“懶人減肥”受追捧 專家稱普通人應節食加運動

“懶人減肥”受追捧 專家稱普通人應節食加運動

對很多女性來説,減肥已經成為生活的一個關鍵詞,想要窈窕曲線可又懶得健身運動,面臨美味食物又不由得被誘惑,於是乎,懶人減肥很受熱捧,中醫埋線減肥就在南京等城市走紅。在人體內穴位上埋上一小段特殊的線就能掉肉,靠譜嗎?埋線......
2023-11-21
節食減肥有哪些注意事項

節食減肥有哪些注意事項

們在節食減肥時,不能忽視這些營養的攝入。女人飲食減肥要謹記:一。不準忽視維生素攝入維生素本身並不產生熱能,但它們是維持生理功能的重要成分,特別是與腦和神經代謝有關的維生素,如維生素B1、維生素B6等。這類維生素在糙......
2023-11-17
節食有利增強老化免疫系統

節食有利增強老化免疫系統

人是鐵凡是鋼,一頓不吃餓的慌,好像一日三餐已經為人們的飲食規律,一旦打破這個規律,身體可能就會出現一些反應,比如兩天不吃飯,可能就會低血糖,兩天不吃飯,胃腸可能就會出問題,可是最近有一項新的研究表明,如果能夠節食兩天,對健......
2023-11-04
節食減肥為什麼會失敗

節食減肥為什麼會失敗

也許不少姐妹們都曾有過這種疑問,為什麼自己天天節食,吃得那麼少,卻總是瘦不下來呢?節食減肥向來是很多人減肥最初選擇的方法,雖然你會因此飽受飢餓的折磨,但身體卻很難如你意料中那樣輕鬆瘦下來,如果你想知道其中疑慮,一起看......
2023-11-11
節食減肥的危害有哪些

節食減肥的危害有哪些

節食減肥的危害要你可要知道,如果你不小心陷進去了,可是會越減越肥的哦。這樣的悲劇發生在你身上了嗎?今天小編告訴你可要小心了哦。只要你避開這些減肥方法,你就可以輕鬆瘦了。減肥方法誤區一節食吃代餐包節食減肥危害:胃......
2023-11-24
90後女孩節食減肥致絕經 花40萬增肥未果

90後女孩節食減肥致絕經 花40萬增肥未果

減肥風靡全球,各種減肥的方法也是千奇百怪,正是減肥的需求市場的龐大才催生了減肥這個行業的飛速發展,人們為了減肥,什麼方法都願意去嘗試,很多女性抱着寧可死也要減肥的信念,執着減肥,除了去一些減肥的機構以外,自己都會想方......
2023-11-04
為什麼節食不當會導致閉經

為什麼節食不當會導致閉經

一些自認為身體肥胖的少女,為了讓自己儘快苗條起來,就採用了大強度的節食治療,非常嚴格地限制自己的飲食。結果,在較短的時間內,體重確實下降很快,但每月準時的月經卻不辭而別。需要花費很大的精力和財力進行藥物治療,才能逐......
2023-11-16
引起月經不調的原因有哪些

引起月經不調的原因有哪些

引起月經不調的生理因素:情緒異常引起月經失調情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂......
2023-11-18
營養不良可以造成男性不育

營養不良可以造成男性不育

營養不良,尤其是維生素和微量元素的缺乏,常可造成精子發生的障礙。因此不育者適當補充一些維生素和微量元素是很有必要的,要是每天服一片多維元素膠囊,一般可以滿足一天維生素和微量元素的需要量。在與生殖有關的營養成分......
2023-11-25
節食亦會致口臭 注意口臭4個成因

節食亦會致口臭 注意口臭4個成因

口臭會給人留下一個壞印象,嚴重影響一個人的日常交往。口臭之痛,難以言喻。除口臭,挽救個人形象,此事刻不容緩。要除口臭,首先要了解造成口臭的原因,方可對症下藥。原因一、食物引發的口臭食用生葱、生蒜及某些藥物口腔內亦......
2023-11-04
節食減肥應避免的誤區

