探洞需防迷路川內一些代表性洞穴，如興文石海已開始向遊客提供體驗項目。有經驗的探洞愛好者説，在洞穴裏感受黑暗和喪失方向感的恐懼，是最刺激的事情，因此，探洞時如何克服對未知領域的恐懼，以及如何防止在洞穴裏迷失，便成了關......

什麼場合佩戴什麼樣的腕錶，這是腕錶愛好者一句至理名言。現在腕錶功能各異，適合場所佩戴適合的手錶能為你省去很多不必要的麻煩。今日SUUNTO頌拓經典户外腕錶吧!户外運動腕錶藍寶石特別版近期好價。SUUNTO頌拓是芬蘭經......

馬上就要過年了，又到了一年一度户外運動的絕佳時節。此時此刻，户外運動不僅可以陶冶情操，還可以鍛鍊我們的身體，增強免疫力。下面，跟隨小編看看現當下都有哪些熱門的户外運動方式吧。1、快走在春意初露的日子裏，快步行走健......

兩“驢友”被困山谷9小時獲救7月21日報道，又是上山前沒做好準備，兩名“驢友”被困滾蛋谷9個小時！前天晚上8：50，曙光救援隊接到110指令：兩名“驢友”在思明東坪山南麓的滾蛋谷途中迷路受困。隊長王剛迅速部署，帶領26名隊員前......

當今社會，越來越多的人以戴手錶來作為一種時尚，各種各樣的手錶湧現，名貴手錶不計其數，時間僅僅成為了它的一個初始作用，觀賞一個手錶已經變得越來越流行。其中功能最強大的當數户外運動手錶。它有着強大的功能，指南針，海拔，氣......

棒球消耗熱量：600卡(1小時)棒球在國內不算太熱，過去的一年，北京開設了兩個棒球俱樂部，開始漸漸受到人們的關注，尤其是青少年的青睞。既是業餘競技又是職業運動的棒球是美國的國球，以9人為一方，在室外場地進行。球棒很堅硬，是......

adidas溯溪鞋穿越山林溪間，你還擔心雙腳因為浸水，而極不舒服嗎？溯溪鞋的排水系統與透氣防水布料，讓濕氣不易進入且快速排出，達到保護雙足乾燥、舒適的最佳感覺。Reebok越野慢跑鞋高透氣網面織布鞋面，能保持雙腳舒適的透氣感......

户外運動正逐漸成為中國的流行趨勢，追求户外運動正在慢慢成為一個時尚，因此户外服裝在中國市場的佔有率也越來越高，那麼户外運動服裝應該怎麼穿呢?專業户外運動服裝户外運動的歷史，最早可追溯到18世紀的歐洲。它是一項在......

隨着天氣的日趨轉暖，越來越多的人開始投身到户外健身的大潮中。專家提示，春季雖是健身的好時節，但仍存禁忌，市民們應在運動中把握規律、量力而行，才能達到最佳的健身效果。寒冷的冬季過後，人體的各項機能均處在一個低潮期，對......

五一黃金週又至，很多市民都在盤算五一長假如何過，不管是出遊還是留守家中，過個健康長假放鬆身心才是最重要的。運動增添活力，但也要適度在假期許多人都會選擇留在家中，做些健身運動。之所以選擇健身，是不想再透支自己的身體......

光線、壓力與肥胖看似風馬牛不相及，其實，它們之間有關聯。眾所周知，冬季是人容易發胖的季節，許多人都以為冬季寒冷，人的體力活動相對減少，機體新陳代謝減慢，熱量消耗少等等，如此，人當然會肥胖。實際上，這僅僅是看到問題的一個方......

春天是萬物復甦的好時節，是一年的開始。同時在春季也是適合人們健身的好時節。這個時候經常到户外鍛鍊可以使身體增強機體的免疫力，也可以有較的減少呼吸系統，如感冒、喉嚨痛等疾病的發生。那麼在春季户外運動有哪些呢？接......

陽光明媚，人們都紛紛外出踏青。而若恰逢山路狀況不好，很有可能發生户外運動意外。常見的損傷按創傷類型分為皮膚擦傷、撕裂傷、刺傷、異物插入、骨折等;按照損傷的部位可分為頭面部、頸部、胸部、腹部和四肢。在意外發......

一般而言，平時有户外運動習慣的人，夏天的運動心跳會加速、出汗不成問題。但對沒有户外運動史、有心臟疾病的人而言，要從比較小的運動量慢慢上升。夏季户外運動需注意什麼?運動會讓人疲倦，這點很正常，但如果一覺睡醒之後還......

第一，做好充分的準備活動。冬季天氣冷，血管收縮，血液循環不暢，肌肉和韌帶也比較緊，這時猛一發力，很容易造成肌肉拉傷、韌帶撕裂甚至骨折。因此，準備活動一定要做好，不但劇烈活動前應該如此，即使走路、慢跑也是一樣。第二，注意保......

户外運動揹包的四大種類1、旅行包大旅行包與登山包相似但包體形狀不同，旅行包的正面可以通過拉鍊全部打開，非常利於取放東西，不象登山包通常是從包頂的頂蓋將物品放入包內的。小旅行包種類繁多，一定要選擇揹着舒適的，而不......

不同人羣根據年齡、體質、健康狀況的不同來選擇運動項目，可以進行適合自身條件的鍛鍊。一、兒童遊戲多些親子互動春季空氣中的負離子倍增，這時多做些户外運動可增強孩子的體能，提高肺活量。一些需要親子互動的户外遊戲更......

每週鍛鍊三次能輕鬆健身西方健康專家早就提出，運動可以增強男性的性能力，之前已經有研究顯示，讓那些本來就喜愛運動的男性參加身體鍛鍊，他們就會變得更有男人味，他們看上去也更迷人最近有專家指出，男性過度鍛鍊也會讓身體感......

男人一般都不怎麼注意面子的護理，特別是户外運動的時候。他們認為這根本沒有必要，這種觀點是非常錯誤的。户外運動時，我們的臉是應該完全素面朝天，還是應該塗點什麼為肌膚營造一個屏障?這是一個很實際的問題，以下為您提供......

一項調研結果顯示，90%的美國人表示他們在節日期間承受着各種壓力，這點與中國的情況相似。節假期間，忙碌的運輸系統，複雜的人際關係，都變成種種壓力，成為我們的防禦機制——免疫系統的負擔，也更容易讓人陷入悲觀的......