跑步運動成為了現在的很多人減肥、強身的好選擇，尤其是一些白天忙於工作的人，到了晚上便會抽點時間出去跑步。但是，最近小編遇到一個較為困惑的問題，由於過節春節大魚大肉吃多了，再加上也好一陣子沒運動了，所以體重略有漸長......

常常加班導致眼睛過度疲勞得了乾眼症，醫生建議電腦屏幕不要用白色，因為白色對眼睛的刺激是最大的。像整天對着電腦的工作者，也應該注意一下。以下介紹怎樣將電腦屏幕由刺眼的白色改為淡綠色，讓大家在工作的同時，儘可能的將......

每天盯着電腦看七八個小時，再好的眼睛也受不了。起初，眼睛還會抗議，用淚水提醒主人。時間久了，淚液分泌跟不上，眼睛乾澀便成了電腦族的通病。這裏為大家推薦一個養眼的小藥茶杞菊茶。杞菊茶其實就是由枸杞子和菊花組成，別小......

誤區1胃痛了，喝杯牛奶完善建議：跟固體食物一同食用胃痛有很多原因：像便祕會引發胃痛，情緒不安能引起胃痛，腸道傳染病會引起胃痛等等，並非所有情況喝牛奶就能改善疼痛。只有真正因胃部損傷引起的胃痛，喝牛奶才有止痛效果。這......

男性腰部酸脹的原因：1、腎臟疾病腎臟疾病，如腎結石，可造成臉和腳、腹部、肋膜等水分積留，造成全身浮腫，患者常常還有食慾不振、倦怠失眠、頭暈目眩等病症。2、腰肌勞損腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，腰肌勞損是指腰部一側或......

足三裏能調理脾胃，主治一切胃腸疾病；疏經活絡，治療經脈循行部位疾病；急救復甦，為回陽九針穴之一；保健防病，為全身強壯穴之一。足三裏是足陽明胃經的主要穴位之一，中醫認為按摩足三裏有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃......

腰部酸脹是生活較常見的現象，一般在勞累過後容易出現，如果長時間腰部都有這樣的酸脹感，那麼就要警惕腰肌勞損了。下面讓我們一起來了解下腰肌勞損的表現。腰肌勞損常見的症狀表現1、腰部酸脹腰部酸脹痛頻繁經常出現，一般......

近一段時間來，不少坐班女性總是感到腰部酸脹，一個不祥的念頭浮上了她們的心頭：難道是得了腎臟病，還是婦科病？於是紛紛到醫院做了相關檢查。結果真相大白，是附件炎在作祟。專家介紹，得上這種病與職業有很大關係，經常坐在辦公室......

引起腰部酸脹的原因很多，特別是腎積水，常見的症狀是腰部疼痛。多數患者表現為腰部或下腹部的疼痛，根據梗阻發生的快慢表現為劇烈的絞痛、脹痛或隱痛。可能是泌尿道內部發生的梗阻，如泌尿系統結石或腫瘤、前列腺肥大等;也......

近日，從事辦公室文祕工作的張小姐感到自己的手腕不靈活，伴着酸脹無力，覺得不適。於是她請教醫生，醫生告知她，完全是使用電腦過多，鼠標位置擱放不當惹的禍。現象：上網族易得鼠標手病哎呀，手都整麻了。我的手臂都抬不起來咯。生......

有關專家介紹：角膜表面覆蓋着一層淚液，戴隱形眼鏡後，除了角膜表面，眼鏡正反兩面也需淚液覆蓋，加大了對淚液量的需求。同時，由於鏡片材料本身也會有吸水性，很容易產生眼乾的症狀，加之天氣乾燥淚液蒸發快，這些都使乾眼症患病機率......

腰部酸脹痛警惕腎積水!引起腰部酸脹的原因很多，特別是腎積水，常見的症狀是腰部疼痛。多數患者表現為腰部或下腹部的疼痛，根據梗阻發生的快慢表現為劇烈的絞痛、脹痛或隱痛。可能是泌尿道內部發生的梗阻，如泌尿系統結石或......

編輯推薦：讓準媽媽更舒適的性愛技巧孕婦感到臀部酸脹怎麼回事?孕期釋放的激素可以鬆弛連接關節的韌帶。這種為分娩做好準備的生理性變化從懷孕初期就開始了。在孕期活動髖關節和骨盆對分娩有幫助。但是由於腹圍和體重......

很多朋友都會出現跑步後膝蓋酸脹這種症狀，這主要是因為你們在運動前沒有做好熱身運動，特別是缺乏運動的朋友們，你們長期不運動突然運動很容易出現酸脹以及腳抽筋的症狀。對於跑步後膝蓋酸脹這種症狀，我們建議大家在生活中......

現如今，隨着社會的快速發展，人們的生活也逐漸的加快了節奏。但是，伴着快節奏的生活，患有胃脹的人越來越多。引起胃脹的原因多種多樣，當然治療方法也不盡相同。有些人盲目的治療，效果不但不好，反而會產生副作用。下面小編就為......

引起腰部酸脹的原因很多，特別是腎積水，常見的症狀是腰部疼痛。腎積水症狀不明顯，患者只是偶爾感到隱痛，積水卻在一天天增加。腎積水常見的症狀是腰部酸脹痛，當有這症狀時就要警惕腎積水，及時揪出腎積水這種隱性殺手。多數腎......

1、當胃反酸水時，可以抓一把生花生米放在嘴裏嚼碎了，一定要嚼成細細的，要在空腹時吃比較好。生花生米有中和胃酸的作用，能減輕胃反酸的症狀。2、小米粥養胃安神，對胃酸有很好的治療作用，淘小米時，淘一遍即可，淘過多會損壞小米......

很多朋友在平時不太注意飲食的習慣，經常三餐不定時，或者是在吃飯的時候速度特別快，這樣很容易使得胃腸出現一些問題，很可能會出現胃酸分泌過多，影響到胃腸的健康。平時除了要注意，養成良好的飲食習慣，才發現我有不是的時候還......

酒肉穿腸過，佛主心中留。但如果遇到胃脹胃酸，恐怕就沒那麼好了。除了吃藥之外，還有什麼辦法能緩解胃脹胃酸這難受的情況的呢？胃脹的食療法：一、雞內金粥食材：雞內金、粳米100克做法：1.雞內金清洗乾淨，瀝乾水分後用文火炒至黃......

有很多人早上起牀或者飯前飯後的時候會有打嗝的現象，通常要是長期這樣下去的話就要小心了，因為這很有可能是胃脹氣病症的症狀。原因是食物在體內發酵導致有大量的氣體，使胃的負擔變大。就會出現飽腹感也就是胃脹氣。那麼......