節食減肥應避免的誤區

生活中許多的人為了減肥會節食。那麼在我們節食減肥的時候需要注意什麼呢?下面給大家介紹節食減肥應避免的誤區,供大家參考。為了減肥忽略早餐其實不吃早餐會適得其反的,會讓人在午餐和晚餐中吃得更多,多出的分量通常遠遠......
2023-11-03
節食減肥對身體的幾種危害

節食減肥對身體的幾種危害

許多人都知道減肥的關鍵之一就是需要控制好飲食,因而節食減肥法被許多人所接受,但是如果過度的節食可能會帶來危害。下面為大家介紹節食減肥對於身體的幾種危害,供大家瞭解。極易反彈的更高大家都説越減越肥。其真相就是......
2023-11-02
小心!過度節食瘦身容易導致脱髮

小心!過度節食瘦身容易導致脱髮

春天來了,尤其是南方的春天來的更早一些,人們早已經脱掉厚重的衣服,女性們窈窕的身姿可以盡情的展示了,於是,很多對自己體型不滿意的女性開始加入了減肥的大軍,因為這個時代是以瘦為美的,而且,身材曼妙的人真是穿上什麼都好看......
2023-11-05
節食減肥有哪些危害

節食減肥有哪些危害

節食減肥明顯是不健康的減肥方法,可很多MM為了身材快速瘦下來而狠心節食減肥。可是屆時將減肥對女性的危害不僅是影響均衡攝入影響。還能造成多種其他傷害。節食減肥對女性的危害:脱髮對身體過瘦的人來説,體內脂肪和蛋白......
2023-11-11
節食減肥會有哪些危害

節食減肥會有哪些危害

減肥最關鍵的就是需要控制好飲食和做適當的運動。多數人因此就希望自己能通過節食的方法來減肥。那麼過度的節食減肥會有哪些危害呢?下面給大家介紹節食減肥會有哪些危害,供大家參考。引發心血管疾病研究人員發現不吃主......
2023-11-03
警惕:過度節食致子宮萎縮

警惕:過度節食致子宮萎縮

25歲的曉麗是個愛美的女孩,平時不但注重着裝,而且為了控制體重還拼命節食。天氣剛一轉暖,就開始換上薄薄的漂亮衣服,還把水果作為主食,真正做到了節衣縮食。但後來卻出現了不正常的情況:先是痛經、月經延期、量少、顏色變淡......
2023-11-18
過度節食減肥會引起女性的哪些婦科疾病

過度節食減肥會引起女性的哪些婦科疾病

女子減肥秀身材,盲目瘦身竟誘發婦科病。三月不減肥,四月徒傷悲,五月路人雷,……一月肉更肥,二月不知誰,一句減肥勵志銘,當真激勵了不少愛美女性,為了大秀好身材,她們不惜對自己狠一點。可是,武漢瑪麗亞婦產醫院受婦......
2023-11-14
節食有利於增強老化免疫系統

節食有利於增強老化免疫系統

【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》6月6日報道,近日一項研究顯示,節食兩天及以上有助於增強免疫系統,特別是那些因年老或化療變弱的免疫系統。美國南加利福尼亞大學的專家ValterLongo這樣解釋道,人在節食時,免疫系統會......
2023-11-04
過度節食減肥可致骨質疏鬆

過度節食減肥可致骨質疏鬆

臨近夏天,減肥的女性越來越多,最流行的減肥方法莫過於節食減肥,就是少吃東西,尤其是高熱量、高脂肪的食物,所以很多女性都嚴格控制攝入乳製品。但是這真的可取嗎?專家提醒,這樣做會導致日後患骨質疏鬆的風險大大增加。此前,......
2023-11-05
節食減肥引起的腸道提前老化

節食減肥引起的腸道提前老化

數天前,大連市一位靠節食減肥的女孩餓昏在飯桌前。大連一些醫院的消化科醫生髮現,越來越多的年輕患者因為節食減肥患上了腸道疾病,相關檢查發現,患者的腸道色澤灰暗。醫生認為,這是靠節食的方式減肥造成的腸道提前老化的徵......
2023-11-14

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