青瓜也被稱為黃瓜，它營養價值豐富、清脆可口、味道鮮美，是我們日常生活當中非常常見的蔬菜中的一種，青瓜的含水量極高，更是美容護膚的能手。很多美眉喜歡用青瓜來敷臉，以此來為皮膚補充水分補充能量，讓皮膚變得更加水嫩細滑......

材料：黃瓜1根、牛奶200ML、蜂蜜20ML、冰塊小半杯。做法：1、黃瓜洗淨後，切成小段，放入攪拌機中。2、倒入一些牛奶，攪打成汁。3、再倒入剩餘的牛奶，倒入蜂蜜。4、繼續攪拌勻。5、將冰塊放入杯中。6、再將打好的黃瓜汁倒入杯中......

一、大豆功效：有利於心臟的健康、解決便祕問題對於愛美的女性來説，大豆是最好的瘦身食品之一。含有大量的纖維素，能幫助減輕體重，還有利於心臟健康。大豆營養豐富，而且熱量也比較低，能幫助解決便祕問題。二、黃瓜功效：美容護......

材料：青瓜1根、梨子1個、冰糖適量。做法：1、青瓜、梨子洗乾淨後，用鹽把表皮搓片刻，或者用食用小蘇打清洗，再衝洗乾淨。2、把食材切成小塊。3、放入料理機，加適量冰糖，或者蜂蜜一起打，打細膩些口感更好。功效：青瓜有生津止渴，清......

青瓜有什麼功效？青瓜的做法青瓜有什麼功效？1、抗衰老青瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；青瓜中的青瓜酶，有很強的生物活性。2、抗腫瘤青瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。3......

市場賣的蔬菜我都不敢買了。珠海市民劉姨一邊鬆土一邊説：又是催長激素，又是農藥，又是化肥，還有保鮮劑，這種蔬菜會損害人的健康。劉姨來自梅州，退休後搬到珠海跟兒子一起居住。她説，在這裏耕種的居民有來自湖北、湖南、江西一......

菜名：青瓜番茄湯主料：青瓜1條、冬瓜2個、番茄（大）1個、蝦米10克、蛋1個、水4杯配料：雞精1粒、鹽半茶匙、胡椒少許做法：1、冬菇洗淨，用半杯水浸開後成片，浸冬菇水留用。2、青瓜切薄片，番茄去皮切片。3、將水、冬菇水、青瓜及蝦......

檸香鮮蝦青瓜樽1.準備材料：黃瓜兩條、明蝦數只、檸檬適量、鹽適量。2.步驟1：活的明蝦，放冰箱速凍十分鐘後取出（速凍後蝦不會活蹦亂跳，比較好剝），去頭去殼去腸泥成蝦仁。3.步驟2：鍋中水燒開，放薑片，把剝好的蝦仁放入焯水兩分鐘撈......

夏季喝一杯冰冰的酸奶，解渴又清涼，但是，酸奶並不是老少皆宜的，當你飢腸轆轆時也不適宜酸奶，喝酸奶有很多講究、很多注意事項，下面我們就來看看夏季喝酸奶的7大注意事項。1、最好別拿酸奶充飢當你飢腸轆轆時，常常會馬上抓起一......

記得以前的時候看過一部電影，電影的主要內容是一位女性用所做的食物來殺人。用食物來殺人，這想想都覺得不可思議，然而，這確實是真實的。至於如何用食物來殺人呢，其實主要在於食物相剋。而在夏季，每天都看到的黃瓜，大家知不知......

大家都知道青瓜不僅可以拿來炒着吃，而且還可以生吃的，涼拌青瓜還是一道受好多年輕人喜歡的一道菜。青瓜不僅可以做菜那麼簡單的哦，還可以拿來做面膜的哦。青瓜可以做什麼面膜呢，小編來給你們介紹一下吧！各位姐妹們當你下班......

青瓜是一種很棒的減肥食物，它不僅可以補充人體所需的大量營養，還能幫助我們促進消化從而達到減肥的效果。青瓜本身效果就那麼棒，那麼用青瓜製作而成的瘦身餐就更不用説了，下面就一起來學習如何利用青瓜製作減肥瘦身餐吧！涼......

青瓜又叫黃瓜，刺瓜，味甘、性涼，營養價值高，具有多種對人體健康有利的作用。青瓜具有除熱，利水，解毒，清熱利尿的功效。除此之外，青瓜還可促進腸道蠕動，改善人體新陳代謝，有着強烈的減肥作用。青瓜的作用青瓜的營養價值：1.抗腫瘤：含......

隨着人們對健康生活的追求和對飲食的關注，很多人開始關注晚餐的選擇。其中一個常見的問題是晚上吃青瓜會不會導致胖？青瓜的熱量是否高？本文將就這個問題進行解答。青瓜的營養價值青瓜是一種低熱量、高纖維的蔬菜，含有豐富......

玉米筍又叫珍珠筍，它的口感甜脆、鮮嫩清香，含有豐富的蛋白質、糖類和維生素，是一種新型的高檔時蔬。玉米筍的做法一般以炒製為主，筆者亦曾在本專欄聊過有關它的食饌，這次則推薦將其配搭青瓜和蝦仁共冶一爐。三種食材的口感......

用青瓜敷面可以美白嗎？據説青瓜敷面還可以淡化痘痘，黑眼圈，這是真的？青瓜含豐富維他命C、氨基酸及黏多醣體，具鎮靜、紓緩、收斂毛孔、補濕及美白功效。青瓜美白麪膜的準備工作是很簡單方便的。在市場買回幾條青瓜做菜時，留......

青瓜的別名：黃瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜青瓜的功效與作用：味甘、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸經；具有除熱，利水，解毒，清熱利尿的功效；主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，燙傷。。青瓜的營養價值：1.抗腫瘤：含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的......

青瓜是最健康的蔬菜之一，因為它們的卡路里非常低，水分含量非常高，而且還含有很多健康的營養素。除此之外，它們還對你的皮膚和頭髮有益。很多人都知道青瓜可以幫助減少黑眼圈，但這並不是它們唯一的好處。就算你討厭吃青瓜，你......

青瓜含豐富維他命C、氨基酸及黏多糖體，具鎮靜、紓緩、收斂毛孔、補濕及美白功效。將切片青瓜冷凍後直接敷在面部及雙眼，能收縮粗大毛孔、紓緩過敏、曬後受傷及暗瘡的皮膚；將青瓜榨汁敷面，能讓護膚成分更易滲透入皮膚底層......

番茄洋葱青瓜煮豆腐材料：豆腐——1磚長青瓜——半條番茄——1個洋葱——1/4調味：鹽——1/3匙麻油——少許豉油——1茶匙步驟：1.豆腐瀝乾水後切......