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中秋佳節 中醫養生的5大竅門
解酒解膩多吃黑色食品節日餐桌上,很多人不勝酒力,卻因為盛情難卻,頻繁舉杯,結果造成醉酒的情況。此時大家可以多吃些黑色食品如黑米、黑麥、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳,因為這些食物大多性味平和,補而不膩,食而不燥,不但富含......
2023-11-24
中秋佳節減肥者的月餅自制食譜推薦
月餅是美味的應節美食,但對於身體健康而言它也是不折不扣的垃圾食品,月餅宜品嚐不宜多吃。此外,中秋賞月除了月餅之外,富含維生素C和膳食纖維的柚子、沙田柚、水晶梨、橙子等水果是既應節又健康的選擇。中秋佳節減肥者的......
2021-04-30
月圓中秋吃月餅的温馨小貼士
現在的月餅做得是越來越精美,口味的選擇也是日新月異,今年我市一些商家還推出了別出心裁的螺旋藻月餅、番茄月餅和黑椒牛扒月餅等新品種,吃起來真是五味俱全了,且慢,這月餅有甜的也有鹹的,該先吃哪種呢?專家告訴您,要先吃鹹月......
2023-11-24
中秋佳節享美食 5類疾病人羣不宜吃月餅
儘管月餅是高糖高油,並不能列入健康食品中去,但中秋節,月餅還是要是吃。那麼怎麼吃,才能讓這應景之食成為健康之品?傳統的中國月餅大體分為京、粵、蘇、滇、潮五大體系傳統月餅,五仁酥皮最健康。月餅因為製法、餡料不同,吃的......
2023-10-17
中秋將至 吃月餅也有學問
現在大部分月餅油大、糖多、熱量高,吃月餅後,一天的飲食應以清淡為主,不能太油膩。一日三餐,如果早餐吃月餅,午餐和晚餐就要做到少油少糖。炒菜時油少放一些,油大的菜換一種烹調方法,爆炒改為涼拌,紅燒換成清燉,一部分葷菜用蔬......
2023-11-24
中秋佳節吃五種水果最應景
中秋節,有月餅,當然也少不了各式水果。你知道中秋節吃什麼水果最應景嗎?中秋節吃什麼水果最應景石榴中秋節,逢百果上市之際,晚飯後吃着哪種水果賞月最具情趣呢?石榴自然是不二的選擇。石榴因其紅似瑪瑙,白若水晶,入口如晶粒玉......
2023-10-29
中秋將至 飲食方面有講究
葷素搭配葷素搭配平衡可以激發人的食慾,保持營養平衡。其中食用魚肉比食用豬、牛、羊肉與家禽肉更好。此外,冷熱菜餚的口味要甜鹹巧調理,五味俱全才會胃口大開。主副平衡所攝取的食物中動物性食物不應超過植物性食物。主......
2023-11-24
中秋佳節將到 教你如何正確挑選月餅
隨着中秋佳節的臨近,越來越多的月餅上市銷售,月餅消費逐漸進入高峯期,但是市面上的月餅種類繁多,有京式、廣式、蘇式等,就口味而言,有甜味、鹹味、麻辣味等,那麼消費者在選購的時候,有什麼注意事項呢?這3種月餅千萬別買!1、保健......
2023-11-06
中秋佳節飲食注意事項大提點
現在早已過了立秋,按照秋天的深度來劃分,現在正是中秋時節,我們翹首以盼的中秋佳節也即將來臨,人們盼望中秋節就是盼望團圓。中秋的月亮是圓的,我們吃的月餅也是圓的,人們通常把圓的東西比喻成圓滿。按照自然的規律,8月15的......
2023-11-06
中秋佳節祝福語精選
家人是太陽,朋友是月亮。曬曬太陽生活安康,看看月亮心情舒暢。中秋佳節裏,享受陽光版温馨,品味月光版温情。歡迎品讀以下關於中秋節的祝福語。1.酷暑去,天氣涼,北雁正南翔;仲秋至,寒氣漲,朝夕時分添衣裳;佳節到,聯絡忙,發個短信......
