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提醒:心理疲憊的警訊
醫師提醒考生,當你出現下列症狀時,應及時警惕,找出令你心理疲憊的致因,以免影響讀書效率,且惹疾病上身!出現症狀愈多,表示心理壓力愈重,須及時尋找紓解之道。1.讀書不能集中精神,凡事都懶得去做、去思考。2.容易神精緊繃,一點......
2023-11-26
中醫教你自測亞健康類型
亞健康不只是一個名詞,它真實地發生在我們N多人的身上,潛藏着不同的危險。如果想要收服亞健康這種非健康的狀況的話,我們不妨來仔細研究一下自己到底是哪一種類型的,對症下藥才能真正找到解決的方法哦。根據中醫古今文獻......
2023-11-25
男性自測你需不需要補腎
簡單判斷腎功能的幾點腎功能好的人,精神好、腳步輕快、睡眠好、耳聰目明。相反,腎功能差的人,夜尿多,常常頭昏眼花,腰痛腿軟,眼圈發黑,容易脱髮。另外,判斷自己腎功能的好壞還要注意日常的尿量,一般正常人每天的排尿量應該在10......
2023-11-24
為準父母孕前健康自測
幫助妻子自測:作為孕育小生命的主體,妻子的健康自然不容忽視。對於女人的事,你可能確實知之甚少,但關心並協助一下又何妨呢,因為畢竟孩子的健康是現在的頭等大事。她的月經正常嗎?你可能很少關心過妻子"老朋友"的來去,但女性......
2023-11-26
腎功能自測
在一杯清水中倒入少量尿液,水是否仍然清淨?正常飲水情況下,是否夜尿3次以上?是否存在排尿無力、淋漓不盡?早晨起牀,眼睛是否浮腫?在不提重物的情況下,走到三樓就會感到兩腿無力嗎?坐着看電視,兩小時就會感到腰痠嗎?做飯時,站立超......
2023-11-18
更年期自測:十二點變化
下面12個問題可以用來作為自測定:(1)使用原來近視眼鏡已無法閲讀書報,摘下眼鏡放近看反而清楚,説明已有老化。(2)眼睛容易疲勞,看書久後感頭痛、頭昏。(3)睡眠比前減少,早睡早醒。(4)飲酒者酒量大不如前。(5)聽力明顯減弱。(6)牙齒鬆動......
2023-11-27
鼻咽癌的自測方法有哪些
(1)你的家人或親屬是否有患鼻咽癌的。(2)經常用手觸摸自己的頸部,正常情況下頸部淋巴結是觸摸不到的,如果能觸及到淋巴結就説明淋巴結腫大。(3)你是否生活在我國鼻咽癌發生的高發地區、年齡是否在40歲以上。(4)是否經常接觸到一些油煙......
2023-11-26
驚!化驗結果可反映亞健康
處於亞健康狀態時,抵抗力會明顯降低,各種原來機體免疫系統能夠清除的細菌、病毒就會找上門來,最終會引起各種疾病。雖然還沒有表現出明顯的症狀,但你如果這時去醫院化驗,會發現一些指標可能已經異常。對於中年以上的人,抵抗......
2023-11-26
如何得知自己是否有排卵障礙?
想要知道自己是否發生了排卵障礙,應根據下面的提示依次序地逐項檢查,才能得出結論:1、首先應回憶自己的月經是否正常,有無不規則或閉經的情況。過去有無慢性疾病,如結核、貧血和消化吸收不良等,是否動過手術,以往性發育的情......
2023-11-25
怎樣自測是否腎虛
腎是女人美麗與健康的發源地,當你用卸完粧後,面對你依然黃而晦暗的臉,早起後浮腫的眼睛,日漸脱落的秀髮……你就要重視破壞你美麗的腎虛了!下面一起來自測一下吧!1、早上起牀經常有頭髮絲掉落;2、體重有明顯的增......
