打呼嚕，是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、......

打呼嚕是日常生活中很常見的現象，但是打呼嚕會影響人們的身體健康，因此要注意預防，如何預防打呼嚕呢?鼾症也可以叫作睡眠過程中的猝死，由於呼吸暫停以後，不能被自己憋醒，在呼吸當中發生心腦等重要器官的缺氧所造成的死亡。......

儘管很多的科普宣傳告訴大家，打呼嚕是一種病，但是，相當多的普通老百姓甚至是醫務工作者都沒有真正認識到打呼嚕的危害，甚至有人認為打呼嚕是睡的香的表現。現代醫學研究已經證實，嚴重的打呼嚕會對健康造成很大的損害。那麼......

睡眠呼吸暫停綜合徵是指成人在7小時的睡眠時間內，至少有30次呼吸暫停，每次呼吸暫停時間至少10秒以上，或者每小時呼吸暫停的次數大於5次。呼吸暫停時口鼻無氣流通過，而胸腹呼吸運動仍存在。睡眠打鼾的患者通常咽腔結構較正......

在臨牀上小孩睡眠打鼾的症狀相對較為隱匿，往往容易被家長忽視。這裏要提醒的是，兒童打鼾有可能提示得了嚴重危害健康的疾病——阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵。由於孩子有近一半的時間是在睡眠中度過的，因此......

花椒相信大家肯定非常熟悉吧，在做菜的時候我們經常使用花椒來作為調味料，平淡的食材如果有了花椒的調味會令味道更加的豐富，花椒有增加食慾和開胃的功效，所以我們在烹飪的時候都喜歡使用到花椒，雖然做菜餚裏面花椒是配角，但......

隨着女性慢慢的走出家庭走進社會開始，女性朋友打呼嚕的情況越來越多，而已越來越年輕化。現在的女性一點都不輸於男性，加班熬夜那是常事。女性打呼嚕大多就是因為加班熬夜導致的。那麼我們應該如何來預防女性打呼嚕呢？女性......

打呼嚕在一般人眼裏是熟睡的表現，其實恰恰相反，打呼嚕就是代表有病，需要治療。那麼你知道怎麼來治療打呼嚕嗎?試試這幾種方法吧。打呼嚕的危害打呼嚕是身體不行毛病的徵兆之一，打呼嚕的危害非常的，最主要的就是導致我們的......

睡覺打呼嚕是很多人都有的毛病，不管是男人和女人。那麼打呼嚕應該怎麼辦呢？打呼嚕的解決方法有哪些呢？下面大家就跟着我一起來看看打呼嚕具體應該怎麼做吧！希望可以幫到大家哦！1、姿勢不對，起來重睡仰卧睡覺易打呼嚕，人仰卧......

睡眠好不好是非常影響一個人的精神狀態的，也是影響一個人的健康的，但是有些人睡覺的時候會打呼，不僅僅影響自己，而且影響別人，那您知道打呼嚕怎麼治小竅門嗎？您知道打呼嚕怎麼治療嗎？今天小編就為您介紹一下有關打鼾的自我治......

導語：在生活當中很多人睡覺都會打呼嚕，這也算是比較常見的一件事情了。一般來説男性打呼嚕比較多，但是有時女性睡覺也會打呼嚕。打呼嚕的人可能會影響其他人睡眠，很多人也想知道打呼嚕的具體原因，和了解下。人為什麼會打呼......

對於打呼嚕，最痛苦的不是自己，而是在他旁邊的。打呼嚕不僅影響他人，更重要的是，打呼嚕嚴重時會影響人們的生命健康。打呼嚕一定要及早治療，那打呼嚕怎麼治療？打呼嚕的症狀通常發生在肥胖人羣當中，一定要多加重視，除了平時要注......

減輕打呼嚕的方法有很多，但是很多人都不是很瞭解，但是打呼嚕現象一定要治療，下面小編就介紹下減輕打呼嚕現象的方法有哪些吧？1.打鼾嚴重者，牀墊不應太軟，最好睡硬板牀。2.枕頭不宜過高，厚度以單側肩寬為宜。3.有些藥物，如安眠......

在我們身邊很多朋友都有打呼嚕的問題，大多數人對此司空見慣不以為然，然專家表示打呼嚕是健康的大敵，打呼嚕會使得睡眠呼吸反覆的暫停，造成大腦和血液嚴重缺氧，進而誘發腦心病、心肌梗死、高血壓、心絞痛，而夜間呼吸暫停超過......

打呼嚕怎麼辦？治療打呼嚕的小偏方治打呼嚕的偏方1、漱口液：只要在臨睡前將3～4滴漱口液用温水稀釋後漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供應，使咽喉腔黏膜處於充分供血狀態，......

現在好多人都是工作很辛苦的，希望晚上回去能夠好好睡覺，可惜回家了睡覺卻更不安定了，身邊有人打呼嚕，根本無法好好睡覺了，那就需要我們好好自己考慮一下才行的，大家不妨試試小編講的吧。那麼，下面就由小編來為大家好好介紹一......

想必不少人被打呼嚕困擾，因為睡覺打呼嚕，不僅影響別人休息，自身的健康也有影響，嚴重起來，甚至會出現猝死情況。那麼人為什麼會打呼嚕呢？人們在日常生活中該怎麼預防打呼嚕呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。打呼嚕的原因......

打呼嚕在我們身邊是常見的一種現象，它是一種病症已為我們廣泛知悉。但是你知道怎麼治療打呼嚕嗎？你知道治療打呼嚕的偏方有哪些嗎？下面就讓小編給大家介紹一下治療打呼嚕的偏方以供大家參考吧。目錄1、什麼是打呼嚕2、打......

在引起打呼嚕的因素中有很多都具有遺傳性，包括肥胖、上呼吸道（鼻、咽喉）附近的軟組織分佈、頜面結構和呼吸控制功能等。首先，孩子會繼承父母的一些遺傳特徵，例如臉型，體型等，同樣，頭面內部結構的形狀也會受父母影響。比如，小下......

打呼嚕是日常睡覺的時候常見的一種症狀，所以很多人總是會置之不理。但是你知道嗎，打呼嚕並不是説明睡眠質量很好，反而是説明健康出現了問題。一般情況下，男性打呼嚕的情況要比女性更加的嚴重，並且發病的時間也是更好。研究......