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美滿家庭 擺脱抑鬱的小祕決
1、愛的大餐VS小點心一個生活在充滿濃濃愛意的家庭中的孩子是最快樂的。美國知名人際關係專家指出:愛的大餐是指每天三回,每次至少三分鐘主動地表達對伴侶、對孩子的愛。愛的小點心有很多種:可以是額頭上的輕吻、一句衷......
2023-11-24
腸胃不好有什麼養胃小祕決
養胃食療一酸奶養胃法:一覺醒來就喝一杯酸奶是大大有益的,酸奶是及其容易消化的,還有着中和胃酸功效,並且有效保護胃粘膜。牛奶也是養胃食物,胃潰瘍患者喝了牛奶之後,病痛症狀明顯減輕。養胃食療二白開水養胃法:白開水的營養......
2023-11-16
保健:讓乳房永遠健康14個小祕法
每天至少食用30克纖維,諸如多吃些全麥麪包、胡蘿蔔、南瓜,各種纖維均有助於過多的雌激素排出體外,從而阻止激素刺激乳房組織,對乳房的保健有很棒的作用1.遠離咖啡咖啡因是否會導致乳房不適?目前尚未證實。但據醫學調查發現......
2023-11-23
老年人開心快樂的小祕決
許多老年人在半年內就有了導致抑鬱的外在因素,並出現抑鬱的相關症狀,卻很少引起老年人與家人們的注意。當內外科能排除這些軀體症狀是器質性病變或上述症狀難用器質性病變解釋時,就要考慮抑鬱症的可能。而且有了這種病症......
2023-11-26
女性防治早衰的飲食小祕招
中醫專家認為祖國傳統醫學歷來重視食療調治的作用,中年女性防治早衰也不妨從以下三種食療開始。一、是靈芝燉豬蹄防治早衰皮膚皺紋取靈芝15克、豬蹄1只以及料酒、鹽、味精、葱段、薑片、豬油等。將豬蹄洗淨去毛,靈芝洗......
2023-11-21
讓男人乖乖進“套”的小祕招
>>更多推薦:男人最愛的幾種婚姻狀態男人們總有千萬條不戴避孕套的美麗藉口,也許那些都是他們的真心話,但更多的可能是他們的誤解或僅僅只是花言巧語而已。對女人而言,避孕套絕對是把保護傘,他有不用的理由,你就要有擊破這些......
2023-11-26
去除黑眼圈五個小祕招 擺脱熊貓眼
黑眼圈形成的原因一:先天遺傳或後天性色素沉着天生的眼周肌膚顏色較深,這種黑眼圈很難淡化;後天性主要包含卸粧不徹底致使化粧品的色素顆粒滲透,以及紫外線照射造成眼部皮膚黑色素沉着等等。黑眼圈形成的原因二:眼周靜脈......
2023-11-05
腸胃不好有什麼養胃小祕決!
腸胃不好的人對於飲食是個大煩惱,面對美食也怕自己的胃受不了,下面我們就來了解一下腸胃不好的人怎麼養胃吧。養胃食療一酸奶養胃法:一覺醒來就喝一杯酸奶是大大有益的,酸奶是及其容易消化的,還有着中和胃酸功效,並且有效保......
2021-04-29
瘋狂桃花運令我招架不住 口述我和小祕的婚外情往事
相信每個人都幻想過自己的桃花運什麼時候能來,當然我也不例外。不過自從我結了婚以後,我就從來沒想過我都到這個年紀的人了,竟然還能遇到如此瘋狂桃花運。她是我的小祕看似柔弱的她,其實她的內心卻瘋狂的很。特別是對我的......
2022-06-24
男性保持精力充足的小祕決
隨着人們生活水平的不斷提高,人們對健康的也越來越重視了,尤其是男性健康,男人健康很重要,今天專家就來講講男人怎樣保持旺盛的精力?1.十點加餐即使早餐吃得不錯,到上午十點半,前一天儲存的糖原也差不多用沒了。你要想在一天......
