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補水保濕拒變“乾妹妹” 冬季孕期護膚走好五步
寒風起,塵土揚,霧霾粉塵迎面上……這樣惡劣的環境讓我們細嫩的皮膚無時無刻經歷着各種考驗。沒有顧忌的每天多塗些水啊乳啊保濕,每晚霜啊膜啊修復,但對於一切都要小心翼翼的孕媽咪來説,面對這嚴寒烈風,不敢多加......
2023-10-31
孕期食譜 冬瓜粥
孕期食譜冬瓜粥原料:冬瓜300克、粳米180克、豬肉(瘦)100克、澱粉3克、鹽2克、香油5克、大葱3克做法:步驟1:冬瓜削皮,洗淨,切成小塊。步驟2:將豬肉洗淨,剁茸,加鹽、水澱粉拌勻。步驟3:粳米淘淨入鍋,加適量水煮約25分鐘。步驟4:再......
2023-10-31
冬季孕期該如何保健 這些保健方法要記牢
一年四季都有人懷孕,孕期女人們需要認真保養自己,不然的話,很容易出現意外,影響胎兒發育。所以説,孕期女人需要做好保健工作。尤其是在寒冷的冬季,保健的工作更要及時做,而且要做好才行喲。孕期冬季保健的方法一、認真保養皮......
2023-10-18
孕期食譜 琥珀冬瓜
琥珀冬瓜做法1.用料:冬瓜半塊、橙1個、食鹽1/4匙、白醋適量、白糖半匙。2.步驟1:冬瓜洗淨,去皮﹑去瓤,切成1.5cm左右的小方塊,用刀削掉方塊冬瓜的四角和稜角,修改成圓球的形狀。3.步驟2:冬瓜球放開水中焯,焯至斷生爽脆,撈出瀝去......
2023-10-31
冬季懷孕 孕早期最佳養胎攻略分享
孕早期如何養胎之注意調養心神中醫認為,妊娠的前三個月非常重要,此時,若想讓腹中的胎兒內心賢良聰穎,孕婦要有好的心理狀態,準媽咪的心理與精神的變化,都直接影響着胎兒的生長髮育,所以,孕媽咪們應注意心神的調養,具體可從以下......
2023-10-31
冬季孕期這些食物別吃 傷身又傷胎
相信每個成功懷孕的妹子都有一段非常艱難的路要走,就是備孕得需要很長一段時間,好不容易懷上寶寶,是一家人最開心的時候,有喜之後就開始了漫長的十個月的時間,不光是要忍受各種不舒服,還要忍受着飲食上的一些禁忌,這也不能吃......
2023-10-19
健康過冬 孕婦冬季養生寶典
【冬季養生】冬季孕婦的衣着天冷了,寒冷刺激可以引起血管收縮,導致大腦供血不足,從而影響胎兒生長髮育,所以準媽媽們一定要注意適度保暖。以下幾點要注意:1.平時要多關注天氣預報,寒流襲來時外出要穿好三層保暖,可適當搭配圍......
2023-11-05
冬季孕婦待產包清單
冬季待產包清單:日常用品季節不同,媽媽所要準備的待產包清單還是略顯差異的。下面,來查看一下小編為您收集的冬季待產包清單,希望對您有所幫助。1.手機、充電器。第一時間給親友們報喜,平時用於與家人的聯絡,非常重要哦。2.......
2023-11-12
冬季,如何做易受孕
《內經》稱冬不藏精,春必病温,説的是冬季氣候嚴寒,人體需要許多能量來禦寒,而性生活會消耗人較多的能量。在過性生活時,假如不把握分寸,確實輕易影響身體健康。如何既不傷身又不生個聰明伶俐的寶寶呢?1、潤滑劑助性冬季對女......
2023-11-20
冬季受孕的4個小祕訣 冬季受孕注意事項
冬季寒風凜冽,想要在冬季懷上一個可愛寶寶,下面為大家介紹受孕的4個小祕訣,希望對於每對渴望小寶寶的夫妻來説,都能起到一定的作用。冬季受孕的4個小祕訣:受孕祕訣1:打造室內環境冬天,寒風凜凜,總讓人覺得冷颼颼的。要是想在......
