TOP1.產墊一般醫院會為產婦準備產墊，產墊一包約十片。一般而言，住院期間準備一包產墊就足夠，除非是惡露量太多或是經常更換產墊，才會導致一包不夠用的情況。產墊類似一般平常用的衞生棉，但比衞生棉要來得厚和大，雖可用普通......

日常生活中，常會遇到很多突然疾病，如休克、昏厥、頭痛、嘔吐等，如果不能及時去醫院治療，帶來痛苦，甚至造成生命危險。那麼不妨學習下下面的12個點穴急救法，針對日常常見的突然急症，就行點穴、按穴位治療，可緩解病痛或者止住突......

1.牛肉炒苦瓜苦瓜1條，牛肉50克，蒜5克，葱2克，辣椒10克，白糖、醬油、醋、澱粉適量。將苦瓜洗淨，對切兩半，掏去內瓤，切成薄片，把鍋燒熱，倒入苦瓜，清炒2分鐘，盛入盤中;將蒜、葱、辣椒洗淨，切碎，放在鍋內加油燒熱後爆炒至香，再倒入炒過的......

冬季來了，人們的食慾增加了，吃的也多了，睡的也多了，於是，一段時間人們會發現自己比夏天的時候胖了很多，就開始發愁了，又開始想方設法的減肥，人總是喜歡這樣不斷的折騰自己，讓自己處於不斷的變化當中，這或許是好事，至少人們已經意......

一、心臟復甦術（一）心前區捶擊在心搏驟停後的1分30秒內，心臟應激性最高，此時拳擊心前區，所產生的5－15W．Sr電能可使心肌興奮併產生電綜合波，促使心臟復跳。1．方法右手鬆握空心拳，小魚際肌側朝向病人胸壁，以距胸壁20－30cm高度，垂直向......

生活中有彈性的衣物最好不要脱水，不要懸掛晾乾，很容易就被扯變形了；皮沙發、皮牀是絕對不能用濕的清潔布擦的；包好的餃子要用濕籠布蓋好，會幹皮的……這些居家務活的經驗你是否知道呢？一起來看看。1、黑色的衣......

有效進行壓力管理，是企業經營者必須直面的現實。現介紹8種職場減壓的方法，以供參考。1.堅決不做全優生。許多白領做事的標準是完美無缺。事實上，並非所有的工作都要盡善盡美。當有數不清的工作湧來時，有些工作做到80分就......

急救技術在平時、戰時，在病房、手術室以及醫院外的各種場合均可出現，作為醫護人員，應掌握心跳呼吸驟停搶救的基本知識和方法，才能達到預期的目的。一、心臟復甦術（一）心前區捶擊在心搏驟停後的1分30秒內，心臟應激性最高，此時......

隔壁辦公室的一位大姐跟我説，她一個好朋友的女兒很不錯，是一家知名媒體的副刊編輯，人長得很漂亮，因為很挑剔，所以現在還沒有男朋友，她媽媽聽了我的條件後覺得還合適，問我想不想認識一下，接着她又補充了一點就是比你稍微大一點......

離開了電氣化、電腦化的現代生活，準備好地圖、指南針、水壺、食物……走進兩三個小時的迷你行程，去體驗一下冒險的刺激和野外求生樂趣的都市人學習一些野外生存的小知識是必要的。1、用報紙引火，不易引燃木......

特殊材料製成的柔軟、透明且堅固耐磨的鞘狀套，它的長度約為17釐米，厚度為0.42-0.53毫米，最大直徑為7.8釐米，在避孕的同時它能極有效地防止性傳染疾病（包括艾滋病）的傳播。避孕套的兩端各有一個易彎曲的環，套底完全封閉，使用時......

1.【利息】銀行家的兒子問爸爸：爸爸，銀行裏的錢都是客户和儲户的。那你是怎樣賺來房子、奔馳車和遊艇的呢？銀行家：兒子，冰箱裏有一塊肥肉，你把它拿來。兒子拿來了。再放回去吧。兒子問：什麼意思？銀行家説：你看你的手指上是不是......

1.乳酪潔膚霜把一匙乳酪與一匙檸檬汁混合後塗在臉上，用熱水洗淨，然後搽上緊膚水及潤膚品，肌膚會潔白無瑕。2.檸檬青瓜緊膚霜把一個新鮮青瓜切成大塊放入攪拌機中，攪成漿狀，去渣，加入一個新鮮檸檬的汁和四分之一杯水，用棉花棒......

反覆發作可持續數年複發性口腔潰瘍週期性發作，疼痛明顯，反覆發作會持續數年甚至更長時間。發病多與遺傳有關，父母一方或雙方患病，那麼子女就比一般人容易患病。常見的誘發因素很多，如消化不良、便祕、腸道寄生蟲、睡眠不足......

糖尿病是慢性終身性疾病，血糖監測是糖尿病病人瞭解自己血糖變化、更好地控制病情的手段之一。所以，如何選擇適合自己、價廉物美的血糖儀，如何正確使用血糖儀進行血糖的自我監測，是許多糖尿病病人關心的問題。如何選購血糖......

最實用最簡便的25種自制面膜，把身邊隨處可得的材料，變成你美容護膚的好幫手。這25種自制面膜方法，一定要收藏哦。美白牛奶面膜：將大約30ML鮮奶放入容器，浸泡麪膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發上躺15～20分鐘。然後......

平價眼霜排行榜第一名：艾弗莎祛皺眼霜功效：主要針對眼部細紋、眼部乾燥、皺紋、鬆弛、黑眼圈、眼部浮腫及眼周肌膚鬆弛問題，全效修護，緊緻眼周肌膚。採用獨特抗皺成分生物活性多肽PAW-β，修復受損肌膚，維持人體膠原蛋白......

雀斑對於尤其那些愛美的女性們很多事困擾，平日裏也蒐集過一些去除雀斑的方法，可沒看下有什麼效果，那隻能説沒找對方法，在此介紹幾種較為簡單便捷的除斑方法。雀斑簡便實用去除技巧內容如下：有雀斑不用愁，合理膳食幫你消斑於......

愛美是人的天性。為了美，人們可以花錢購買高級化粧品來進行化粧美容，有些乾脆走進美容院請專業美容師來美化容貌等。其實，在我們家庭中間就有許多便宜而有效的美容品，現介紹如下：一、平日可在冰箱中儲存一至兩瓶冰水用於擦......

美容專家OleHenrikesn説：去角質是女人為肌膚的未來所做的最佳投資。當換季期再度到來，去角質勢在必行。今天就為你準備了眾多新穎而有效的去角質祕笈。怎樣去角質：食醋牛奶潔面用温水洗臉，並在毛孔打開的狀態下，用食醋和牛......