女人學會這5道菜補血不用愁烏賊骨燉雞烏賊30克，當歸30克，雞肉100克，精鹽、味精適量。把雞肉切丁，當歸切片，烏賊骨打碎，裝入陶罐內加清水500毫升，精鹽適量，上蒸籠蒸熟，每日1次。一般3-5次可見效。功效：烏賊骨有收斂止血的作用，當......

1、歸芪燉雞母雞一隻（宰殺去內臟），當歸30克，黃芪lOO克（納入雞腹內），加水適量，燉爛，油鹽調味，飲湯食肉，適合調補產後出血。2、當歸生薑羊肉湯當歸20克，生薑15克，羊肉250克，大棗10枚，加水適量燉熟，油鹽調味，飲湯食肉。3、阿膠枸杞粥阿膠2......

補氣養血藥膳很多，這裏為大家介紹的是八寶雞湯。八寶雞湯有補氣養血的功效，適用於氣血兩虛，面色萎黃、食慾不振，四肢乏力等症。八寶雞湯：[配方]黃芪50克黨蔘50克川明參100克炒白朮10克熟地15克白芍10克當歸50克川芎7.5克肥......

一、歸參山藥豬腰配料：當歸10克，黨蔘10克，山藥10克，豬腰500克，醬油、醋、薑絲、蒜末、香油各適量。做法：1.將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗淨，放入鋁鍋內;2.將當歸、黨蔘、山藥裝入紗布袋內，紮緊口，放入鋁鍋內;3.在鋁鍋內加適量水，清......

絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏日裏清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養豐富，而且有一定的藥用價值，渾身都是寶。絲瓜中含有豐富營養成分，所含的干擾素誘生劑，能刺激人體產生干擾素，達到抗病毒、防癌的目的。一般來説，吃......

高血壓等富貴病是眼下人們非常發愁的一種疾病，中醫認為，治療此病最好的方法是調理，其中又以藥膳效果最佳。那麼，吃什麼藥膳對治療高血壓效果最好呢？陽氣虛弱型臨牀表現：眩暈、耳鳴、心悸、腰膝痠軟，畏寒肢冷、便溏、小便清長......

薏米蓮子粥【組成】薏米100克，粳米100克，蓮子20~30克，冰糖或白糖少許【製法】先將蓮子泡開剝皮去心與薏米、粳米同煮為粥，放入冰糖或白糖。【服法】早晚食之。【功效】健脾補肺，清熱利濕，補虛益損，抗病毒，防癌。【主治】癌症......

1、銀耳紅棗湯銀耳又稱為窮人的燕窩，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩。燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去的快。......

海帶中含有的糖類物質，可以預防動脈粥樣硬化的發生。此外，海帶中還含有一種叫藻膠酸的物質，它可以促使鎘等危害人體健康的物質排出體外。因此，海帶是從事接觸放射性元素的有害作業人員的理想保健食品。又因其含有較為豐富......

常食藥粥：①胡蘿蔔粥：用鮮胡蘿蔔120g切碎，同粳米100g煮粥食用。②芹菜粥：連根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。③大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分鐘後撈出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥後，重新放入大蒜再煮一會兒食用。......

補血補氣吃什麼?食療藥膳是一種非常好的選擇。日常多吃一些氣血虛食療方，多補充一些補氣血虛的食材，這樣才能夠保證我們的身體，令身體更加的健康，下面就給大家推薦幾款補血補氣的藥膳，一起來看看吧。補血補氣藥膳方一、中......

男人最怕的就是腎虛，不僅影響身體健康，也會影響夫妻之間的房事。那麼男人腎虛吃什麼好呢？下面就為大家介紹。男人為什麼腎虛？1、暴飲暴食現代人聚餐機會增多，常會吃下過量的美味，這些廢物大多經過腎臟排出，飲食無度無疑會增......

1、黃芪鱔魚湯原料：黃芪20克，鱔魚1條，紅棗10個，鹽、姜、蒜、油適量。製法：黃芪、紅棗洗淨，大蒜切片，姜洗淨切絲，鱔魚宰殺後去腸雜，洗淨切塊備用。鍋內放油燒熱，放入鱔魚塊、薑末，炒至鱔魚半熟，將紅棗、黃芪放入鍋內，加清水，大火煮沸......

許多的人都有過被臉上的斑所困擾過的經歷。那麼除了藥物的治療之外，有什麼其他的方法能幫助我們祛斑呢？下面給大家介紹幾祛斑效果好的藥膳，供大家參考。當歸山楂茶材料與做法：當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸......

濕疹初起時，常為紅色細小點狀丘疹和皰疹，以後融合成片。由於痕癢劇烈，患兒常煩躁啼哭。濕疹好發部位是前額、頭皮、臉、國窩、肘窩、腕等處。治療嬰兒濕疹可以採用藥膳治療或者輔助治療，這對消除寶寶濕疹有很大作用。治好......

我們都知道氣血不足很容易手腳冰涼，甚至會引起其它疾病的發生，因此對於那些原本就氣血不足的人而言，可以嘗試通過飲食來幫助補血氣，下面為大家介紹4中補氣血的零食，供大家瞭解。4種零食也能吃出補血功效紫葡萄乾紫葡萄是很......

女性因為特殊的生理需求很容易出現貧血現象，貧血指的是血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。中醫指出，貧血屬於是虛證範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。1、豬肝150克，菠菜適量。豬肝洗淨切片與澱粉、鹽......

很多MM都向往擁有苗條修長的身材，於是一直在努力減肥，甚至有的MM通過節食來減肥，這樣雖然體重下降了，但是你的健康也在同時下降。那麼，怎麼才能健康的減肥呢?小編來告訴你5種藥膳食療方助你瘦身和中醫減肥的方法吧!健康減......

很多人認為動物血不乾淨，其實，沒有經過任何加工的動物血才是物美價廉的好食品。燉一盅鴨血湯，放點沙蔘、玉竹、銀耳，可起到祛濕、生津、補水的功效;豬血加芥菜葉、葱花、黃酒，具有清涼降火、補水的功效。每週1次，效果更佳。......

益母草對女人來説非常有益處，它不只可以治療女性疾病，在女性養顏補血方面也有很好的功效。以下推薦三款養顏補血的益母草飲食，不妨在家試試。上湯益母草用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇作用：益腎活血，通經止痛上湯益母草是食用益母......