咳嗽痰稠等症,荸薺對傷津痰熱咳嗽等症有效,而梨有清痰止咳清心潤肺解毒利尿等功效,銀耳可以治療陰虛肺燥乾咳痰稠等症,百合能緩解咳嗽失眠神經衰弱等。專家介紹以下幾款清肺潤......
2023-11-10
怎麼清肺裏的煙毒 以食療清肺作用強但除根還是要戒煙
抽煙是大多數男性朋友的一種習慣,雖然大家都知道抽煙有害健康,但是仍然有不少人都未能戒除煙癮,抽煙對於肺部的傷害是最大的,那麼對於抽煙的人吃什麼可以清肺呢?接下來小編將為大家做出介紹。1、抽煙的人平時要多吃含硒豐......
2022-05-04
清熱潤肺三款食療偏方
一、竹筒豬肺湯材料:大竹筒1只,筍片15克,熟豬肺250克調味料:色拉油,胡椒粉,清湯,味精,鹽,黃酒,薑片,葱段做法:1、熟豬肺切成厚片,汆燙,撈出瀝水;2、鍋加油燒熱,放入葱段、薑片、筍片、熟豬肺片,加點黃酒,炒香後倒入清湯,煮沸,撈掉浮沫,加味......
2023-11-02
清肺去火 這些食療幫身體排毒
人的身體在日常飲食和作息下,五臟六腑的循環往往容易殘留一些毒素在體內,按中醫的角度來説,是體內會堆積一些火氣,如我們常説的肺火、心火、胃火等,這些火氣都會對人體產生一定的影響,如肺火旺容易乾咳,心火旺容易長痘、失眠......
2023-10-18
霧霾天如何清肺 清肺就吃五款食物
最近一段時間,北京、河北等地遭遇今冬以來最嚴重的霧霾天。無論是上班族,還是小孩、老年朋友,霧霾對他們的呼吸系統影響很大,比如説引起呼吸道感染、哮喘等疾病。也因為這樣,也讓人們意識到,與霧霾的抗爭將是一場持久戰。想......
2023-10-28
清肺熱的食物 清肺熱的食療方
夏季天氣乾燥,容易傷肺,這樣會導致許多肺部疾病的發生,所以我們要對肺部進行保養。以食潤燥是從飲食上調理肺臟的原則,那麼,哪些食物可以清肺熱?清肺熱的食療方有哪些?清肺熱的食物1、荸薺可配以蓮藕榨汁共飲。具有清熱生津......
2023-11-04
肺熱如何清 推薦4款食療
4款食療能清肺熱1、絲瓜花蜜飲做法:絲瓜花10克,蜂蜜20克。絲瓜花用沸水沖泡5分鐘,再調入蜂蜜即成。每日3次,趁熱飲用。功效:清熱瀉火,止咳化痰。主治小兒肺熱、痰熱咳嗽,喘急氣促等症。《滇南木草》謂絲瓜花能清肺熱,消痰下氣......
2023-10-19
清肺止咳平喘的食療方法?
夏天天氣非常乾燥,在這個季節容易傷害我們的肺,這樣就會導致許多肺部疾病的發生,所以這就要求我們在平時的時候一定要對肺部進行保養,其實通過食療法進行肺部保養有很多的好處,那麼,哪些方法可以起到清肺熱的效果呢?下面小編......
2021-04-30
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