2023-11-15
應該學會的進食過量自測
控制飲食≠絕食大凡因為吃而肥胖者,最怕聽到的就是捱餓或者節食二字,想要她們不吃?估計對有的美眉而言,還不如死了算了。不過無論是目前流行的鍼灸減肥,還是一些美容院推出的減肥項目,都會有特別食譜,或者用某種藥丸代替食......
2023-11-15
男性不育能否自測
·是否為包莖、睾丸發育不全或為隱睾·是否睾丸腫大、疼痛、有硬塊的狀況·是否輸精管變硬、壓痛、精索靜脈曲張症狀·是否有附睾炎、附睾瘀積現象·是否患過腮腺炎、結核或甲狀腺機能......
2023-11-21
如何自測是否腎虛
從西醫講,腎是泌尿系統、生殖系統中的重要器官;從中醫講,腎包含了西醫的泌尿、神經、內分泌、生殖等系統。中醫認為腎為先天之本,功能多且重要,有藏精、主生殖、主骨生髓、主腦、其華在發、主水、主納氣、開竅於耳及二陰等......
2023-11-11
自測:怎麼判斷自己是否亞健康
⑴早上起牀時,常有較多的頭髮掉落。5分⑵感到情緒有些抑鬱,會對着窗外發呆。3分⑶昨天想好的事,今天怎麼也記不起來了,而且近些天來,經常出現這種情況。10分⑷害怕走進辦公室,覺得工作令人厭倦。5分⑸不想面對同事和上司,有......
2023-11-15
慢性腎炎自測標準
(1)腰痠或痛、疲乏、食慾減退、面色無華或灰暗等症,容易發生呼吸道、尿路以及其他部位感染。(2)尿異常:小便色如濃茶或洗肉水、小便渾濁有泡沫、夜尿多中有泡沫。(3)浮腫,以雙下肢多見。急性發作時也可眼瞼和顏面浮腫。(4)貧血:慢......
2023-11-26
懷疑得了附睾炎如何自測
附睾炎自測依據附睾炎自測依據1:數據顯示,急性附睾炎也有可能是受外力擠壓導致,有睾丸被擠破的感覺。更多的原因還是性生活過於頻繁導致的,特別是青少年和未婚人士而言,手淫也有可能導致此病的發生。附睾炎自測依據2:一般附......
2023-11-24
怎樣自測冠心病
冠心病的自測方法一、胃疼患者有胃痛疼感,吃藥也不能緩解症狀。應該在心裏警惕一下是否患了冠心病。二、心跳過快患者長期反覆的出現心跳過快、心運、心律不齊,經常咳嗽痰中帶血者。三、睡眠中出現其它症狀有的老年人患......
2023-11-12
觀察手掌的顏色 自測疾病
1、學會看手掌色澤黃種人健康掌色以紅黃為主色調,以下為異常:青色,提示淤血性疾病雙掌紅色,多有熱證,大小魚際紅色加深,是高血壓或肝硬化的徵象,若短期內紅色加重,常是腦出血的危險信號。白色,常表示氣血不足;紅白點佈滿整個掌......
2023-11-25
肝病自測:人人要清楚
我國是世界上肝炎嚴重流行區之一。那麼,如何對自己進行肝病自測,以便及時就診治療呢?出現下列幾方面情形時,要引起注意:1、肝炎流行季節或流行地區以及家中有急性肝炎患者時,應高度警惕、時時提防。2、無明顯誘因而突然感......
2023-11-24
自測:4個部位揭示你的健康
嘴脣:是內臟的信號燈。嘴脣蒼白的女人必是貧血,呈紫色者是肺病,黑色的人肝臟患病,發熱的人是紅色。例如,嘴脣微紅而粗糙,且身體痠麻,就要多喝一些蜂蜜,並吃蘿蔔泥,不久之後熱會退去。如因貧血而嘴脣發白,應吃一段時間的豬肝。腎......
2023-11-26
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