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國慶十一長假 身體健康要注意些啥
大家期盼已久的國慶長假快到了,許多市民旅行攻略早已做好,吃喝玩、遊購娛的模式蓄勢待發。不過健康專家提醒大家,長途旅行中吃喝玩樂也要勞逸結合,坐車時間久了記得下車走走,千萬不要在輕鬆的假日裏被疾病困擾。吃飯最好細......
2023-11-01
孕婦在外吃飯需要注意什麼
絕大多數準媽媽在懷孕期間還要外出,但是因為寶寶在一天天長大,會給準媽媽的身體帶來不小的變化。準媽媽一定要學會保護自己,讓自己舒服一點,讓寶寶健康一點。懷孕後,準媽媽是不是發現原來不是問題的事情,現在卻成了問題?以前......
2023-11-01
準媽媽外出旅行要注意什麼
孕婦外出旅行還是要做好充分的安排和相關準備哦。1.選擇合適的交通工具準媽媽出門旅行儘量選擇平穩寬大、並附有洗手間的交通工具,比如火車、輪船等。旅途中,準媽媽一定要注意定時做腿部運動,以免腿部血液不循環造成水腫......
2023-11-05
國慶放假臨近 出遊需注意5要點
剛剛過完中秋節,就要迎來國慶節,剛剛感受了團圓的温馨和幸福,就要欣喜迎接國慶節的歡慶與快樂,國慶節是每個中國人的節日,也是每個中國人最快樂最自豪的節日。一年一度的國慶節,讓國人盡情的歡呼盡情的歡樂,年年歲歲,歲歲年年......
2023-11-06
十一放假安排國慶出行要注意什麼
1.及時瞭解路況,比如收聽廣播,錯時選擇出行時間,避開高峯時段。2.據省交通投資集團日前預測,本次國慶節,我省高速公路的車流量會劇增。按路段的不同,車流量將增加20%~30%左右,特別是一些汽車保有量高的大城市的高速出入口,其......
2023-11-15
孕婦出門旅遊要注意什麼
孕婦出門旅遊應該注意哪些事情呢?孕婦如果要出門旅遊一定要注意以下5點:1.懷孕18-24周之間是孕婦出遊比較安全的時段。因為這時候不太有流產的危險,孕婦也不像之前會害喜而噁心、嘔吐不舒服,同時也比較沒有早產的顧慮。2.在......
2023-11-18
孕婦外出時要注意什麼
很多孕媽媽在懷孕的時候總賴得出門,就在家裏窩着,雖然懷孕了需要足夠的時間休息,但是還是可以到户外去散散心,但是最好是不要去太遠的地方,特別是長途旅行最好不要。那麼,在孕婦外出的時候要注意些什麼呢?一是比較近的活動注......
2023-11-05
孕婦外出就餐要注意什麼
餐館裏點菜的注意事項西餐第一道菜:避免吃生的魚和海鮮,例如生魚片或牡蠣等,應該選擇烹調過的魚和蝦。主菜:最好選擇煮熟魚和肉,牛排也要十分熟的,不能吃半生不熟的。有一些調料裏也有可能含有不適合準媽媽食用的成分,也一定......
2023-11-02
肛門外陰瘙癢飲食要注意什麼?
肛門外陰瘙癢的病症於日常生活之中很多見,很多有着這類病症的患者都因此苦不堪言。因為肛門外陰瘙癢的情況治療難度比較大,所以患者即使及時接受了治療,也無法迅速緩解症狀。其實在日常生活當中多注意飲食對於改善肛門以......
2021-04-30
國慶外出自駕遊要注意哪些事項
中秋國慶黃金週到了,難得8天的長假,想想還是有點小激動。特別是自駕遊客,節日期間很多人都會選擇自駕游出行,自駕遊也成為人們生活休閒娛樂的最佳選擇之一。為了能讓車主在旅途中少一些煩惱,多一些快樂,出發之前最好做些什......
