一、星期六的美肌時間表【上午：6:00-7:00】肌膚狀況：腎上腺皮質素的分泌處於高峯期，它會抑制蛋白合成，令再生作用變緩，細胞的再生活動降至最低點。由於水分積聚於細胞內，導致淋巴循環緩慢，所以這時照鏡子會發現膚色黯淡，看起......

我的隔壁住着以為非常漂亮時髦的大胸妹子，性感的身材暴露的穿着，特別是胸前那兩哥躍然欲出的大白兔，讓很多的男人看到都會激動不已，而且她每天都會勾引不同的男人回來，特別是晚上聽着她的嬌喘聲，讓我和的老公在夜晚上都難以......

温暖的春天到來，女性朋友也不能忽視對於皮膚的呵護，那麼春季要吃什麼才能讓你皮膚更細嫩呢？小編介紹三款春季美膚養生粥，下面一起來看看吧。1、番薯粥取番薯100克洗淨切小塊，與粳米150克及適量水同煮成粥，作早晚餐食用。番......

睡前美容護膚小竅門1：醋美容醋是家家都有的日用品，同時還有一定的美容作用。如果有條件，MM最好在睡前洗個温熱的醋澡，只需在洗澡水中加一點點醋，就會讓你洗浴後格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的時候，還可以將醋與甘油以5：1混......

原料：鮮牛奶150克，雞蛋清350克，熟豬油、葱薑末、精鹽、味精、水澱粉、香油各適量。製法：1、將雞蛋清磕入大碗內，用筷子慢慢攪勻，隨即倒入部分牛奶，加精鹽、味精、水澱粉攪勻，調成鮮奶汁。2、淨鍋內加入熟豬油，用小火燒至五、六......

雙手可是女人們的第二張臉，保護雙手要像保護臉龐一樣的重要，尤其是在秋天這樣乾燥的季節裏，就更不能忽視對手部肌膚的護理。日常生活中，我們總是要用到雙手，工作、洗衣、做飯，很多事情都需要雙手來完成，秋冬乾燥季節，雙手就很......

1.將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。3.把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。4．麥片，乳酪和......

編輯推薦：女人必吃的8種去皺食物1、甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐温熱服食。大豆有寬中益氣，利大腸，潤澤肌膚的功效，豆漿的營養價值更為豐富，並易消化吸收。本粥除起潤膚的作用外，對體虛久......

1、香蕉牛奶護膚將香蕉搗碎，加入適量牛奶混合後可做美白麪膜使用，塗在面部，待20分鐘後清洗乾淨，堅持每週1-2次使用香蕉牛奶面膜，可令你的皮膚光滑細嫩，美女們，行動起來吧!2、冰塊按摩護膚取少量冰塊用來按摩面部肌膚，可以促進......

據報道，這位女子名叫瑪麗·海爾文(MarieHelvin)，她曾經就是一名超級模特，由於保養良好，她一直保持着妙齡女子般的容貌以及苗條的身材。這是她退出模特界近十年來，首次展露自己仍然曼妙的身材。英國六旬老婦秀火辣身......

1.麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。2將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。3.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以......

一般的女生都喜歡化粧出門，無論是淡粧還是濃粧，時間一長就會導致你的毛孔堵塞，因為皮膚沒有得到很好的呼吸，就會使你的皮膚變得暗沉沒有光澤，還會出現粗糙的現象，出現這樣情況的女生一定要快點補救，今天七麗護膚小編教你春季......

手是女人的第二張臉，它最能顯示一個女人的品味，也最能泄露一個女人年齡的祕密。要做一個精緻的女人，首先要擁有一雙芊芊玉手!可是經過了秋冬兩季，濕度的下降是否讓你的雙手肌膚變得越來越粗糙了呢?因此解決手部粗糙問題刻......

1、冰凍肌膚完美女神每天都注重基本的皮膚護理，從面部清洗、面部護理等都需要做到細心、耐心、全面。除此之外，毛孔附近的粗厚角質，很容易堵塞毛孔，使皮膚變得更加沒有光澤、變得更加粗糙，所以定期去除角質是一項非常重要......

1、每天每次洗手後，都應塗上護手霜，保持雙手的潤澤。手部皮膚一樣有敏感問題，應選用不含香料的護手霜，手膜則以滋養功效為主。記住，做家務時一定要戴手套保護雙手！2、白天用含有SPF防曬成分的護手霜，可減低黑色素斑點的形成......

女性皮膚粗糙要吃什麼可以起到緩解的作用呢?女性皮膚粗糙除了日常的保養外，也可以通過飲食來進行調理。今天，要為大家介紹的就是調理女性皮膚粗糙的食物和食譜，一起來看看都有哪些吧。女人皮膚粗糙吃什麼好一、綠豆蜂蜜......

淘米水各位MM都不陌生吧，經常用淘米水洗臉有美容的功效哦，淘米水為何具有美膚功效？這是因為白米中可溶於水的水溶性維生素及礦物質，會殘留在洗米水中的緣故，而其中又以維生素B羣的含量特別豐富，可以分解臉上的油污，淡化色素......

臉上毛孔粗大，一直都是美眉們非常苦惱的皮膚問題，嘗試了無數種去除毛孔的方法，可是就是不見粗大的毛孔有一絲回縮。原本細嫩緊緻的肌膚，就是因為這突出來的粗大的毛孔而變得格外難看，你一定都在咬牙切齒，恨不得這些粗大毛孔......

枸杞酒釀蛋：給您好臉色很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裏推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗，讓您的......

1.將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。3.把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。4．麥片，乳酪和......