採取科學的受孕方法1、耐心地計算排卵期(1)基礎體温。媽媽保證排卵期準確性，可以參照自身體温的變化來推定，如果某一天，身體的温度突然降低，這一天一般就是女性的排卵期。(2)宮頸粘液。想要女孩的媽媽還可以根據子宮內的......

1、大蒜——亮澤秀髮很多女性擔心吃大蒜會導致口氣不清新，其實，它是女性的健康衞士。大量流行病學調查顯示，大蒜產區和長期食用大蒜的人羣，其癌症發病率均明顯偏低。營養學專家表示，每天吃半頭生大蒜，就能對乳腺......

1、母親儘量少食用香蕉和鹽。研究人員發現，如果媽媽們想生個女寶寶，那就必須儘可能的少吃含有豐富鉀、鈉這兩種微量元素的食物,如鳳尾魚、培根、烤肉、醃菜、薰鮭魚、橄欖、蝦、土豆、香腸、藍奶酪等食物。想擁有個女寶......

編輯推薦：孕媽咪的性愛記事本科學家們在對740名女性的飲食方式進行跟蹤調查，要求她們提供懷孕前後每週的詳細飲食情況，包括食物數量和營養成分，比如鉀、VC、VE等。想生男寶寶的未準媽媽往下看吧!均衡攝取鹼性類的食物根據......

1、五穀雜糧五穀為食物之祖，除了能提供身體每天所需要的營養之外，還含有豐富的維生素，如小麥中含的小麥胚芽，就是天然維E。而我們現在所吃的精米和麪包，是經過了後期加工被去除了胚芽的大米和小麥，其中所富含的營養成分已經......

1.蛋白質是生命的基礎各種組織器官都由蛋白質構成，例如肌肉組織、內臟、大腦組織以及許多重要的生命物質，如血液中的血紅蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗體等等，因此選擇高蛋白食物如瘦肉、魚類、牛奶、大豆、雞蛋等無疑......

在我國千年的歷史上，一直都有一個重男輕女的現象，隨着我國文化的不斷進步，這種情況已經極為少數了。但對於寶寶性別問題仍然備受關注，有的人喜歡男孩而有的人則喜歡女孩，其實寶寶的性別可以通過你的孕前飲食來決定。1、鹼......

吃什麼幫助長肌肉？要想肌肉發達，除了鍛鍊之外，飲食也非常關鍵。要想肌肉發達，除了鍛鍊之外，飲食也非常關鍵。美國福克斯新聞網近日最新刊出專家推薦的最有助肌肉生長的6種食物。1.杏仁：杏仁等堅果是纖維素、蛋白質和維生素E......

備孕過程中，很多夫妻希望能夠掌握一些方法，以增加生男孩的機率。其中，飲食調控是備孕過程中的重要一環。鹼性食物被認為對調節體內酸鹼平衡具有積極影響，並據説對生男孩有一定的促進作用。本文將探討鹼性食物在備孕生男孩......

男性精子質量的好壞與數量關乎着能否正常的生育。那麼在日常的生活中有哪些食物能幫助男人生精壯陽呢？下面給大家介紹有效幫助男性生精的食物，供大家參考。驢肉驢肉俗語説：天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉氣味鮮美，是一種低脂......

雖然沒有針對身高的特效食物，但是有些食物確實對成長有幫助。我們周圍有很多營養豐富、有助於孩子長個的食物：雞蛋、奶酪、豆腐雞蛋是最容易購買到的高蛋白食物。很多孩子都喜歡吃雞蛋，特別是蛋清含有豐富的蛋白質，非常有......

均衡攝取鹼性類的食物根據科學家們對於食物的研究，發現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是鹼性的，倘若一對夫婦在家庭計劃的過程中，真的是很想生一個男生，那麼為了增加生出男孩的機率，女性就應該要多吃一些鹼性的食物，因為這......

英國埃克塞特大學和牛津大學的科學家們指出，女性在受孕期間，如果不吃早餐或攝入的食物熱量偏低，她們生女孩的可能性更大。這也是科學家首次證實，女性的飲食習慣能夠影響孩子性別。因此，為了圓未準爸媽的男孩夢，豆豆媽特別搜......

雖然現在並沒有雙盲研究證明這些食物的助性特徵，但的確有很多趣聞證據證明它們確實有所幫助，所以，你為何不在明晚的約會中選擇一兩種呢？1.蘆筍如果那些新鮮的綠色嫩芽喚起了你的熱情，那麼你就不會孤單了。這種蔬菜很有代表......

豆蔻奶汁將芹菜、青葱切成細絲，與四杯酸奶或奶酒混合，並加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分攪拌後放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。芹菜蛋羹將芹菜300克少洗淨，切段，放入鍋中用水煎煮片刻，加入少許麪粉和1杯濃肉湯，再加入1......

生命是希望的開始，新頭髮長出讓我們看到了希望，對於那些愛美的女士來説，誰都想有一頭漂亮的長髮，柔軟又有光澤，但是頭髮掉了該怎麼辦，束手無策了，在我們日常的飲食中，也有很多對頭髮是有促進作用的，常吃這些食物不僅有助於生髮......

1、綠茶綠茶富含多酚類抗氧化物質，還有其他抗病毒物質，因此對於對抗人體內的自由基是非常有效的。而自由基是人體衰老的最大元兇之一。同時因為綠茶能夠清熱敗火，所以對於因為上火而引起的皮膚粗糙等症狀有一定食療作用，......

人性能力的高低是男人成功的象徵，男人如何在性生活中如魚得水，如何提高性能力，一展男人雄風？很多男性朋友都選擇飲食療法。今天介紹的11種食物能夠有效壯陽，男士們都仔細看看吧。1、肝：肝能夠讓性慾下降得更慢。2、杏仁：杏仁......

接吻能美膚豐胸。女性與心愛的人接吻，體內會大量分泌雌激素，有潤膚託胸的效果。沉浸於愛河的女性大腦會增加分泌５－羥色胺（即血清素），能令人心平氣和，維護心理健康。巧克力可預防蛀牙。一般認為嗜好甜食會導致蛀牙，但研究表明，巧......

這裏推薦有助於升高增長的五大食品，下面為您介紹一下：有助於孩子長高的五大食品。第一是綠色食物菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。◎......