別把“游泳肩”當肩周炎

別把“游泳肩”當肩周炎

游泳成為了炎熱天氣大家最愛的運動,游泳對腰椎、頸椎及背部肌肉的鍛鍊有積極作用,然而,過度游泳對肩部的損傷較大,容易造成游泳肩。專家提醒,不管是游泳的新手還是達人,游泳時需注意不能過度和用錯誤的姿勢,避免患上游泳肩。......
2023-11-01
野西瓜能治肩周炎嗎 中醫如何治療肩周炎

野西瓜能治肩周炎嗎 中醫如何治療肩周炎

野西瓜能治肩周炎嗎肩周炎是一種慢性的關節病,如果患者不及時治療,可能會造成嚴重的後果,人們應予以重視。那麼,野西瓜能治肩周炎嗎?專家表示,野西瓜能治肩周炎,但並不是每個患者都有效果,肩周炎患者最好應在醫生的指導下接受......
2023-10-28
女性得了宮頸炎能游泳嗎

女性得了宮頸炎能游泳嗎

宮頸炎是女性常見的疾病,大多是由外陰不潔、性亂、產褥期感染等引起的。對婦女造成不小的困擾。很多女性都會產生一個疑問,宮頸炎的症狀有哪些?女性得了宮頸炎可以游泳嗎?下面就由請專家來為您解答。宮頸炎的症狀主要是白......
2023-11-08
肩周炎

肩周炎

肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱,是一種肩關節周圍軟組織與關節囊發生慢性退行性病理變化的疾病。多見於50歲左右的中年人,故俗稱五十肩,是影響中老年人健康的常見病和多發病。達摩養生長壽術認為頸椎病,肩周炎產生的原因與人......
2023-11-25
游泳能減肥嗎?游泳減肥是否科學

游泳能減肥嗎?游泳減肥是否科學

游泳減肥可以減肥嗎?游泳減肥是否科學?下面一起來看下最適合女性的游泳減肥方法。減肥這話題討論無數次,減肥的終極奧義就是增大消耗,減少涉入。游泳屬於增大消耗的範疇,配合減少涉入當然能減肥。而且游泳運動有個好處,可以......
2021-05-21
游泳後肩膀疼痛 當心是“游泳肩”

游泳後肩膀疼痛 當心是“游泳肩”

游泳後肩膀疼痛當心是游泳肩游泳時使用肩關節更加頻繁。無論是哪種泳姿,都需要藉助上肢的力量前行。殊不知,這些動作其實會讓肩部的肌肉和肩袖反覆負重,特別是如果存在肩峯下撞擊或其他形式的機械因素刺激,會導致肩峯下滑......
2023-10-20
月經期能游泳嗎

月經期能游泳嗎

女性每月就會有幾天的特殊時期,在這期間身體的抵抗力和免疫力都會下降,因此一定要注意護理。那麼月經期間適合游泳嗎?一般最好是不要游泳,這樣很容易引起感染,導致一些婦科疾病的發生,因此儘量避免在經期游泳。在月經期間,宮......
2023-11-20
夏季游泳需預防游泳肩

夏季游泳需預防游泳肩

游泳肩學名為肩關節撞擊綜合症,是因肩膀使用過度而造成的肩傷。症狀:急性損傷時,肩袖部位劇痛,肩的外展能力大部分喪失;慢性損傷時,肩袖部位隱隱作痛,脹脹地不舒服,肩膀外展時疼痛,但還能外展。就診科室:骨科、康復科三伏天,遊......
2023-11-16
重慶小夥游泳患上游泳肩 游泳肩如何治療

重慶小夥游泳患上游泳肩 游泳肩如何治療

游泳作為一項對身體有益的運動,目前正越來越受人們青睞。但您可能不知道的是,過度的或不正確的游泳活動可能導致游泳肩。是的,游泳肩,您知道多少?家住重慶南岸區的何亮,24歲,從小喜歡游泳,游泳是他在夏天必不可少的消暑、健身......
2023-11-01
艾灸能治療盆腔炎嗎 盆腔炎可以游泳嗎

艾灸能治療盆腔炎嗎 盆腔炎可以游泳嗎

艾灸能治療盆腔炎嗎艾灸可以治盆腔炎,特別是宮寒或者寒性引起的慢性盆腔炎效果好,用中醫的話説,它有温陽補氣、温經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。所以艾灸可以治盆腔炎,艾灸一種使用燃燒後的艾條懸灸人體穴位的中醫療......
2023-11-01
得了肩周炎還能工作嗎?