2021-05-21
辦公室健身小祕招 防止頸椎病
教你做些小小健身動作頭俯仰頭用力向胸部低垂,然後向後仰伸,停止片刻,以頸部感到有一點發酸為度。假如兩手交叉抱在頭後用力向前拉,而頭頸用力向後仰,則效果更好。頭側屈頭用力向一側屈,感到有一些痠痛時,停止片刻,然後再向另......
2023-11-25
職場媽媽放鬆小祕招
時間和精力,是職場媽媽最稀缺的資源。既然選擇了這條家庭和職業兼顧的道路,就準備好接受這不輕鬆的挑戰吧。下面是小編給您推薦的職場媽媽放鬆小祕招,希望可以幫助媽媽們變得輕鬆一點。1.讓家務活變得簡便,給孩子時間。你......
2023-11-18
流感季節防感冒的小祕決
又到了換季,感冒又稱為大家口中的流行語。但是很多人到現分不太清楚甲流和季節性流感的不同。甲型流感或季節性流感。雖然都叫感冒,但流感和普通感冒從症狀和傳染性上卻表現不同。一般來説,普通感冒症狀輕,流感症狀重;普......
2023-11-26
媽咪必看 嬰兒防蚊小祕招
蚊香在燃燒的時候就會形成一些煙霧的微粒,孩子吸入的話,就容易引起咳嗽,呼吸不暢,呼吸道疾病,甚至有可能會誘發哮喘病。再者如果使用不當的話,也有可能引起火災甚至一些更加嚴重的問題,那麼家裏如果有嬰兒的話,要如何防蚊蟲叮......
2023-11-04
小兒便祕怎麼辦 八招解決小兒便祕
第1招:少量多餐寶寶的胃部容量很小,吃粗糙、大塊或過量的食物,很容易阻塞到腸胃處,出現便祕症狀。所以,寶寶吃飯應該採取少量多餐的原則,您可以給他準備一個小碗,每次盛飯的份量約為大人的1/3或1/4就好,這樣寶寶不會有永遠吃不......
2023-11-07
治療便祕的中醫小祕方
便祕是一個很常見的問題,但便祕問題如不解決,則會影響健康。所以,不管男女老少,如有便祕問題,都值得重視。便祕怎麼辦,便祕吃什麼好的快?有些人便祕喜歡靠藥物,但大多數人緩解便祕比較喜歡食療法。不過,據專家介紹稱,如習慣性......
2023-11-03
便祕看似小病 但不要小瞧便祕
説到抽煙,我們很容易就會聯想到肺癌,但如果是説到便祕呢?頂多也就是認為小事情而已,並不會怎麼樣。實際上,便祕和大腸癌有着密切的關係。只是我們常會習慣性的認為便祕不是什麼大毛病,就好比流鼻血一樣,過一會就好了,也就容......
2023-10-20
小兒便祕的防治祕方
巧防便祕寶寶好幾天沒有大便了,小臉蛋憋得通紅,還常常哭鬧,媽媽看着可心疼了!怎樣才能讓寶寶舒服些呢?診斷便祕不要把寶寶兩天不排便就簡單地斷定寶寶便祕了。由於寶寶身體小,腸胃發育還不是太健全,排便的時間也是因人而異的......
2023-11-12
小兒的餐桌"小祕密"
對待新食物人們都會有一種陌生感,有些寶寶也會因為陌生而產生好奇,進而希望能夠破解並得到答案,但對於敏感、生性小心翼翼的寶寶,陌生會讓他們產生恐懼,結果當然就是排斥。所以寶寶對眼熟、口熟的食物更有偏好度,只有這個食......
2023-11-26
戰“痘”小祕密
有了痘痘要積極對待、採取措施,才能真正治癒痘痘肌膚,讓你的皮膚水噹噹,這個夏天不再煩惱!1、清潔,皮膚是美容的基礎,而臉部的保養在美容中佔有極重要的位置,面部清潔是皮膚保養的第一步。通常選用生理鹽水。因為它對皮膚基......
2023-11-27
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