TOP1：頸椎病要問現在的白領：每天身體哪部分最讓人難受？答案十有八九是頸椎。肩膀痠痛、頭疼、頭暈、眼花甚至噁心、手麻……樣樣都是頸椎不好惹的禍。要如何治療及防範呢？對症治療：目前國內對於頸椎病強調以非......

坐在高高的寫字樓裏，每天不用日曬風吹，長年恆温的辦公環境……白領的工作讓許多人都羨慕不已。但據職業病科醫生介紹，恰恰是這樣看似優越的條件背後卻隱藏着生理和心理上的危機，長時間接觸電腦、不規律的生活、長期保持一......

現在很多妹子都是呆在辦公室裏上班，打打電腦，整理整理資料什麼的，一天的時間很快樂就過去了，但是如果這份工作做了幾年之後，你會發現身體會有一些變化，比如臀部越來越大，脖子疼，鼠標手等等，這些都是白領女性常見一些職業病，下面......

據宜昌市疾控中心公共衞生檢測所臨牀調查表明，辦公室女性容易罹患多種職業病，針對不同的病症，昨日，宜昌市疾控中心、宜昌市婦幼保健院專家對辦公室女性常見病開出了處方。電腦顯示屏：護眼很重要很多女性使用一天電腦後，常感......

隨着電腦和互聯網的發展越來越迅速，這個時代越來越要求人們迅速高效的解決和處理問題。社會的高速發展帶來了各種壓力，生活節奏愈發快捷。首當其衝承受這些壓力的就是城市中的白領。當我們把目光集中在白領女性們身上，我......

在某辦公大樓工作了5年，吳小姐連續兩年的體檢報告都有咽炎，最近的一次體檢報告上再次顯示她患有咽炎。吳小姐説自己每天早上刷牙的時候都覺得噁心。很擔心，不知道這個病會不會惡化成更不好的病。她一臉沉重。吳小姐説：我......

都市白領為何患職業胃病1、生物鐘混亂現在的都市白領，因為行業競爭激烈，每天都面臨着巨大的工作壓力和精神壓力。如果這種緊張狀態長期得不到緩解，極易造成神經系統和內分泌系統功能紊亂。神經緊張造成胃、十二指腸壁血......

一些人因為工作而發生猝死的事件已經引起上班族的注意，白領養生要警惕以下8種職業病。職業病一：猝死預防妙計：戒煙限酒、清淡飲食、適量運動、作息規律、心態平和、避免大喜大悲、定期體檢、經常給自己減壓、避免精神過......

脊背疼痛，脊椎骨軟組織損傷是重體力勞動者和經常坐着工作的人職業病。預防職業病最有效的方法是平時要保持正確的身體姿勢，從30歲開始就要注意。這對預防老年性腰痛病和脊椎骨軟組織損傷病有重要意義。如何保持正確的姿......

白領養生有什麼小技巧1、聽音樂白領一族整天面對着電腦，工作壓力特別大。壓力來自於上級和同事之間的競爭，每天被各種壓力折磨，神經緊繃着。導致他們長時間保持緊張狀態，很容易出現神經衰弱問題。對此，建議白領一族應該經......

每天上班對着電腦忙忙碌碌，一直保持同一個姿勢，缺乏運動，導致白領身體出現了健康問題。面對白領種種病痛問題，中醫有什麼緩解方法呢？手痛腕管綜合症。整天打字及操作鼠標容易導致腕管綜合症（也稱鼠標手），該病症狀包括腕部肌肉......

職業病一：猝死預防妙計：戒煙限酒、清淡飲食、適量運動、作息規律、心態平和、避免大喜大悲、定期體檢、經常給自己減壓、避免精神過度緊張健康現狀：一項數據顯示，我國每年心源性猝死人數達到54.4萬人，每天至少有1000多人猝......

説到白領就不得不説職業病，相信坐辦公室的人都知道，整天對着電腦，低着頭敲打着鍵盤；中午的時候吃着快餐；午睡的時候趴着睡覺，這就是白領一天的現狀。那麼你是否覺得自己的身體越來越虛弱了；你是否常常感覺脊腰椎痠痛；如果説有......

進入了秋季，天氣會逐漸的變得涼爽，但是目前來説每天的天氣依然非常的炎熱。對於許多的人來説，每天喝點冰涼的飲料，吃點冰凍的水果，吹冷氣，依然是每天生活降温消暑的重要手段。而這些不健康的飲食習慣和生活習慣，更是導致胃病......

隨着生活方式的不斷改變以及工作節奏的加快，五種新的疾病綜合症正侵襲現代都市白領。在中國公共衞生髮展論壇上，中國疾病預防控制中心的專家提醒，應引起足夠的重視。光源綜合症許多人在辦公時習慣把燈全部打開，把整個室內......

據顯示，越來越多的上班族出現各種的職業病症狀，健康狀況令人擔憂，而白領們更是有足夠的藉口不去健身。不過為了健康着想，從現在起，就要丟掉你的藉口，找回你的健康，以下幾個動作幫你預防職業病，天天堅持就不怕得病！基本姿勢：每次......

坐在高高的寫字樓裏，每天不用日曬風吹，長年恆温的辦公環境……白領的工作讓許多人都羨慕不已。但據職業病科醫生介紹，恰恰是這樣看似優越的條件背後卻隱藏着生理和心理上的危機，長時間接觸電腦、不規律的生活......

白領人羣長期處於辦公室內，往往缺乏運動、飲食不規律、久坐不動等不良生活習慣，容易患上各種職業病。預防職業病不僅可以提高身體健康水平，還能減少生病造成的工作和經濟壓力，提高工作效率和生活質量。下面是白領預防職業......

生活中很多人都羨慕白領一族，覺得他們的工作很輕鬆，早九晚五的工作非常的清閒。不要早起也不用晚歸，每天可以按時下班，還不用幹體力活。可實際上白領一族，並沒有實際看起來清閒。白領一族有很多每個月都要加班，甚至通宵達旦......

北京市疾病控制中心職業衞生所副所長白韶英稱，目前白領遇到的這些病症，並沒有被列入法定的職業病範圍之內，只能算作是與工作相關的疾病，因此，也就不屬於勞動行政部門工傷保險賠付範圍。那麼危害白領身體健康的相關疾病都有......