春季養生講究一定的方式和方法。在春季，補腎是關鍵。那麼純潔如何補腎呢？最好的方法就是通過飲食調理，來達到補腎的功效。那麼春季飲食調養需要注意什麼呢？讓我們來了解下吧！春季飲食調養，注意增甘少酸多祛濕，下面小編為你詳......

結球甘藍又稱為洋白菜、包心菜、圓白菜、蓮花白、捲心菜、包菜等，是十字花科蕓薹屬甘藍種中能形成葉球的一個變種，起源於地中海至北海沿岸，是由不結球野生甘藍演化而來。下面跟隨瞭解一下吧！甘藍含異硫氰酸鹽類化合物，可減......

甘藍別名：藍菜、西土藍。性味：甘，平。歸經：歸肝、胃經。入藥部位：為十字花科植物甘藍BrassicaoleraceatataL.的葉。形態特徵：莖肉質且短，扁平圓形或圓錐形，直徑10-40cm，被層層葉片包被。葉片自外層向內漸小，鮮時圓形、倒卵形或......

2009年國家衞生部啟動實施重大公共衞生服務項目，其中6個重大公共衞生項目中有農村孕產婦住院分娩補助、農村婦女孕前和孕早期補服葉酸、農村婦女兩癌檢查等項目。甘肅省衞生廳副廳長郭玉芬介紹，國家衞生部今年將預防艾......

有這翻拍女王之稱的甘婷婷因《新水滸傳》而被人封只為宅男女神，好景不長，便有網友猜測甘婷婷被多少人幹過?這難道就是每個漂亮女星的必經之路嗎?然而，甘婷婷遭男友出賣私照一事，更讓一猜疑推上了風口浪尖。甘婷婷被多少人......

中醫認為甘能傷脾，此時如果讓孩子吃過多甜食，可使體內消耗掉大量維生素，口腔內的唾液就會減少，食慾反而更差。孩子感冒發熱時往往感到口中無味，父母會給他們吃些糖來增加食慾。其實，這是錯誤的做法。感冒發熱時，消化液分泌減......

不少女性都有這樣的擔憂。婦科專家解釋，月經量少，是指月經週期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即淨;或經期縮短不足兩天，經量亦少者，均稱為月經過少。中國中醫認為，月經過少的病因病理有虛有實，虛者多因素體虛弱，大病、久病、......

春天少吃酸多吃甘中醫提倡春天少吃酸味，多吃甘味。這是因為酸入肝，減酸是為了緩和肝的殺伐之氣，而甘入脾，增甘可養脾氣，以免肝氣太旺，傷害脾胃。但很多人把甘誤認為是甜，於是就多吃甜食。其實，這種理解是錯誤的，甘是指中藥五味......

冬季，我們很多人都會感到皮膚乾燥，並且容易感冒，身體不如夏天那麼好，其實，就是身體免疫力不強引起的。那麼，針對冬季這樣的天氣，日照比較少，氣候比較寒冷，我們應該如何飲食才好呢？為了提高抵抗力，增強免疫力，營養專家建議，冬季養生......

隨着乳癌發病率的增加，乳腺的檢查也越來越受到關注，大多數女性都患有乳腺增生，但是近期研究表明乳腺增生轉為癌症的機率很少，這是不是一種福音。■70%到90%的女性有乳腺增生問題從目前的情況看，乳腺增生的發病率一直呈現上......

《創造營2021》有一名選手被認為是男版楊超越，他就是甘望星。據説，甘望星年齡不大，比楊超越還要小一點，因為家境普通，考上大學後，他一直勤工儉學。甘望星是00後，還是95後，生日是哪一天？楊超越二十歲參加《創造101》爆紅，之後的......

再過半個月的時間，世界艾滋病日將進入第22個年頭，遏制艾滋，履行承諾仍然是我們不變的關愛主題。截至2009年10月，甘肅省全省累計報告艾滋病病毒感染者和艾滋病病人889例。其中今年上半年就檢出艾滋病病毒感染者和病人超過1......

一天吃多少甘蔗合適一天吃200克左右甘蔗合適。甘蔗性寒，而且含糖量豐富，所以一次性不宜食用過多，一般一天食用200克左右甘蔗即可滿足人體營養所需。吃甘蔗有什麼好處1、熱消暑、助消化。生飲甘蔗汁能清熱消暑、助消化，適......

減脂增肌期間的飲食是非常重要的，特別是攝取足夠的碳水化合物來支持身體的能量需求和肌肉的修復和生長。然而，正確的碳水化合物攝入量在減脂增肌期間可能會有所不同，因為個人的身體組成、目標和運動強度不同。以下是一些......

孕婦能吃甘蔗嗎甘蔗是能夠潤肺，並且能夠通常潤肺、生津止渴，所以甘蔗對人體的好處還是很多的，那麼孕婦能吃嗎？這個答案是肯定的，孕婦能夠吃甘蔗，但是孕婦吃甘蔗有什麼好處呢？1、緩解孕吐：在懷孕期間的孕吐是很正常的，對於早期......

湯方豬蹄湯三款豬蹄1對，黃豆30g(泡脹)，木耳5個，香菇5個，花生米30g，黑芝麻20g，葱白一段，生薑一大塊，鹽少許，燉湯，食豬蹄、菜，喝湯，一週2次。豬蹄1對，羊肉半斤，黃豆50g(泡脹)，同放入沙鍋內燉至爛熟，加入生薑、胡椒、葱花、味精、精鹽調......

從中醫角度來説，春天的飲食是歷代養生家都非常重視的事情。因為這個季節陽氣生髮、生機盎然，但也是各種病菌和微生物繁殖、復甦的季節，疾病很容易流行，合理的飲食可以提高人體免疫力，預防疾病發生。多甘少酸是飲食原則唐代......

中國中醫認為，月經過少的病因病理有虛有實，虛者多因素體虛弱，大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾，或房勞傷腎，而使血海虧虛，經量減少;實者多由瘀血內停，或痰濕壅滯，經脈阻滯，血行不暢，經血減少。月經週期基本正常，經量明顯減少，甚至......

過去普遍認為女性要增加肌肉量的困難度比男性高，原因不外乎是兩性在分泌雄性激素(可促進肌肉增長)時有明顯差異，而這般差距可能會讓女性肌肉增長的狀況略遜男性一點。也因為如此，多數女性朋友可能已在心底埋下我訓練也可......

每晚睡眠少於6小時青少年隨後出現肥胖的可能性會增加20%。研究人員發現在21歲時一天睡八個小時的人出現肥胖的可能性會更低。美國疾病控制和預防中心建議，青少年每晚應該睡9到10個小時。在新的研究中，哥倫比亞大學和北......