我國也是心血管疾病的大國，患者已經逼近3億人，該病已經成為我國居民的第一大死因。然而，心血管疾病防治在我國現狀不容樂觀，仍然呈現高發病率、高死亡率、高複發率、高醫療費，以及低知曉率、低治療率、低達標率、低預防藥......

人經過一夜的休整，在第二天早上的時候往往是一天中精力最為旺盛的時間段。而到了中午，大家往往會感覺比較累，特別是對於那些上班族而言，在下午的時候更是會感到睏倦。面對這種情況其實是有方法解決的，大家只要做到以下這些......

你可以享受的第1件事：喝碳酸飲料由於氣泡作用，喝碳酸飲料可讓你內心的愉悦指數提高18%!可碳酸飲料的缺點顯而易見，大量糖分會讓你的身體發胖，其中的特殊成分還會奪走骨骼裏的鈣……但好消息是，在月經期，你的骨......

酒後不要吃醒酒藥很多人在照顧醉酒的人的時候會給他們吃醒酒藥，醒酒藥是可以暫時讓人擺脱醉酒的症狀，但實際上卻會將醉酒的時間延長的。建議可以大量的喝水，另外，還可以喝一些運動的飲料，可以補充電解質。酒後不要睡電熱毯......

孕前檢查的重要性黎雲和丈夫結婚3年了，可他們一直都忙於事業，至今還沒要一個小寶貝。今年，黎雲就要滿30歲了，他們商議在近幾個月懷一個小寶貝。孕前注意事項有哪些呢？黎雲認為孕前檢查很有必要，於是對丈夫説，現在提倡優生優......

酒後立刻睡覺當心一睡不醒喝酒後不要馬上睡覺，因為睡眠時人的新陳代謝變慢，對酒精的代謝也變慢，會傷害肝臟健康，因為酒精主要是靠肝消化的。大量飲酒後更不宜立即入睡，假如是重度酒精中毒的話，就有可能一睡不醒。正確的做法......

想要身體健康，就要有健康的生活方式。而生活中很多不好的習慣往往會影響身體的健康，比如飯後一根煙等。今天小編就給大家講講飯後不能馬上做的七件事，希望引起大家的注意，下面一起來看看吧。飯後喝茶危害：很多人喜歡喝一杯......

1、吃完雞蛋後不要立即喝豆漿每天早晨，做媽媽的都會為孩子精心準備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營養。所以很多媽媽都會在豆漿中打入雞蛋花。或者在孩子吃完雞蛋後讓孩子用豆漿解渴。其實，單獨飲用有很強滋補作......

新媽媽從產房出來那一刻起，就開始坐月子了，月子過得好不好，直接關係到新媽媽以後是否會留下後遺症。新媽媽們不得不知產後七件事。1、觀察產後出血量產後出血是新媽媽第一天最需要注意的問題。據近年來數據統計，目前導致......

現在天氣炎熱，很多人出去了就滿頭大汗，一天得洗幾遍澡。但是洗澡也是有講究的，今天小編就給大家講講洗澡時不能做的七件事，下面一起來看看吧。1、用力搓印象中總是感覺洗澡的時候用力搓澡，會將身體洗得更乾淨，這確實是正確......

現在，人們對過年過節的感覺越來越淡化，但實際上，在一些重要節日，家長還是要適當給孩子一些儀式感，尤其在新年、春節這樣的日子前後，更應該藉着辭舊迎新的好時機，陪孩子做幾件有意義的事，讓孩子學會理解時間，懂得珍惜時間，珍惜親......

如今已是2月份，春天很快就要來了，一年之計在於春，您準備好了嗎？春天萬物復甦，陽氣上升，人體的五臟六腑蓄積的內熱之毒也開始出現春燥，加上春季天氣轉暖，人體水分大量流失，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定。那麼，該怎麼辦呢？①......

經過了早晨的忙碌，人們到了中午往往會感覺到身體十分疲勞，許多朋友對於這種情況不以為意，但是身體處於疲勞之中，不僅會讓工作和學習的效率變慢，還很容易導致疾病出現在身體上。因此學會如何緩解疲勞是很重要的方法，因為這可......

你可以享受的第一件事：盡情吃甜食冰淇淋、多納圈、水果糖……在你的月經期，這些瘦身剋星可以被綠燈放行!在月經第1天，人體的糖分代謝速度比平時高16%，在第2-3天，糖分代謝速度可在原基礎上再提高一成!更重要的......

卵巢健康對女人的重要性是不言而喻的，不但關係着女人的外在美，對女人的內在健康也是很重要的存在。但是在這麼炎熱的夏季，女人該怎麼保養好自己的卵巢健康呢?1、調整好自己的情緒尤其是在這種炎熱的季節，人難免會煩躁起來......

説到早晨養生很多人都不知道該如何去養，甚至一些人認為造成根本沒有特意養生的必要，但是你如果想要一個健康的身體，那麼早晨養生就是很有必要的事情，甚至比起中午和晚上還要重要一些，看到這裏可能大家會對早晨養生重視起來......

女人做好七件事讓你遠離宮頸糜爛1、做好避孕工作：性生活後，女性子宮容易受到感染，因此要做好避孕工作，避免多次人流，導致人為的創傷和細菌感染的機會來預防宮頸糜爛。2、注意私處衞生：不僅在性生活中要注意衞生，而且還要控制......

養生的意義在於使人身體不斷健康起來，從而達到延年益壽的作用。養生主要是運動及飲食，但多數人卻把這些放於晚上。因為晚上可以使身體充分得到休息。一般的肌膚修復及身體排毒都會在晚上進行，所以多數人認為睡前應該給人......

大多數女性都知道，經期是需要忌食的，特別要避免進食生冷寒涼食物，否則會引起痛經。經期期間，子宮是特別脆弱的，我們要小心保護它。那麼女人經期的飲食禁忌有哪些呢？哪些事情是需要格外注意的呢？女人經期不能吃什麼綠茶行經期......

1、女人會注意和欣賞男人所做的一切家務雜事但是，女人為何不在家庭活上給予男人足夠的表揚?這是因為女人同時不能容忍男人不願去做相關家務。比如安妮的丈夫勤勉於保持房間地毯的清潔，經常使用吸塵器，這點自然令她十分滿......