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咳嗽季 中醫教你五步選對藥
目前臨牀上常用的咳嗽藥有很多,如川貝枇杷露、複方鮮竹瀝液、通宣理肺丸、小青龍顆粒、蛇膽陳皮口服液、複方甘草片、牛黃蛇膽川貝液、止咳橘紅口服液等,具體按功效又分為清熱、祛寒、化痰、潤燥、養陰等幾大類。一辨寒......
2023-11-27
24小時五步保濕計劃
第一步:去角質難道不是補水課堂嗎?為什麼講去角質?小編提醒各位姐妹,這是明亮肌膚不可缺少的一步。在寒冷的冬季,肌膚憑藉厚厚的角質層抵禦低温,加上緩慢的新陳代謝,肌膚表面始終留存着一個巨大的保護層。你需要一個專門的去......
2023-11-23
老年人擺正心態“五步走”
醫生在指導老人如何生活得如何更快樂、更健康,可概括為五個小守則:一是指辦事要靈活點兒和生活要瀟灑點兒。在生活中,老人不要為一點兒小事而斤斤計較,也不要太固執。另外,老人一輩子沒享受到什麼,因此,到了晚年就不要太節儉......
2023-11-26
健康吃蝦五步走 教你做出美味大蝦
我們都吃過大蝦吧,大蝦是生活中常見的一種海產品,經常會出現在我們的飯桌上,大蝦的營養價值非常的豐富,富含蛋白質,而且大家也是一種極佳的保健食材。在冬季食用大蝦可以大大提升身體的免疫力,下面我們就為大家介紹幾款大蝦......
2023-11-03
預防糖尿病足 教你五步走
糖尿病足是糖尿病患者因末梢神經病變、下肢動脈血供不足以及感染等多種因素引起足部疼痛、皮膚潰瘍、肢端壞疽等病變的統稱。糖尿病足主要由於糖尿病造成肢體周圍血管、神經病變繼發感染所致,而控制血糖是減緩周圍血管......
2023-10-28
被五步蛇咬了只能走五步?別被謠傳誤導(尖鼻蝮蛇)
相信有很多人對於蛇類都有天然的恐懼,尤其是在風和日麗的時候,出門可能會遇到嚇人的蛇。在中國960萬平方公里的土地上,蛇類有200多種,毒蛇只有50-60種。今天介紹這條毒蛇——中國的五步蛇,有多可怕?五步蛇的學名......
2022-05-27
關節脱位如何處理 急救治療護理五步走
關節脱位其實就是脱臼,大多是由於外力導致的,會使患者無法進行正常的運動,如果處理不及時或者錯過了最佳的治療時機,則有可能會使病情變得更加嚴重,甚至出現肌肉萎縮以及癱瘓的情況,因此關節脱位之後,急救、治療和護理都很重......
2023-10-17
五步女性促卵法有特色
不排卵是很多女性朋友最大的苦惱,正常排卵週期的建立需下丘腦—垂體—卵巢功能正常。其中任何一個部位功能障礙都可能導致不排卵,因而引起無月經、月經稀發、功血等,導致不孕。不排卵怎麼辦?不排卵的原因有哪些......
2023-11-27
拒絕做國寶 五步幫你擺脱黑眼圈
現在都市領人是越來越忙了,白天忙着工作,晚上還要忙着工作,忙完了工作還要忙應酬,感覺就是沒完沒了的忙,永遠沒有休息期。那麼,自然你的睡眠就是非常不足的了,黑眼圈也就必不可少的跟了上來了吧!那麼如何才能擺脱黑眼圈呢?我們......
2023-10-29
掌握老人心態五步走
單看這幾個數字可能會讓人一頭霧水,其實這是醫生在指導老人如何生活得如何更快樂、更健康,可概括為五個小守則:一是指辦事要靈活點兒和生活要瀟灑點兒。在生活中,老人不要為一點兒小事而斤斤計較,也不要太固執。另外,老人一......
