孕婦夏季湯品奶香玉米汁原料：玉米3根，牛奶、蜂蜜、清水適量。做法：1、材料準備好，洗淨的甜玉米切成段。2、用刀順着玉米棒，將玉米粒切下來。3、把玉米粒倒入鍋中，再倒入清水，水量以淹入玉米粒就好。4、大火煮開，改用小火煮8-1......

夏季天氣炎熱，即使大家都有空調風扇，但是還是有許多人被失眠的問題所困擾。那麼導致失眠的原因是什麼呢？下面為大家介紹夏季失眠原因及飲食推薦，供大家瞭解。夏季失眠的原因生活習慣一些生活習慣可能正不知不覺地影響你的......

1、夏季孕婦多吃鈣質含量高的食物。俗話説吃啥補啥，吃鈣質豐富的食物補鈣效果較好，預防或緩解孕婦腰痠背痛、腿痠腳麻等症狀，另外鈣質可以促進胎兒骨骼發育和大腦正常發育。鈣質豐富的食物有：大豆、豆腐、豆皮、大骨、排......

夏季天氣炎熱很多人食慾不振，長期下去會引起營養不良，導致各種疾病的發生，在夏季可以適當的補充補品來供給身體所需要的營養，增強身體的抵抗力，那麼在夏季吃什麼補品好。夏季吃什麼補品好?1、鴨蛋、章魚在夏季可以選擇鹹鴨......

夏季是一個容易上火的季節，很多人會出現紅腫澀痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍等上火症狀，那麼上火了該如何降火呢？中醫介紹，調節飲食就可以起到很好的降火功效，下面就為大家推薦六款降火飲食。一、喝蓮子湯去心火表現症狀：分虛實兩......

各位準媽媽在夏天可千萬不要忽視飲食。夏季孕婦特別要注意飲食衞生,否則會引起消化道感染,嚴重的會導致子宮收縮,甚至引發早產。在營養方面,為保證母體和胎兒的營養,孕婦夏天最好選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新......

到了夏天，孕婦常常會出現食慾不振等現象，在這時準媽媽就要特別注意日常飲食原則了。一、夏天孕婦飲食原則1、注意飲食清淡夏天天氣炎熱，很多準媽媽都會出現食慾下降的情況。因此，夏天的食物宜清淡，同時為了胎兒的發育，準媽......

孕婦冬季護膚吃什麼之紅薯芝麻濃湯這道湯中的食材也是能夠幫助準媽媽們改善便祕的症狀，減緩褐斑和雀斑的生成的，可以説是養顏美容的好湯了。在熬煮這道湯的時候，準媽媽們首先要把紅薯皮剝離乾淨，再將其切成3釐米的長條放......

秋季易乾燥上火，準媽媽要注意滋陰去燥哦！下面就一起來學學秋季養生的菜怎麼做吧！養生食譜一：甜醋蓮藕片材料：蓮藕360g，紅、白蘿蔔各120g，紅甜椒少許，冰糖2茶匙、白醋3湯匙做法1、蓮藕切薄片、汆燙後備用2、紅、白蘿蔔切3公分......

小編推薦：安然度盛夏孕婦夏季湯品推薦一、冬瓜湯冬瓜250克，瘦肉100克，煲一小時即可。——可以清熱解暑，是夏天一款非常棒的解暑湯。二、冰糖藕片藕片200克、枸杞10克、黃芪10克、鮮菠蘿片100克與冰糖煮熟。&mda......

夏季吃酸的好處五味之首的酸味，在夏天不可缺少。中醫師認為，夏季宜採取增酸減苦、調養胃氣的飲食原則。其中主要原因：1、夏季高温，出汗多，適當吃酸味食物，能生津解渴、斂汗止瀉，可預防流汗過多而耗氣傷陰。2、夏季人體飲水增......

秋季孕婦要注意什麼1、預防發生感冒懷孕的婦女自身免疫力下降，較一般人羣更易感冒，通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒一般很少會引起胎兒的畸形，但是如果感染風疹病毒或鉅細胞包涵體病毒，在妊娠早期引起胎兒畸形......

自古以來中國民間一直有冬吃蘿蔔夏吃薑的説法。姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油，還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等。在炎熱時節有興奮、排汗降温、提神等作用，可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹......

1.豌豆《本草綱目》記載，豌豆具有去黑黯、令面光澤的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。2.白蘿蔔中醫認為，白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔之所......

夏季飲食酷夏清熱降火美食推薦，夏天氣温高，人體消化液分泌減少，胃酸降低，食慾神經受到抑制，飲食營養的調理和水分的補充至關重要。膳食應多樣化。清熱降火的食物之鮮花鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質、澱粉......

夏季飲食推薦幾款夏季降火食譜，炎熱的夏天，我們經常會吃一些容易上火的食物。胃火可以有胃疼、大便幹、口臭等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛，心火就會心悸失眠、心煩。......

孕婦夏季防蚊之飲食上1.水果蔬菜得多吃從飲食上做起，能夠幫助孕婦們對付蚊子。蚊子比較喜歡汗臭味，那麼人們就需要多吃一些鹼性的食物，少吃酸性食物。鹼性食物就是水果和蔬菜，一些肉類都是屬於酸性食物。重點是蚊子很不喜......

炎炎夏日裏，解暑的綠色湯飲當屬綠豆湯和酸梅湯了。説起夏季解暑消暑的飲品，自然繞不開我們傳統飲食中的綠豆湯、酸梅湯等等。那麼，綠豆湯、酸梅湯等真的能起到解暑的作用嗎？孕媽適合喝嗎？飲用時又有什麼是需要注意的呢？就讓......

夏季孕婦食譜（1）涼拌黃瓜食材選擇：三條小黃瓜，一根小辣椒，蒜頭三瓣，麻油少許，白醋少許，白糖少許，醬油少許。製作過程：1.先將小黃瓜清洗趕緊，將黃瓜的頭部和尾部都切除掉。之後將黃瓜切成段狀，為了讓醃製的小黃瓜更入味，我們可以用......

1、酸奶奇異果汁材料：奇異果2個、酸奶250克做法：(1)奇異果削皮切塊；(2)將奇異果、酸奶放入果汁機中，攪拌勻漿即可。點評：奇異果中的糖含量稍微偏高，但奇異果籽內含有豐富維生素E和C，果汁機打碎後與酸奶中的脂肪混合令果內的......