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身體健康 護牙健齒保是關鍵
很多人認為我天生牙齒好,其實根本就不是那麼回事兒。我從小愛吃糖,一直是蟲牙,經常疼得哎喲、哎喲直咧嘴。換牙以後,也時不時牙疼、牙齦腫,常去看醫生,吃消炎藥。大約10年前,我再度出現牙齦腫脹,牙疼得受不了,用手去摳,左側門牙來......
2023-11-26
游泳也會危害牙齒健康
別等你的牙生病了,才想起來看醫生。美國在線網站健康頻道近日報道,護牙是人一輩子的事,以下9種生活中看似稀鬆平常的習慣一定要避免,它們會對牙齒造成潛在的傷害。晚上吃東西。相對於白天而言,人在夜間分泌的唾液較少,牙齒......
2023-11-18
老年人5種護牙健齒的錯誤觀念
老年人在日常生活中就有5種護牙健齒的錯誤的觀念,對此我們提醒廣大老年朋友,不要陷入以下觀念。錯誤觀念一:老人牙齒鬆動脱落是自然現象。大多數老年人的牙齒鬆動脱落是因牙周病、根面齲、骨質疏鬆等疾病引起的,只要這些......
2023-11-03
保護牙齒的六大原則
有一口好牙是一件幸福的事情,想像一下,當你因為牙疼、牙病等問題而不能吃美食,這該是多麼痛苦的一件事啊。所以,從小就要愛護自己的牙齒,預防遠大於治療,看看護齒的6大原則讓你牙好,胃口就好,吃嘛嘛香!原則1.警惕根面齲中年過......
2023-11-18
老人如何護牙健齒
我年過5旬,32顆牙一顆不缺。有時候,酒桌上缺了酒起子,我一口下去,啤酒瓶子蓋就下來了……在場的人無不羨慕,都誇我的牙齒好!好心的朋友都勸我注意一點,畢竟不是年輕人了。我有幾分自負的説沒事兒…&hellip......
2023-11-11
茶水牙齒美容 健齒強身防蛀牙
美女一笑,更加迷人,美女們為了牙齒更潔白而有光澤不惜一切代價的去牙齒美容,口腔專家告訴大家一個牙齒美容的常識,在平時的生活中可要用上哦!茶水牙齒美容常識:茶中含咖啡鹼和茶鹼,帶鹼性,飯後用茶水漱口,使酸鹼中和,能令口腔清......
2023-11-05
健齒食物大盤點 改善口腔健康
牙齒清潔,無齲齒,不疼痛;牙齦顏色正常,無出血現象,被定義為口腔健康的主要特徵。牙齒讓我們能夠享受到多種多樣的食物,健康的牙齒能讓我們咀嚼較硬的食物、肉類、生的食物、水果……良好的咀嚼能夠加強牙齦的強......
2023-11-24
超1/3成人患有牙本質敏感,多方協力共同推廣“健齒中國行”
(2023年9月20日,北京)每年的9月20日為全國愛牙日,這一日子的設立,是為了動員社會各界力量參與支持口腔預防保健工作,廣泛開展羣眾性口腔衞生知識的普及教育,增強自我口腔保健的意識和能力,提高全國人民口腔健康水平。為迎接今......
2023-10-17
護牙健齒常見的10個疑問
小編推薦:三種快速輕鬆去除口臭食療疑問1:我的牙齒健康嗎?牙齒清潔,無齲洞、無疼痛感,牙齦顏色正常,無出血現象。這是世界衞生組織提出的口腔健康標準。牙醫指出,口腔健康不單純是牙齒健康,它還包括牙齦、牙周、口腔黏膜的健......
2023-11-23
很傷牙齒的壞習慣要改掉 正確刷牙健齒小偏方
俗話説牙好胃口就好,擁有健康的口腔,才能擁有健康的飲食,才能保證身體健康,下面這些習慣很傷牙,如果你有一定要戒掉。和一起來看看吧。用牙齒開東西有些人習慣用牙齒開啤酒瓶蓋,或者是打開塑料包裝。雖然這樣做很方便,但卻對......