2023-10-20
孕婦能出門嗎 孕婦出門需要注意什麼
很多孕婦因為顧忌到寶寶,需要長期待在家裏,但是孕婦適當的外出是很有必要的,不僅能多運動一,下,有利於分娩,還能讓孕婦的心情得到緩解,但是孕婦出門還是有許多需要注意的事情的。孕婦可以出門嗎孕婦是可以出門的。孕婦做些適......
2023-10-28
孕媽媽在外吃飯要注意什麼
有些孕媽媽由於各種原因不能很好的回家吃飯,或者是外面有不得不參加的飯局,那麼也只能選擇在外面吃飯,特別是一些上班的孕媽媽只能在外面下餐館或者吃快餐,不管是什麼方式在外面吃飯,都要注意一些事項,還要學會如何點適合自......
2023-11-05
春季幼兒外出需要注意什麼
春暖花開,春天的景象向來都被描述得充滿精神和活力,所以春天適合活潑的小朋友外出,而且也不用穿那麼笨重的衣服,可以自由的享受陽光的温暖,看看花花草草,如果再叫上幾個小夥伴一起就更好了。很多家長也知道小孩的心思,或常常......
2023-11-05
減肥外出就餐要注意些什麼
外出就餐時,雖然口味上有很大的誘惑,但是烹飪過程和菜品選料未必都健康,比如廚師為了讓菜餚美味可口,會添加更多的油脂。而在選料上也以口味為先,營養為後。人們在外就餐時,多數會按口味去選擇菜品。他們攝入更多的脂肪和熱......
2023-11-07
國慶出遊要注意的健康問題
飲食衞生注意事項1、注意飲水衞生。生水是不能飲用的,旅途飲水以開水和消毒淨化過的自來水為最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千萬不能生飲。2、瓜果一定要洗淨或去皮吃。吃瓜果一定要去皮,瓜果除了受農藥污染......
2023-11-04
國慶外出旅行 準媽媽要注意些什麼
再有兩天就是國慶黃金週了,今天的假期有點長,加上中秋一放就是八天的長假。所以很多人就開始計劃着準備出去旅行了,這其中也包含了不少準媽媽們。有些孕婦也總以為懷孕了其實沒什麼的,出去玩一玩是不會有什麼問題的,於是就......
2023-10-20
糖尿病人外出要注意什麼
當人離家外出時,必須注意以下幾點:(1)隨身攜帶降糖藥物,特別是胰島素依賴型糖尿病人應攜帶胰島素、注射器、針頭、酒糟棉球及尿糖試紙,但別忘了按時服藥、打針及注射用具的消毒。(2)別忘了及時加餐。一般外出時,特別是當爬山、......
2023-11-12
外痔患者在日常中要注意什麼
外痔是痔瘡的一種,主要的症狀表現就是患者有疼痛墜脹不適感。介紹,外痔患者除了積極治療外還應注意下面這七個事項。1、不要亂用藥市面上有各種專治痔瘡的乳霜和塞劑。雖然,這些藥物雖然可以使局部止痛也可以緩解部分不......
2023-11-13
國慶外出旅遊需注意四種常見病
外出旅行注意四種常見病金華文榮醫院急診科主任林一奇説,外出旅遊需注意四種常見病。1、蟲蛇咬傷。如果旅行中被昆蟲咬傷,用鹼性液體沖洗傷口,可以消除疼痛。被蛇咬傷,首先要注意看傷口上的牙痕,如留有兩個大牙痕,是被毒蛇......
2023-11-26
老人春節出門旅遊要注意什麼
旅遊方式的選擇:可以選擇個人獨來獨往這樣一種自由自在的方式,也可以和家人或是親朋好友同行。一切應根據自己個人情況來決定。出門前要體檢:老年人旅行前都應體檢,徵得醫生同意,方可前往,然後再根據各自的身體狀況和病情選......
2023-11-23
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