2021-05-07
中秋佳節聚會多 推薦5種聚後排毒利器
聚會不僅是維繫感情的關鍵,也是嘴巴大開殺戒的時候,左一口雞腿,有一口披薩,各種美味相撞滿足味蕾。但是,食物越美味飲食就越沒節制,容易造成飽食的情況,增加胃部的壓力。實在太撐了怎麼辦?體重升了怎麼辦?試試以下清腸五法寶吧......
2023-10-29
中秋佳節吃月餅 這些事項要注意
中秋為什麼要吃月餅?中秋節吃月餅的習慣,在我國曆史悠久。關於中秋節吃月餅的由來,有不同的説法。普遍的説法是:唐朝時,太宗李世民為征討北方突厥,平定其屢次的侵犯,令手下大將李靖親自率部出征,轉戰邊塞,結果屢建奇功。八月十......
2023-10-17
孕婦吃月餅注意 這三類孕婦不宜吃
中秋節即將要到來,對於孕期的女性來説,帶着肚中的寶寶和全家過一個團圓節日,可以説是非常幸福的一件事情,那麼孕期的媽媽在吃月餅這件事情上,是否需要注意呢?吃的過多,會不會對胎兒有影響呢?煙台市疾病預防控制中心的營養專家......
2023-10-20
中秋佳節將至 月餅如何挑選?
中秋將至,月餅是大家必選的佳節物品,雖然有琳琅滿目的各色的月餅,可是吃上一口放心的月餅在中國當前形勢下還是比較難的事情。今天就帶領大家去挑選放心的月餅。近幾年送禮熱,不斷湧現天價月餅,可是月餅還是用來食用的,所以......
2023-11-06
中秋佳節 這些慢性疾病患者要忌口
節日飲食總原則:少食多餐,肉不過量中秋佳節,美味當前,咱們不能因為開心就敞開肚子吃,肆意放縱玩樂。廣東省中醫院內分泌科主任魏華指出,不論是誰,過節時在飲食上不可一味地放縱,對於有基礎病的人羣來説,也不必一味地節制,對自己......
2023-11-04
中秋佳節祝福語大全
一輪明月掛中天,兩地中秋月同圓,三言四語表祝願,五彩繽紛幸福顯,六六大順常開顏,七福八壽享天年,九洲四海知己念,十全十美喜連連。以下是小編為大家收集的關於中秋節的祝福語大全,歡迎閲讀!給朋友的中秋節祝福語1.好久沒你消......
2021-05-07
中秋佳節月餅健康吃法大盤點
嫦娥應悔偷靈藥,碧海青天夜夜心。中秋佳節將踩着不變的節奏如期來到我們身邊,今年的中秋節在國慶節前夕。比以往早一些,氣候也是非常的宜人。中國人對中秋節有着很深的情愫,這許多年來,非常重視這個節日。而且,中秋月圓也象......
2023-11-06
中秋佳節前後 宜多吃的營養蔬菜
預防感冒:萵筍和菜花菜花含的維生素C比大白菜、黃豆芽菜要高3~4倍,比柑橘要高2倍。中醫素來有白色入肺之説,潔白的菜花是適時的保健蔬菜,不但能預防感冒等呼吸道疾病,還是非常好的血管清理劑。萵筍中的碘含量高,對人體的基礎......
2023-11-24
中秋佳節 12星座對月餅的選擇
中秋佳節,是一年中最令人期待的時刻之一。在這個月圓人團圓的日子裏,每個人都希望能夠與家人朋友一起享受美食,尤其是美味的月餅。市面上的月餅類型層出不窮,總是讓人眼花繚亂,不知道如何選擇。而對於不同的星座來説,他們也......
2023-10-17
【圖】周筆暢2016北京演唱會海報出爐 中秋佳節雙日連開
今日,周筆暢北京演唱會公佈海報和宣傳片。作為首位在香港紅磡連開兩場的內地女歌手,9月16-17日,周筆暢將在北京樂視體育生態中心再次雙日連開,與歌迷共度中秋佳節。2015年,周筆暢帶着“Boom”系列演唱會歷經廣州,上海,北京,並......
2022-05-09
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