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有關睡懶覺的男士時尚內容
父親打110讓民警叫睡懶覺的兒子起牀引發討論
昨天網上熱傳一條新聞,一個重點中學的初三學生,因為週六賴牀不起,他父親竟然撥打110請警察來幫忙……這事兒讓網友們爭論不休週末多睡一個小時,這孩子後半輩子就真的改變了方向?江蘇的真實事件初中生週末睡懶......
2023-11-19
經常睡懶覺的幾個壞處
許多上班的人羣一到放假時期肯定就會想睡個舒服的懶覺吧。有的人甚至一覺睡到中午。雖然睡懶覺確實是一件舒服無比的事,但是你知道嗎,睡懶覺可是對身體健康有諸多壞處呢,看看下文介紹的壞處吧!1、內分泌紊亂睡懶覺會打亂......
2023-11-02
春季睡懶覺易導致體虛
1、導致體虛人活動時心跳加快,心肌收縮力加強,心臟排血增加;人休息時心跳、收縮力、排血量下降。如果長時間睡眠,就會破壞心臟休息和運動的規律,心臟一歇再歇,最終使心臟收縮乏力,稍一活動便心慌,只好再躺下形成惡性循環,導致......
2023-11-22
春季睡懶覺小心四大疾病
1、易患呼吸道疾病卧室中早晨空氣最污濁,即使虛掩窗户還是有部分空氣未流通,不潔的空氣中含有大量細菌、病毒、二氧化碳和塵埃,對呼吸道抗病能力有影響,那些閉門貪睡的人常感冒、咳嗽、嗓子疼。#p#副標題#e#2、肢體疲乏無......
2023-11-10
睡懶覺的五大傷害
一、睡懶覺會打亂人生物鐘節律。正常的人體的內分泌及各種臟器的活動,有一定的晝夜規律。這種生物規律調節着人本身的各種生理活動,使人在白天精力充沛,夜裏睡眠安穩。如果平時生活較規律而到假期睡懶覺,會擾亂體內生物鐘......
2023-11-24
立冬之後咋養生 從睡懶覺開始
立冬,意味着今年的冬季正式來臨。雖然我國有些地區的冬意不濃,但從中醫養生的角度,專家仍建議順應自然,起居調養應以養藏為主,建議早睡晚起,飲食上多吃滋陰的食物,可以開始適當進補。起居從睡懶覺開始在生活起居方面,廣東藥學......
2023-11-03
睡懶覺有什麼危害 正確的睡眠很重要
睡懶覺是指人們在平常起牀時間之後,繼續在牀上休息的行為。雖然這種行為看起來讓人感覺非常愜意,但長期而言,睡懶覺會帶來很多危害,這些危害包括:1、影響生物鐘:長期睡懶覺會打亂身體的生物鐘,導致身體難以適應正常的起居規......
2023-10-17
週末睡懶覺 智力下降內分泌失調
1:內分泌紊亂睡懶覺會打亂人生物鐘節律。正常的人體的內分泌及各種臟器的活動,有一定的晝夜規律。這種生物規律調節着人本身的各種生理活動,使人在白天精力充沛,夜裏睡眠安穩。如果平時生活較規律而到假期睡懶覺,會擾亂體......
2023-11-06
歐研究稱愛睡懶覺的人體內有特殊基因ABCC9
愛睡懶覺的人將會有好藉口了,因為睡懶覺可能和遺傳有關。據台灣中廣新聞網5日報道,歐洲一項研究發現,體內有一種名為ABCC9基因的人每天需要比沒有這種基因的人多睡半小時。研究人員説,每5個歐洲人裏面,就有1人有這種基因。......
2023-11-19
春季容易犯困 不宜多睡懶覺
春眠不覺曉,處處聞啼鳥。在花開鳥鳴的美好季節,大人和孩子卻時常感到睏乏無力,提不起精神,渾身懶洋洋的,甚至昏昏欲睡。這種現象叫做春困。從中醫的角度來講,春困只是人體一時不能適應季節的變化,發生大腦血流量改變而出現的......
