夜間需要強化保濕之所以要在夜間為肌膚強化保濕工作，不單單是因為夜間是肌膚吐故納新的黃金時間，更重要的是出於自愈和代謝的需要，夜間肌膚的表面温度會提升0.5-1.0攝氏度，所以此時水分更容易蒸發，引發肌膚乾燥粗糙，尤其是......

温和去角質乾燥肌膚極易容易敏感，所以對於去角質工作來説，還是維持保守的次數較好，次數太多或者動作過於強烈，美容效果會背道而馳。使用温和的水洗臉人們都喜歡用熱水清潔臉部，但是對於臉部肌膚來説並不好！剛剛洗完的臉尤其......

冷水洗臉保濕補水冬季用冷水洗臉，想必大家一聽都會拒絕，實際上用冷水洗臉是冬季護膚中最好的方法，因為不但在早上刺激睡眠，還能刺激到面部肌膚血液循環，讓膚色也變得更有光澤，也會讓乾燥的臉部形成一層天然的保濕補水屏障，有......

誤區1：保濕等於洗臉。温馨提示：保濕的範圍很廣，除了每天洗臉2～3次之外，還要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣的食物。化粧品在臉上停留時間不宜過長，3～6小時要及時卸粧。誤區2：往臉上噴純淨水為臉部補水。温馨提示：這種......

第一步：水嫩洗臉洗臉前：首先要着重潔膚，應選擇含較高保濕成分的卸粧洗臉產品。清潔前，在眼周、下巴搽上乳液，防止高度敏感和過度乾燥的部位被帶走更多油分。洗臉後：可在洗完後用牛奶按摩5分鐘，即美白又保濕。另一種使保濕效......

方案1：選擇輕薄的保濕產品下面我們從不同的保濕產品質地，瞭解它們的功效，從而選擇適合自己的盛夏保濕產品。A、水質：保濕效果優良的化粧水，給肌膚開胃。將保濕化粧水拍到臉上後，皮膚吸收快，不油膩。保濕成分能保持肌膚自身滋......

誤區1:超量塗抹保濕乳霜危害指數：●●●●補水保濕是一個長久的循序漸進的過程，並不是保濕產品塗的越多越有效果。如果因為感到臉部肌膚乾燥，就過量的塗抹保濕乳霜等產品，會給肌膚造成不必要的負擔。油性肌膚會因為補水過......

牛爾（台灣美容教主）：保濕的功夫最主要在關注肌膚的表皮層，也是最能直觀感受到肌膚水不水嫩的部位。在夏季由於肌膚容易出油，油性保濕產品的確可以減少使用，但不可以完全捨棄不用，可以利用油脂比例較低或者水包油劑型的產品，就......

1、豆漿補水法：每天用現榨的豆漿敷臉15-20分鐘，一個星期你就能明顯感覺到皮膚水水嫩嫩的，補水效果非常的顯著!如果不想浪費了榨汁剩下來的豆漿渣，還可以用豆漿渣來去角質，皮膚會變得更有光澤，而且吸收能力會更好哦。2、純水......

面部乾燥問題常常會帶來脱皮等問題，甚至會出現皺紋問題。那麼如何幫肌膚有效保濕和補水呢。處方：補水OUT：強效潔面乳、清爽乳液、控油產品IN：保濕潔面乳、保濕霜、保濕精華護理重點：1.乾性皮膚的換季原則就是一切以補水保......

第一步、化粧水加化粧棉敷臉。忙碌的女性若沒有空閒時間，可直接利用睡前將化粧棉沾化粧水，直接敷在臉部需要滋潤的地方，如嘴角、兩頰等部位，不愧是經濟實惠又有效的方法。第二步、使用精華液。皮膚非常乾燥的人，可以在擦完......

1、洗臉要温和：許多人不喜歡臉上有半點油膩，或者習慣性地把肌膚洗到澀澀的，還有人深信一定要徹徹底底的清潔，肌膚才能呼吸，這些都不是正確的觀念。洗臉温和而適度，是所有保濕工作中最重要的，如果洗得過火，再好的保濕都很難發......

1、乾燥緊繃時OL們在辦公室這樣乾燥的室內，肌膚的水分迅速蒸發，肌膚乾燥緊繃。當你沒有辦法在辦公室裏用滋潤的乳霜滋潤肌膚再做一遍按摩，藴含透明質酸、玫瑰萃取等保濕成分的化粧水就有了必須存在的理由，成為肌膚的加濕......

護膚準則1、清潔肌膚，加以按摩平時我們在清潔肌膚的時候總是用清水沖洗乾淨就OK，但事實上，我們在清潔肌膚的過程中，除了要把肌膚上的潔面乳清洗乾淨之外，還應對肌膚進行輕柔的按摩加以輔助清潔，以左右臉頰為中心，向四周擴散......

1、使勁喝水肌膚就會不幹燥科學證明一下子喝很多水對於緩解肌膚乾燥微乎其微，因為雖然水分向皮膚細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚......

跟抗衰老，淡化色斑等護膚攻堅話題比起來，保濕顯得有些小兒科。不過，保濕真的像我們想象的那樣易如反掌嗎？你真的以為僅僅依靠一罐保濕面霜或者一瓶補水噴霧就能高枕無憂？實際上保濕工作光做表面功夫是不夠的，只有內外兼修才......

GiGi很爽朗，對於自己美容心得一點也不保密，她説自己每天最重要最簡單的日常護膚品首推礦泉水，她解釋道：多飲水，能夠幫助身體機能的新陳代謝，間接令皮膚吸收天然水分，皮膚會變得很有光澤和彈性。我每天至少要喝八杯以上的水哦......

初春時分，季節交換使得肌膚變得脆弱乾燥，不管是油皮MM抑或是幹皮MM，保濕成為初春的首要任務。但不同膚質需要針對不同的護理，肌膚才能得到更好的呵護。現在趕緊看看給不同膚質制定的保濕方案吧!一、油性肌膚油性肌膚油脂......

相關閲讀：夏季吃什麼水果最健康？夏季，只要火熱的太陽一曬，肌膚馬上就告急。皮膚表面的水分被流動的空氣迅速帶走，水分流失速度太快而身體來不及補充，缺水跡象就逐一暴露出來：皮膚乾燥發紅，嘴脣脱皮，手上長倒刺，指甲脆弱容易折斷......

入春天，千萬不要以為保濕工作可以敷衍了事哦！在換季時節，保濕可是護膚工作中的重要步驟哦！（1）蜜糖用蜜糖敷臉¤用法：簡單的很，就是把蜜糖敷臉上，什麼蜜糖沒關係，只要是蜜糖就行，如果它不聽話不乖乖待在臉上，你就順嘴把它給......