材料：適量的紅毛丹、綠豆仁、蒟蒻、芋頭、西谷米、波蘿蜜、亞答枳和400cc的椰奶以及白糖50g。做法：1、顯瘦把蒟蒻切絲，椰奶和白砂糖調勻成椰漿水；2、芋頭切丁、綠豆仁、西谷米等各自煮熟放冷備用；3、亞答枳、紅毛丹、波蘿......

綠豆糖水是夏天最經典的消暑飲品。綠豆性味甘涼，能清涼解毒、消暑利水。冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經，有潤肺生津，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效。冬瓜綠豆沙的做法-健脾祛濕的糖水健脾祛濕的糖水濕氣......

1、大病初癒者及孕婦。通常，大病初癒者，身體各方面機能沒有恢復完好，消化吸收能力較弱，無法承受綠豆沙的涼性，延緩身體復原的速度，降低復原的質量，嚴重者會導致病情復發;孕婦也是不能喝冰鎮綠豆沙，綠豆沙蛋白質豐富，需要大量的......

教你如何自制綠豆沙教你如何自制綠豆沙原料：綠豆100克清水，1000毫升。做法：1）將綠豆浸泡2分鐘後洗淨瀝乾；2）把綠豆倒入鍋中，加入清水，大火煮開後，繼續保持用大火煮2分鐘，關火，倒出一部分綠豆水，就是綠豆湯；3）繼續往鍋里加入水，大火煮......

綠豆含有蛋白質、鈣、鐵、磷，維生素等多種營養元素，另外綠豆還有解毒的功效，綠豆湯、綠豆沙是人們公認的夏季消暑佳品。適合年齡：1歲以上寶寶原料：綠豆、白糖少許1。綠豆洗淨，先用清水泡軟，然後倒入鍋內煮爛;2。將煮熟的綠豆......

炎炎夏日，煮糖水最能消暑，煮的時候有什麼技巧呢？比如綠豆、西米、糯米、百合這些食材要怎麼處理更好吃呢？如何煮綠豆沙？方法很簡單，在用高壓鍋煮綠豆糖水時，放入幾片山楂片同煮，10分鐘左右綠豆便會變得沙沙的，老人、小孩最喜歡......

孕期利水消腫食譜陳皮綠豆沙原料：綠豆仁75克、陳皮絲4條、冰糖適量、水6杯做法：1、綠豆仁洗淨浸泡於水中20分鐘。2、鍋中加水及陳皮煮滾，再加入綠豆仁滾煮10分鐘，改慢火煮至綠豆仁融化成沙，加入冰糖調至自己喜歡的甜度即可......

綠豆沙相信是大家在日常生活中再熟悉不過的一種美食，很多人都喜歡吃綠豆沙，綠豆沙也可以用來做各種各樣甜點，用綠豆沙做的美食既好吃又美味，酥軟可口，老少皆宜，綠豆沙本身甜甜的，沒有毒素，含有豐富的蛋白質，促進食慾，還可以幫助......

不變色的綠豆沙怎麼煮?原料：綠豆200克，純淨水適量(綠豆與純淨水的體積比為1:10)1.綠豆用清水沖洗乾淨，加入適量清水浸泡1~2小時，浸泡段時間，煮的時候可以節約時間。2.鍋中加入純淨水，大火煮開。純淨水與綠豆的體積比為10:1......

綠豆的熱量：度量單位熱量（可食部分熱量）1勺綠豆（20.0克）63大卡標準（100克）316大卡介紹綠豆為豆科一年生草本植物，原產於我國、印度、緬甸，有2000多年的栽培史。我國現在產於黃河、淮河流域的河南、河北、山東、安徽等省，一般秋......

綠豆餅怎麼做？綠豆餅的做法綠豆餅的營養價值1、綠豆餅中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解達到降血脂的療效，從而可以防治冠心並心絞痛；2、綠豆餅中所含蛋白質，磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能......

很多朋友都發現自己煮出來的綠豆湯顏色變色了，不是想象中碧綠的樣子。據專家介紹，變色的綠豆湯營養價值沒有變，但是消暑的功效卻要比不變色的綠豆湯差一些。那麼綠豆湯怎麼煮才綠呢？下面小編就教你煮綠豆不變色的小竅門。......

綠豆餅是選擇優質麪粉深加工後，配備營養豐富的綠豆餡，並運用專用的配料，加工而成，其鬆、香、酥、軟、香醇誘人、細膩香軟，是市場火爆的特色傳統糕點小吃。綠豆餅的分類-綠豆餅的做法綠豆餅的簡介綠豆餅是選擇優質麪粉深加......

綠豆葉性味：味苦，氣寒，無毒。歸經：肝；大腸經。入藥部位：為豆科植物綠豆的葉片。綠豆葉的用法用量內服：搗汁，0.5～1兩。外用：搗爛布包擦。綠豆葉的功效主治功效：和胃；解毒。主治：治吐瀉，斑疹，疔瘡，疥癬。綠豆葉的配伍治風癬乾疥：綠豆葉，搗......

綠豆芽別名：豆芽菜（《本草匯言》）。性味：甘，寒。歸經：胃；三焦經。入藥部位：為豆科植物綠豆的種子經浸罨後發出的嫩芽。綠豆芽的用法用量內服：煎湯，30-60g；或搗爛絞汁。綠豆芽的功效主治功效：清熱消暑；解毒利尿。主治：主暑熱煩渴；酒毒......

綠豆糕的簡介綠豆糕的做法綠豆糕的簡介綠豆糕是著名的京式四季糕點之一。它具有形狀規範整齊，色澤淺黃，組織細潤緊密，口味清香綿軟不粘牙的特色。製作綠豆糕的原料有綠豆粉、豌豆粉、黃砂糖、桂花等，是很好的清熱解毒，保肝......

綠豆性味：甘，寒。歸經：入心、胃經。入藥部位：豆科菜豆屬植物綠豆PhaseolusradiatusL.，以種子入藥。形態特徵：乾燥種子呈短矩圓形，長4～6毫米，表面綠黃色或暗綠色，光澤。種臍位於一側上端，長約為種子的1/3，呈白色縱向線形。種皮薄而......

綠豆衣性味：甘，寒。歸經：入心、胃經。入藥部位：豆科菜豆屬植物綠豆PhaseolusradiatusL.的種子皮。綠豆衣的用法用量用法：五錢至一兩，大劑量可用四兩，煎服。綠豆衣的功效主治功效：解熱毒，退目翳。......

綠豆粉別名：真粉（《日用本草》）。性味：味甘，涼平，無毒。入藥部位：為豆科植物綠豆的種子經水磨加工而得的澱粉。綠豆粉的用法用量內服：水調，0.3～1兩。外用：調敷或粉撲。綠豆粉的功效主治功效：清熱解毒。主治：治癰疽瘡腫初起，燙傷，跌撲......

綠豆湯是非常清熱的，夏天多喝綠豆湯清熱解暑效果非常好。很多人比較好奇煮綠豆湯的時候綠豆需要泡嗎。綠豆泡不泡主要取決於個人，綠豆泡了之後，煮湯的時候綠豆更容易煮開。1.泡發煮得快些，但時間不宜太久，兩三個小時吧，長了......