2021-05-06
清晨養生禁忌 愛睡懶覺
一忌睡懶覺睡懶覺會使大腦皮層抑制時間過長,天長日久,可引起一定程度的大腦功能障礙,導致理解力和記憶力減退,還會使免疫功能下降,擾亂機體的生物節律,使人懶散,產生惰性,同時對肌肉關節和泌尿系統也不利。另外,血液循環不暢,全......
2023-11-02
睡懶覺能極大地改善生活質量
一項有關美國上班族和他們的睡眠模式的大型新研究表明,推遲上班時間可以改善上班族的健康狀況。專家説,拖延早班的上班時間或使上班時間變得靈活,可能會對員工健康產生重大的影響。他們發現,上班時間每推遲一小時,人們就能......
2023-11-03
如何睡懶覺 立冬養生先從睡懶覺開始
立冬已經到來了,對於立冬如何養生每個人都有不同的方法,但本文推薦大家最好先從睡懶覺開始。對於此養生方式,諸多人是不理解的,至於為何?在下文中會為大家一一講解!為何立冬養生先從睡懶覺開始90%以上的人羣聽説過早睡早起,......
2021-05-05
睡懶覺 睡懶覺有五大深遠危害
成年人正常的睡眠時間是7小時左右,週末適當的睡個懶覺是可以的,但如果睡的時間過長,則會對身體造成不好的影響。適當的睡眠可恢復體力、消除疲勞,但如果睡眠過多,不僅消除不了疲勞,反而會影響健康。具體説來以下幾個方面影......
2023-11-12
週末補眠要小心的危害 睡懶覺可影響肌肉的興奮性
很多人在忙碌一週工作之後,迎來了週五以後,最重要的就是週末時間,想要好好的享受週末補覺的時間。也是大家生活中的常説的躺屍,這樣的一天時間其實不僅過的很快,對大家的健康還很有影響。成年人正常的睡眠時間是7小時左右,......
2021-05-05
經常睡懶覺有哪些危害
風險1:中風和糖尿病美國的研究人員在對9萬多名50-79歲的女性進行了長達7年半的調查後發現,每天睡眠超過9小時的人中風危險比睡7小時的人要增加70%,睡眠時間是增大中風危險的獨立因素。南京腦科醫院的專家介紹,老年人的血......
2023-11-03
週末睡懶覺竟然有5大危害
睡懶覺對身體有哪些壞處1、內分泌紊亂睡懶覺會打亂人生物鐘節律。正常的人體的內分泌及各種臟器的活動,有一定的晝夜規律。這種生物規律調節着人本身的各種生理活動,使人在白天精力充沛,夜裏睡眠安穩。如果平時生活較規......
2023-11-02
糖友快跟睡懶覺説bye
作息不規律,血糖波動大趙先生是一家企業的部門主管,在去年體檢時發現患上了2型糖尿病。醫生除了告訴他要控制飲食、增加運動外,還給他開了口服降糖藥物。幾個月過去了,雖然嚴格遵照醫囑服藥,但趙先生的血糖一直控制得不理......
2023-11-25
睡懶覺的三大危害 你可知?
危害1:智力直線下降一晚睡10個小時,為什麼白天還是無精打采呢?在某公司上班的小陳簡直想不通,以前,他常抱怨自己睡得太少,以致頭昏腦漲。但每天增加了睡眠時間,還是沒精神,上班時反應慢,被老闆罵了好多次。專家解釋,大部分人會......
2023-11-12
睡懶覺的危害|如何睡懶覺
成年人正常的睡眠時間是7小時左右,週末適當的睡個懶覺是可以的,但如果睡的時間過長,則會對身體造成不好的影響。適當的睡眠可恢復體力、消除疲勞,但如果睡眠過多,不僅消除不了疲勞,反而會影響健康。具體説來以下幾個方面影......
2023-11-20
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