蕃茄的營養非常豐富，每斤含蛋白質二至八克，脂肪一點四克，碳水化合物九克，鈣三百毫克，磷一百七十四毫克，鐵二毫克，還有維生素A、B1、B2，C，P，PP等。此外，還含有果酸、檸檬酸、蕃茄素。維生素PP的含量是蔬果中第一名，維生素A的含量是......

1.紅蘿蔔、木瓜含有高量的β胡蘿蔔素，吃太多會導致皮膚髮黃。β胡蘿蔔素可以轉換成維他命A，具有良好的抗氧化效果，但是吃太多反而會使皮膚髮黃，所以紅蘿蔔和木瓜，可以吃但是要注意不要過量，像是炒菜時加一點紅蘿蔔......

春節期間的大吃大喝是不是早已讓你胖了一大圈？轉眼春夏就要到來了，還不趕快實施你的減肥計劃。不知道怎麼減？不用擔心，小編為你精心準備了不運動也能瘦的快速減肥食譜。既健康又有效，趕快來試試吧！美鳳瘦身湯之一週食譜：此「......

蕃茄紅素可以有效阻止自由基對組織細胞的毒害，所謂自由基，又名遊離基，俗稱體內垃圾或體鏽。其中的氧自由基對心肌具有直接的細胞毒性作用。特別是對曾患過心肌梗死的人來説，威脅更大。同時，自由基對基因的損傷會導致基因突......

番茄有很多種吃的方法，比如説可以涼拌番茄，也可以用番茄來炒雞蛋，或者深翻起來煮湯，番茄營養價值豐富，尤其維生素含量豐富，但是我們在烹飪番茄的時候，如果温度太高，裏面的維生素容易遭到破壞，所以在煮番茄的過程當中時間不能太......

雞蛋蕃茄湯怎麼做好呢，其實這樣的湯很多人都是很喜歡喝的，而且做法也是很簡單的，但是雞蛋蕃茄湯的做法也是很多的，對於這樣的湯呢還是要知道一些具體的做法的，下面就給大家介紹一下簡單的製作雞蛋蕃茄湯的具體的製作方法，關......

發揮一點創意，起身動動手，讓低熱量、低脂肪的瘦身食譜，令健康減肥就是這麼零負擔!瘦腰小炒材料：蕃茄一顆、青江菜1把、玉米筍10個，鮮香菇4朵、大蒜3粒。作法：將蕃茄切成4塊、青江菜對切、香菇劃十字與大蒜切末，然後先把大蒜......

一提起前列腺癌，就有關於它的諸多疑問：如何預防?如何做到及早發現?是否存在最有效的方法來治癒它?以及是否需要治療?以下是來自FredHutchinson癌症研究中心的科學家們以研究提供的信息關於前列腺癌的四大常見認識誤區，以......

番茄牛尾湯的營養功效一直是公認的，尤其是牛尾含有蛋白質脂肪維生素等這些營養成分，還可以起到壯陽補腎的作用，而對於番茄牛尾湯的做法，其實每個人都可以動手完成，下面就是具體的步驟技巧。一、製作方法牛尾1個（1000-1500克......

相信大家對於蕁麻疹都不會十分的陌生，因為它已經是我們十分常見的一種疾病了，在平時的生活的各個方面，我們都不難看到關於它的各種的報道，其實，對於蕁麻疹來説，它的飲食是十分的重要的，下面我們就來對於蕁麻疹的飲食做一個簡......

蕃茄蜂蜜，使用這個美白配方可同時作臉部和手部的美白，尤其是針對暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白淨細緻。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。做法：將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。使用方法：將混合物均勻的塗於臉......

1.準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化粧棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。2.。注：這個美白配方可同時作臉......

雖然説番茄是一種非常普通的食物，但是經常吃番茄具有很多好處，並且對於某些疾病，通過吃番茄有預防的功能，另外，番茄其實可以直接當做藥物來治療某些疾病，比如説因為真菌導致的皮膚感染，就可以直接用番茄敷在皮膚上，具有很好的......

我們日常的飲食中，一些蔬菜對眼睛以及其他生理機能的保養都有很大的益處。菠菜吃大量菠菜，也許可減低老年失明的危險。這要歸功於類胡蘿蔔素--綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。哈佛大學醫學院一個研究小組指出，每天吃大......

價格低廉的蕃茄是否真的能夠防癌?加拿大研究人員在檢視了各項證據後的結論是：十分可能。多倫多大學營養科學專家亞加沃及勞爾在今天出版的加拿大醫藥期刊中刊出論文表示，蕃茄之所以能夠防癌主要是因為其中的主要成分蕃......

國際會議上提到蕃茄，就是西紅柿。在美國，幾乎每個家庭都種蕃茄、吃蕃茄，目的是不得癌症。這是剛剛5、6年前才知道的。吃西紅柿不得癌症，你知道嗎？不得子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。這這西紅柿不是隨便吃的，我......

價格低廉的蕃茄是否真的能夠防癌？加拿大研究人員在檢視了各項證據後的結論是：十分可能。多倫多大學營養科學專家亞加沃及勞爾在今天出版的加拿大醫藥期刊中刊出論文表示，蕃茄之所以能夠防癌主要是因為其中的主要成分蕃茄......

日常的飲食中，一些蔬菜對眼睛以致其他生理機能的保養都有很大的益處。菠菜據美國一項調查顯示，吃大量菠菜，也許可減低老年失明的危險。這要歸功於類胡蘿蔔素--綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。哈佛大學醫學院一個研究小......

我們日常的飲食中，一些蔬菜對眼睛以致其他生理機能的保養都有很大的益處。菠菜根據美國一項調查，吃大量菠菜，也許可減低老年失明的危險。這要歸功於類胡蘿蔔素－－綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。哈佛大學醫學院一個研究小......

生活中有很多的美食是大家都難以抗拒的，大家知道科學的搭配自己的飲食的話將會給身體健康帶來很多的好處。而有些食物對於身體有好處，有些食物吃多了會給身體造成傷害。番茄豬肝湯是不少人喜歡的湯類，那麼，蕃茄豬肝湯有什......