你也許深知吃水果有益健康，但對於蘋果這些出乎意料的功效，你一定想不到!1.調節輻射在家裏自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果，學習一下吧!具體方法：把一個青蘋果連皮放入一個攪......

綜合世界各地超過150個研究報告後，發現有40%～60%的癌症是與我們的飲食習慣有關。吸煙和酗酒會增加患肺癌、口腔癌、食道癌和喉癌的機會。經常進食醃製的食物尤其是成魚會令人較容易患上鼻咽癌。過量的燒烤、醃製食物則......

維生素A是一種強大的抗氧化劑，具有調節表皮及角質層新陳代謝的功效，可以抗衰老，去皺紋，還能減少皮脂溢出而使皮膚有彈性，同時淡化斑點，柔潤肌膚。我們要想擁有好皮膚、好氣色，那就要常吃含有維生素A的食物，那麼維生素a的水果......

酒精性肝病是西方國家最常見的肝病，在我國發病率有增多的趨勢。在組織病理學上，主要表現為脂肪肝，酒精性肝炎、肝纖維化及肝硬化。酒精性肝病的治療原則主要是：①減輕酒精性肝病的嚴重度;②阻止或逆轉肝纖維化;③改善已存......

感冒了四件事幫你輕鬆度過一、找一張牀感冒後，最好給自己找張舒服點的牀躺下來。不要想着去上班，也不要強忍着出去聚會、玩樂或者運動。解放軍總醫院呼吸科主任劉又寧説，睡覺就是最好的感冒藥，每天一定要保證8小時睡眠。......

多吃護眼食品，從飲食上來預防近視是生活中比較實用的辦法。中醫認為，肝開竅於目，也就是説肝的經脈上繫於目，因此，眼睛的正常功能有賴於肝的疏泄和肝血的滋養。1、雞蛋也含抗氧化劑。美國馬薩諸塞州大學的副教授托馬斯&midd......

研究小組對592名結直腸癌患者和同一家醫院中未患結直腸癌的765名其他疾病患者進行了比較，結果發現，結直腸癌患者平均每週吃9個半蘋果，相比之下，那些未患結直腸癌的病人平均每週吃11個蘋果。研究發現，每天吃一個蘋果，患結直......

礦物質除了抗氧化劑外，研究者認為某些礦物質也和眼睛健康有關。例如鋅，經證實就有助於降低患晚期年齡相關性黃斑變性的風險。年齡相關性眼病研究(AREDS)發現，攝入高水平的鋅以及高水平的抗氧化劑維生素，能使發展為晚期黃......

牛皮癬患者平時應多吃一些新鮮的水果和蔬菜，因為這兩者能向我們人體提供抗氧化劑。抗氧化劑能夠保護我們不受自由原子基的影響。我們都知道，氧氣對我們的生存來講是絕不可缺少的。但是，氧氣同時又可以發生若干化學反應，使......

研究發現鈦鐵試劑能夠保護皮膚免受日照傷害，甚至可以防止皮膚提前衰老。該研究在英國紐卡斯爾大學進行，研究小組聲稱鈦鐵試劑可以為線粒體DNA損傷提供100%的保護。據瞭解，抗氧化劑是一些自然存在或人為製造用於延緩細胞......

在很多人看來，各種各樣的壯陽藥是雄風不振男性的救命稻草，只要遵醫囑，必能藥到病除。不過，據新加坡《聯合早報》報道指出，性學專家估計，有三成ED（勃起功能障礙）男性需在服用藥物的同時，加服抗氧化劑，才能獲得更多的性福。西班牙......

男性保健必須從根本上解決，男性保健方法有很多，在生活中每個男性都在不經意間去摸索，傷害身體健康的方式不去做，只做有利健康的方法，男性保健方法，我們為大家蒐集資料，告訴大家男性保健方法有哪些。男性保健方法一、不必在補......

肺炎是導致嬰幼兒死亡的第一位疾病。其中，肺炎鏈球菌引起的肺炎佔很大部分。很多家長到了聞肺炎色變的地步，怎麼辦？該如何有效預防小兒肺炎呢？肺炎鏈球菌的危害肺炎鏈球菌通常會寄居在人的鼻咽部，約1/4的健康兒童會攜帶肺......

一向被人們稱為第二癌症的牛皮癬，其致病的病因還不明確。預防牛皮癬也是大家關心的問題。最新研究顯示，富含抗氧化劑的綠茶可有效預防頭皮屑、狼瘡和牛皮癬等皮膚病。《試驗性皮膚病學》雜誌刊登了這項研究，給研究牛皮癬......

根據最近的一項研究顯示，各種各樣的植物性飲食可以改善糖尿病和心臟病患者的血糖水平。研究人員發現，富含植物抗氧化劑(也被稱為多酚)的飲食可以幫助降低血糖。黑巧克力、綠茶、咖啡以及初榨橄欖油等食物中都含有抗氧化......

新年的腳步漸漸近了，就在快要進入糖果銷售旺季之時，中國最大的糖果品牌和糖點企業之一、被譽為二十年金字招牌的糖果生產巨頭——徐福記，卻深陷抗氧化劑門。近日，廣東省深圳市福田區人民法院審結了一起案件，認定......

要讓眼睛保持最佳工作狀態，我們需要對其進行呵護，並避免可能傷害眼睛的危險和疏忽行為。首先，讓我們瞭解什麼樣的營養有利於眼睛健康。營養一説維生素A好幾代人以來，母親都會告訴孩子，吃胡蘿蔔可以在夜裏看得更清楚。這可......

美麗和年輕是每個女人最渴望的，但是再美的容顏都擋不過歲月的侵蝕，但是同時也不得不承認很多人還是創造了不老的神話，例如趙雅芝、周慧敏。雖然年輕的祕方各有千秋，但是不得不承認食物在一定程度上起着重要的作用。據臨牀......

缺硒是導致胃潰瘍病等胃部疾病的一個重要因素。人體內硒水平的降低，會造成免疫功能缺失及抗氧化能力的下降，引起胃粘膜屏障不穩定，黃嘌呤氧化酶在應急情況下會持續升高，造成胃粘膜缺血性損傷，氧自由基增多，導致胃炎、胃潰瘍......

堅果作為一種保健食品享有很好的聲譽，除了纖維和植物蛋白，它們還富含良好的脂肪、維生素、礦物質和抗氧化劑。但山核桃往往是被健康食客忽視的堅果。(我敢肯定，山核桃在一些放縱的甜點，如山核桃派和果仁糖中大行其道)事實......