什麼是假期綜合症呢？對於一些人來説，繼續後面的工作和生活不像聽起來那樣簡單。新年季就像情感過山車一樣，最後都會由高到低，無情地敲打你的心。也許是因為過度放縱而內心上覺得自責，或者還有願望沒被滿足，再或者又回到寂寞......

很多人在經過了國慶的小長假之後，很難去適應要上班學習的形式。所以，出現腹瀉、急性胃腸炎等現象，身體在排斥着忙碌的生活，還停留在放假時悠閒的時候，專家把這種情況稱為是假日綜合徵。不少人在國慶假期之後，患上了假日綜合......

食物緩解經前期綜合症(PMS)大部分女性在月經來潮前一週左右，都會出現一定程度的情緒反常，醫學上稱之為經前期綜合徵。美國最近一項調查發現，如果在月經前額外多攝入一些熱量，並且這些熱量來自於薯類、穀類、全麥類等含豐......

用光陰似箭這句話，來形容春節的假期，最恰當不過了。7天長假，睡懶覺、吃大餐、聚會娛樂。一年的精力似乎都要在春節假期裏宣泄。導致了在假期歸來的第一個工作日，有沒有一種無力感！大部分人都出現了不想上班的念頭。這就是......

又快到週末了，你是否又給自己安排了一大堆活動呢。長期以來我們的肌膚都得不到很好的休息，那麼在週末應該如何進行皮膚護理呢。假日皮膚症狀：派對後的眼袋1.重回你的睡眠作息時間。保衞你的睡眠，並且學會拒絕他人的誘惑。......

轉眼間2017年最後一個長假已經過去了，今天正是上班的首天。那麼你是否被假期綜合症所困擾呢？如果説你在上班，但是心卻在外面飄；如果説你現在坐着，但總是想着躺下去；如果説在工作時間裏面，不想去工作，靜靜的坐着打發時間。那麼......

一、什麼是假期綜合症現在，不少人有這樣的經歷和體會，本想在節假期裏好好休息，與往日較為緊張的學習、工作暫作告別，養足精神再投入學習、工作中，沒料到節假日過後無精打采，身心俱疲，有的人甚至住進了醫院。其實，這就是假日綜......

據中國之聲《新聞和報紙摘要》報道，春節長假臨近尾聲，很多人得了假日綜合症——精神疲憊、腸胃不適。在一些地方特別是農村，賭博陋習不改，排桌前消磨時間，也讓個別農民工輸掉了血汗錢。在外辛苦了一年，回家過年本......

春節假期過後，很多人並未因休了假而精神飽滿，反倒是出現了各種各樣的節後綜合症：上班族不願工作，上班後沒有精神；學生不習慣早起；甚至部分人有不明原因的噁心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱等。專家認為，節後......

旅行，有時候真的是一件很費體力的活兒，坐車、堵車、滯留、車廂封閉等，往往出現胸悶、失眠、全身痠疼、精神緊張等，我們稱之為旅行綜合症。如何解決旅行綜合症，下面向大家支招，教大家緩解旅行綜合症的招數。如何解決旅行綜合......

據美國《赫芬頓郵報》報道，你已經等了一個月，甚至一年，盼望新年時刻的到來，而如今，禮物已經拆包了，歌曲已經唱完了，曲奇餅也已經做好吃完了，是時候整理一下新年假期的禮物並開始後面的工作和生活了。對於一些人來説，繼續後面的......

經常吸煙的人突然戒煙就會出現許多的症狀，比如煩躁不安、頭昏頭痛、失眠、咳嗽多汗、心率下降、食慾增加等等。而這個就是戒煙綜合症。怎樣緩解戒煙綜合徵1.如何治療戒煙綜合症？在急性脱癮期內選用的藥物達不到控制慾望......

2月19日早晨，重慶25歲的小松(化名)睜着熊貓眼，一副疲憊不堪的樣子前往第三軍醫大學新橋醫院門診就診。他稱，春節期間，節目豐富多彩，生物鐘被徹底打亂。現在，他是早上就寢，傍晚才能起牀。更痛苦的是，到了晚上根本睡不着，相反十......

身體沒有充分休息的時間，人體生物鐘被打亂，造成植物神經功能紊亂。進入正常生活狀態時，生物鐘調節不過來，一時適應不了緊張繁忙的工作，因而產生種種症狀。所謂長假綜合症，就是人們在節後的兩三天內，上班的工作效率很低，久久不......

在月經來臨之前的幾天內，有的人變得孤僻多疑，消極焦慮或興奮和抑鬱交替出現，表現為情緒不穩定，有的人會出現食慾不佳，口苦乏味，甚食酸、鹹、甜等刺激性較強、味道較濃的食品，有些人在經前7～14天，舌尖、頰粘膜等處出現了小潰瘍，......

長假過後如何擺脱節日綜合症症狀一：全身乏力疲憊症長假玩樂過度，打亂了人體正常的生物鐘，造成植物神經系統紊亂，睡眠紊亂就會找上門。如是過度疲勞引起的睡眠紊亂，就需趕快採取補救措施。應對方法：通過休息、調整生物鐘、洗......

多疑症的解決方法（1）瞭解多疑心理產生原因。多疑心理產生的原因，往往和消極的暗示有關。（2）認識危害，加強修養。要認識到無端猜疑的危害及不良後果。英國哲學家培根説過：猜疑之心猶如蝙蝠，它總是在黑暗中起飛。這種心情是迷陷......

身體沒有充分休息的時間，人體生物鐘被打亂，造成植物神經功能紊亂。進入正常生活狀態時，生物鐘調節不過來，一時適應不了緊張繁忙的工作，因而產生種種症狀。所謂長假綜合症，就是人們在節後的兩三天內，上班的工作效率很低，久久不......

假日綜合徵的原因舊的動力定型被破壞而新的動力定型難以建立時的混亂對於假日綜合徵，醫生們常用巴甫洛夫動力定型學説來解釋：舊的動力定型被破壞而新的動力定型難以建立時的混亂。人們在放假前聚精會神於工作和學習，形成......

節假日綜合症是人們在假期之後出現的各種生理或心理表現，例如在節後的幾天裏感覺厭倦，提不起精神，上班和學習效率低，甚至有不明原因的噁心、神經衰弱等。節假日綜合症有哪些症狀表現？睡眠紊亂長假玩樂過度，甚至通宵喝酒打牌......