2021-05-05
固牙健齒請選用無糖香口膠
無糖香口膠以代糖作為甜味劑,包括木糖醇(xylitol)、花楸醇(sorbitol)、甘露醇(mannitol)、阿斯巴甜(Aspartame)┅等等,雖然它們同樣是甜的,但並不含糖分。咀嚼無糖香口膠與蛀牙由於無糖香口膠所含的是代糖,不會被口腔內的......
2023-11-25
健齒護牙賽牙膏的幾種食物
1.無糖口香糖:可以增加唾液分泌量,中和口腔內的酸性,進一步預防蛀牙。2.薄荷:含有單帖烯類化合物,可經由血液循環到達肺部,在呼吸時感覺氣味清新。3.水:適量喝水能讓牙齦保持濕潤,刺激分泌唾液。吃完東西后喝水,順道帶走殘留口......
2023-11-20
一道寶寶健齒營養食譜
奶汁烤鱈魚◆調料◆植物油、味精、鹽、胡椒粉、奶粉、麪粉各適量。◆材料◆鱈魚肉500克。做法:[1]鱈魚肉洗淨,切成小段,撒上鹽和胡椒粉,醃漬30分鐘。[2]油鍋燒熱,放入魚段兩面煎黃。[3]將奶粉及適量麪粉、味精、鹽用水調成......
2023-11-26
寶寶健齒靠飲食
兒童的合理飲食與保護牙齒有一定的關係。首先,從胎兒期就應加強牙頜系統生長髮育的營養。懷孕期的婦女應從天然食物中攝入含有豐富的維生素A、C、D與鈣、磷、氟的食物,如牛奶,蛋類、有色蔬菜、粗纖維多的糧穀類與菜果類,海產......
2023-11-10
可護牙健齒的口腔保健操
日常生活中,一些非常簡單的口腔保健動作能夠幫助我們形成好的一個口腔環境,下面小編為大家介紹一套口腔保健操,祝願大家的牙口越來越好。叩牙是我國較為傳統的一種牙齒保健法。操作時只要上下牙齒互相碰擊,發出牙齒撞擊的......
2023-11-10
預防寶寶蛀牙 健齒食物吃起來
預防寶寶蛀牙健齒食物吃起來1、芹菜説到芹菜,我們的第一印象就是可以降血壓,芹菜的降血壓功效非常顯著,而對於幼兒寶寶來説,多吃芹菜有助於保護牙齒。芹菜當中含有豐富的粗纖維,咀嚼芹菜的時候,可以刺激唾液的分泌,並摩擦牙......
2023-10-29
喝剩的茶水漱口能分健齒
茶葉中的氟元素能產生防齲作用、兒茶素具有一定的抗菌活性、茶多酚具有很強的清除自由基作用和一定的抗菌活性,對致齲的變形鏈球菌有良好的抑制作用。1、每餐飯後,堅持用茶水漱口;2、早晨起牀後,用頭天喝剩的茶水加熱水......
2023-11-16
保護口腔,保護您的牙齒
現在,很多人都有牙結石,但多數人對此並不在意。我們怎樣來看待這個問題呢?牙結石本身並不是一種疾病,它是沉積在牙面的鈣化或正在鈣化的菌斑及食物軟垢,由唾液及齦溝液中的鈣鹽逐漸沉積而成。由於牙結石表面粗糙,很容易有菌......
2023-11-18
牙齒與健康:淡黃色牙齒最健康
牙齒與癌症多項研究表明,牙醫可起到預警作用。《華爾街日報》報道,修復科牙醫喬治·基沃維茨説,在32年執業生涯中,他曾根據患者上前齒內表面琺琅質受腐蝕的情況,診斷出七例癌症病例。加利福尼亞大學牙醫學院的副教授......
2023-11-05
牙齒健康自測 你的牙齒健康嗎
牙齒健康自測1、感覺一下口腔是否無潰瘍、無異味;2、用舌尖感覺每顆牙齒,檢查是否有缺失;3、觀察牙齦顏色是否呈正常的粉紅色、有無紅腫跡象;4、感覺日常口腔內唾液分泌是否充足,有無干燥感。5、輕叩牙齒,或用牙刷幫助觀......
2023-11-06
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