2023-11-27
五步打造減齡丸子頭
韓劇裏面的丸子頭很是流行,不少女生都偏愛這一款,只是方法不對,怎麼綁都怪怪的。莫慌,小編有丸子頭的具體綁發步驟,一起來看下吧。步驟一:卷繞馬尾髮絲成丸子用手梳攏髮絲後綁成高馬尾,用單指纏繞髮尾卷繞成丸子發後,夾子固定......
2023-10-31
做好五步胰島素一點也不痛
在日前完成的第二次全球注射技術現狀調研顯示,488例中國患者中,94.4%的患者只在同一部位內輪換注射,近三成患者重複使用針頭超過10次以上,只有1/10的患者每次使用新針頭。郭曉蕙指出,無論國內外,醫護和患者常常忽略胰島素的......
2023-11-22
肚子長肥肉怎麼辦 試試五步推拿法
肚子長肥肉這可以很多女性朋友最不願意看到的,那麼肚子上面長肥肉了該怎麼辦才好呢?怎麼樣才能將這些肥肉給消滅掉呢?想必這是很多女性朋友們都會想要知道的吧!其實你們可以試試中醫推拿哦!那麼具體應該怎麼做呢?下面小編為......
2023-10-18
簡單五步教你做戚風蛋糕
簡單五步教你做戚風蛋糕戚風蛋糕最常見的蛋糕之一,戚風蛋糕組織膨鬆,水分含量高,味道清淡不膩,口感滋潤嫩爽,是目前最受歡迎的蛋糕之一,也是我們大部分人做蛋糕的首選,下面我們就給大家説説如何做戚風蛋糕。首先準備工作:要選......
2021-12-27
預防腎衰竭可以分五步走
您知道嗎?很多疾病的發生時因為生活部注意導致的,其中,腎衰竭已經成為一種嚴重威脅人類生命安全的一種腎臟疾病,因此我們應該從生活細節開心,做好腎衰竭疾病的預防工作。下面腎衰竭專家為大家介紹腎衰竭預防五步走,希望大家......
2023-11-05
瞭解男性不育五步自查法
一、病史正確採集病史很重要,醫生要認真負責,並替患者保密;患者也要生動配合,如實反映以下情況:1、職業與工種:有無接觸毒物(鉛、汞、磷)、放射線,是否高温作業,接觸時間以及有無防護措施;營養狀況;有無不良嗜好(煙、酒)等。2、既往......
2023-11-24
秋季手部保養 五步告別粗糙
漂亮的臉蛋兒、飄逸的秀髮、性感的乳房、嫩白的雙手,這些都是美麗女神的標誌,雙手是美眉們的第二張臉,當你正自信滿滿地撩起秀髮時,伸出的是一雙粗糙乾燥的手總是會讓人大吃一驚,從而給人的印象也大打折扣,可見,細嫩雙手對於......
2023-11-04
寶寶老是流口水 媽媽護理五步走
不少媽媽表示寶寶4、5個月後就吧嗒吧嗒的流口水,口水巾是一條接一條地換,這還不打緊,口水流過的皮膚還有點發紅,真的是愁死人了。寶寶口水氾濫這可怎麼辦?媽媽們不用太過擔心,簡單的護理五步走,讓您更好呵護口水寶寶。但是在......
2023-10-18
補水保濕拒變“乾妹妹” 冬季孕期護膚走好五步
寒風起,塵土揚,霧霾粉塵迎面上……這樣惡劣的環境讓我們細嫩的皮膚無時無刻經歷着各種考驗。沒有顧忌的每天多塗些水啊乳啊保濕,每晚霜啊膜啊修復,但對於一切都要小心翼翼的孕媽咪來説,面對這嚴寒烈風,不敢多加......
2023-10-31
只需五步就做魅力男人
一、合理安排運動量運動量的安排是科學鍛鍊的重要環節之一。實踐證明,消瘦者應以中等運動量(每分鐘心率在130至160次之間)的有氧鍛鍊為宜,器械重量以中等負荷(最大肌力的50%至80%)為佳。時間安排可每週練3次(隔天1次),每次1至1......
2023-11-22
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