三日減肥食譜我用這個方法，效果還不錯，所以推薦一下第一天早餐：西柚一個，花生醬一茶匙，麪包一片，黑咖啡一杯午餐：吞拿金槍魚罐頭[用礦泉水或純淨水浸泡]半罐，烤麪包一片，黑咖啡或茶一杯晚餐：水煮[白菜花半棵，扁豆十根，肉兩片，紅葡......

西柚只是含有天然葉酸，處在備孕期間以及懷孕初期的女性都應該多吃點哦，還含有維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能，有利於皮膚保健和美容。吃西柚有助於着牀嗎西柚只是含有天然葉酸，説利於着牀只是種心裏作用，我第一次移植，每......

夏日的香氣已經飄來，還沒能穿上那件心儀的小短裙？看來減肥大作戰效果不佳。也許是因為你選錯了減肥餐單。香港人最愛蒐羅奇異的極速減肥餐單，然後跟風。據香港媒體報道：以下3款餐單在坊間廣泛流傳，雖然效果成疑，但是造成的......

柚子茶對進行養生和保健來説是一種特別有功效的飲品，一般我們在超市裏面也可以買到，不過感覺到口感有點機械，而且還比較的昂貴，不過這種飲品我們可以在家裏自己做，做出來的不但口感好，而且還經注意實惠，那麼西柚做柚子茶的方......

孕婦可以吃西柚嗎答案是，可以的。西柚還含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。孕期隨着胎兒身體組織迅速成長，孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。葉酸缺乏不僅會使妊娠高血壓症、胎盤......

MM們最關心兩個問題，吃什麼減肥瘦得快，怎樣減肥最快最有效？下面介紹的西柚減肥食譜就可以幫助你實現快速減肥的目的。西柚加上糙米的減肥食譜，讓你輕鬆做到3天瘦9斤！而且，西柚的營養價值極高，還幫助補充維生素C哦！第一日早餐：......

蜂蜜具有潤腸養顏功能，西柚助消化、清火、除痰止渴，兩者結合更是極好的養生品。長期食用更有美容的功效，所以在生活中備受很多女生的青睞。那麼説起蜂蜜西柚茶的做法，可能很多人還不是很瞭解，不知怎麼做。所以要想做個健康......

雖然導致乳腺癌的原因至今還不確切，但在日本女性患者人數增長的背景下，有説法稱也許和飲食的歐美化有所關聯。日本Peachy網站10月27日以英文新聞網站《NBCNEWS》和健康信息網站《Woman’sHealth》新聞為參考，對過度......

吃着瘦相信是不少豬妹們的願望。而這次，願望要成真了！當然不會是説只能吃蘋果，小編要大家吃得豐富！跟着這個西柚餐減肥食譜，兩星期就能使身體產生化學作用，兩星期瘦10kg不是夢，過年沒有肥胖煩惱！日本國立醫院減肥法這個網上大......

可能我們很多人在吃完飯都有喝茶的好習慣，喝茶可以選擇西柚花果茶，可以幫助我們領略茶香又可以幫助我們改善自身的睡眠質量，老年人經常喝一些西柚花果茶，可有效的幫助我們緩解因為神經衰弱的問題給我們自身帶來失眠多夢的......

每到冬季很多朋友都喜歡吃柚子，酸酸的、甜甜的，深得廣大朋友的喜愛。柚子的好處也是有很多的，清熱化痰、預防感冒等等，不過柚子吃多了也是會引起上火的。當然吃柚子也是有很多禁忌的，特別是柚子和海鮮放在一起食用會不會有......

夏季減肥吃水果最好，但是吃什麼水果減肥最快？埃及豔后的扮演者伊麗莎白泰勒在生前就是用西柚減肥法來保持好身材的，讓我們一起看看吧。西柚又名葡萄柚，成熟後的西柚皮是淡黃色，果肉是淡紅白色，味道比較酸，稍微有苦味。西柚的......

編輯推薦：懷孕期間丈夫性慾太強怎麼辦？高血壓患者常服用降壓藥，以排除體內多餘的鈉，維持身體正常的生化代謝平衡，但同時往往又使體內必需的鉀流失。而鉀對於維護心臟、血管、腎臟的功能，是非常重要的。西柚是少有的富含鉀而......

西柚也叫葡萄柚，是柚子的變種，原產自西印度羣島。中國5年前引種美國佛羅里達州的西柚，現在逐漸普遍種植。西柚比橙子大一點，果肉分白色、紅色、粉紅色3種。果大汁多具特殊香氣，果味酸而帶苦味。可榨汁、制果醬和水果酒。經......

高血壓患者常服用降壓藥，以排除體內多餘的鈉，維持身體正常的生化代謝平衡，但同時往往又使體內必需的鉀流失。而鉀對於維護心臟、血管、腎臟的功能，是非常重要的。西柚是少有的富含鉀而幾乎不含鈉的水果。因此，是高血壓、心......

由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。柚子不但營養價值高，而且還具......

近年來，西柚減肥法在減肥界廣受關注。不僅因為其簡單易行，還因為其獨特的減肥效果，能夠幫助人們輕鬆達到小蠻腰的效果。西柚的營養價值西柚富含維生素C、糖類、纖維素、胡蘿蔔素等多種營養成分，這些成分對於人體的健康有......

前面小編給大家介紹了草莓減肥沙拉，現在小編再給大家介紹一款蜜桃西柚沙拉，一起來看下減肥功效以及製作方法吧。西柚為什麼能減肥？維生素C的含量豐富、而且纖維含量也很多，易產生飽腹感，它的熱量很低，可與西瓜相媲美。柚子......

柚子的營養價值是很高的，尤其富含維生素C，而這種維生素對於人體來説的作用是很大的，同時柚子也具有很好的清火氣促消化的效果，對於經常肝火旺盛，體質腎陽虛的人羣具有一定的保養功效，因此常喝西柚柚子茶具有一定的養生功效......

西柚是水果柚子的一種，是集柚子和甜橙優點於一身的一個品種。其憑藉豐富的營養價值和不錯的口感贏得不少人的喜愛。特別是女性朋友們更是喜食西柚，那麼女人吃西柚有什麼好處呢？西柚的營養價值到底有多高呢？想要了解得更多......