2023-10-17
冬季孕期覺疾病的防治
抽筋。懷孕期間的抽筋比較容易發生在冬天,這和氣温變化有關,若加上孕婦本身缺乏鈣質,就更容易發生,尤其是懷孕後期,晚上睡覺時會經常發作。發生抽筋時可以扳腳板,或按摩、走動讓血液活絡。妊娠搔癢症。妊娠搔癢症和冬季癢一......
2023-11-21
冬季備孕食譜助你好孕
冬季養生菜:補陰補氣の香菇糯米飯材料:糯米400克,豬裏脊肉100克,鮮香菇70克,幹紫菜10克,蝦米10克,姜5克,料酒5克,鹽2克,香油5克,製作方法:1、糯米淘洗乾淨後,浸泡一晚上後,控幹水分,上籠蒸約40分鐘。2、紫菜和蝦米泡軟,並將紫菜切成細......
2023-11-03
冬季懷孕 準媽如何平安度過孕早期
曾經有一份詳細的孕期作息時間表放在我的面前,我不知道珍惜,當懷孕後需要時卻後悔莫及,人生後悔的事總是時有發生,如果上天再給我一個收藏它的機會,我一定會對所有人説:看看吧,孕期養胎你可以這麼做!一、孕期養胎的最佳作息時......
2023-10-31
冬季備孕好嗎 冬季備孕應該注意三個問題
女性選擇冬季懷孕要做好準備工作,並且要注意身體方面的調養,備孕期間需要維持健康的體重,並且要把握好排卵期,這樣可以提高成功受孕的機率,備孕期間要保持恰當的同房頻率,下面我為大家介紹一下冬季準備懷孕好嗎?1、適當維持......
2023-10-19
孕期媽媽冬季飲食的禁忌!
進入冬季,一些特有的禦寒食品吸引着人們的胃口。但是,這些食物對“脆弱”的孕媽咪來説可能存在副作用。那麼,有哪些冬季食品會對孕媽咪造成傷害呢?孕媽咪冬季最應該吃什麼呢?下面,專家將一一告訴你答案。孕媽冬季飲食禁忌一......
2021-04-29
冬季孕期怎麼樣保養皮膚
小編推薦:孕期怎麼樣防止老公出軌自從懷孕後,你會發現,除了日漸隆起的腹部,自己的身體還發生其它種種變化,就連皮膚也比往常更加敏感。為了保證擁有嬌好的肌膚,準媽媽的確需要格外照顧自己,從健康舒適出發,給皮膚一些精心護理......
2023-11-23
備好孕 冬季備孕應講究四“養”
從打算要寶寶開始,就要為孕育做足準備。但冬天是採暖期,胚胎停孕病例較多,所以醫生建議,最好不要選擇在冬天懷孕。那麼在寒冷的冬季,該如何備孕呢?下面小編為大家介紹,冬季科學備孕。冬天懷孕的好處冬季温度低,這是眾人皆知。......
2023-10-31
注意冬季保暖 讓孕媽舒適過冬
今年冬季,南方不太冷,北方仍是寒冷天氣。但是不管在哪裏各位孕媽們也應該要注意保暖,這樣才能孕育健康的寶寶哦!那麼,冬季孕婦保暖要注意哪些?孕媽冬季保暖注意事項1.冬季不宜穿的過於厚實嚴寒冬季,很多孕媽都非常怕冷。裏三......
2023-10-31
冬季好備孕 冬季備孕的3個注意事項
冬季備孕有哪些要注意之防流產:大量的科學研究表明,在冬天的時候,採暖期胚胎停孕的概率是相對來説比較高的。所以,如果女性朋友們曾經有過自然流產或者是胚胎髮育終止的病例,那麼在冬季備孕的時候,首先要注意的就是預防流產......
2023-10-31
孕婦冬季飲食原則 冬季孕婦吃什麼菜好
孕婦冬季飲食原則1、選擇時令蔬菜在冬天,就算是蔬菜也不是樣樣都好的。孕媽要吃蔬菜,當然要選擇冬季時令蔬菜,例如菠菜、捲心菜、紅椒、洋葱、茄子,這些蔬菜都富含維生素或礦物質,有助於人們增強抵抗力,度過寒冷季節,可以説......
2023-10-31
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