得了肩周炎還能工作嗎?

肩周炎又稱肩關節組織炎,這是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症,50歲左右的人比較常見。但辦公室的工作人員由於長期伏案工作,肩部的肌肉韌帶處在緊張狀態,故50歲以下的人中也很常見。因此人們在中年時期,就......
2023-11-25
夏季游泳為什麼會導致“游泳肩”

夏季游泳為什麼會導致“游泳肩”

游泳是夏季很多人熱衷的運動之一。那麼你知道夏季在游泳過程中,為什麼會造成游泳肩呢?三伏天消暑降温,游泳過度需當心游泳肩。原以為是游泳受涼患上了肩周炎,誰知道竟然得的是傳説中的‘游泳肩’,早知如此,自己......
2023-11-07
夏日遊水需警惕“游泳肩”

夏日遊水需警惕“游泳肩”

炎炎夏日,最清涼的運動莫過於游泳。然而,專家提醒,不管是游泳達人還是新手,游泳時都要悠着點,避免患上游泳肩。什麼是游泳肩?游泳對腰椎、頸椎及背部肌肉的鍛鍊有積極作用,然而,過度游泳對肩部的損傷較大,容易造成游泳肩。南方......
2023-11-07
刮痧能治療肩周炎嗎 肩周炎的刮痧療法

刮痧能治療肩周炎嗎 肩周炎的刮痧療法

肩周炎又稱漏肩風、五十肩、凍結肩。其主要表現為:疼痛,早期呈陣發性疼痛,常因天氣變化及勞累而誘發,以後逐漸發展到持續性疼痛,晝輕夜重,不能向患側側卧。功能活動受限,肩關節各向的主動和被動活動均受限。特別是當肩關節外......
2023-10-20
游泳能練腹肌嗎

游泳能練腹肌嗎

現在很多的人喜歡去游泳,其中有些朋友可能是因為喜歡游泳,但是卻有些朋友是因為游泳可以瘦身去接觸得。不論是怎樣運動總是好的,很多的人可能為了有着更好的效果,所以會請一些專業的老師指導,但是卻有一些朋友在完全不瞭解......
2021-05-05
簡單運動就能治療肩周炎嗎?

簡單運動就能治療肩周炎嗎?

肩周炎是中老年人羣中常見病之一,長期處於這種緊張、勞累狀態,肩部就容易損傷。肩周炎一般夜晚疼痛加重,主要症狀就是胳膊抬舉受限。通常女性多於男性,不易根治,給病人帶來很大的煩惱以及不變。下面小編為您介紹幾個簡單的......
2023-11-01
刮痧能治肩周炎嗎 肩周炎的刮痧療法

刮痧能治肩周炎嗎 肩周炎的刮痧療法

肩周炎是指肩關節囊和周圍軟組織的一種退行性、慢性的病理變化。以肩周圍疼痛、活動功能障礙為主要表現,其名稱較多,如本病好發於50歲左右患者而稱五十肩,因患者局部常畏寒怕冷,且功能活動明顯受限,形同冰冷而固結,故稱凍結......
2023-10-28
通宵遊戲竟“玩出”肩周炎

通宵遊戲竟“玩出”肩周炎

一年一度的高考結束了,考得不好、理想與現實落差、高中的緊張與考試結束的放鬆,對考生將是一個考驗。通宵打遊戲打出肩周炎叢磊(化名)是某高中的畢業生,高考結束當日,他和許多考生一樣選擇了徹底放鬆一下。下午和朋友聚餐......
2023-11-25
玩遊戲竟“打出”肩周炎

玩遊戲竟“打出”肩周炎

一年一度的高考結束了,考得不好、理想與現實落差、高中的緊張與考試結束的放鬆,對考生將是一個考驗。通宵打遊戲打出肩周炎叢磊(化名)是某高中的畢業生,高考結束當日,他和許多考生一樣選擇了徹底放鬆一下。下午和朋友聚餐之......
2023-11-23
得了滴蟲性陰道炎能游泳嗎

得了滴蟲性陰道炎能游泳嗎

得了滴蟲性陰道炎能游泳嗎?滴蟲陰道炎是由陰道毛滴蟲所引起。臨牀上以白帶增多、質稀有泡沫、穢臭,陰道瘙癢為主要表現。發病是由於感染的陰道毛滴蟲消耗了陰道內的糖原,破壞了陰道的自淨防禦機能,繼發細菌感染所致。滴蟲......
2023-11-07