近期，因長期伏案午睡導致手臂痠痛、脊柱變形、青光眼等的案例逐漸增多。醫生提醒白領一族在辦公室休息要講究方法，別弄得休息不好反而讓腰、眼受傷。白領趴着睡導致脊椎受傷每天早上7點不到就要起牀，工作壓力極大，中午這......

現代人生活節奏快，午睡能使心血管系統舒緩，並使人體緊張度降低，以腦力勞動為主的都市白領者可以體會到午休後工作效率大大提高。由於中午時間有限，很多上班族都習慣趴在桌上睡。很多人都不知道趴着午睡的危害，下面小編就來......

不育可以説是男性最不能言語的傷痛了，因為不育不僅僅會讓男性出現無後的情況，有時候還會造成家庭出現破裂的情況，所以男性在平時的時候一定要先預防好不育這個疾病。趴着睡易導致男性不育每個人的睡姿都是千奇百樣的，但是......

男人趴着睡好嗎？有不少男性朋友喜歡趴着睡。這種俯卧位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來説，危害更大。首先，長期趴着睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導......

因為辦公室侷限，不少上班族都會選擇趴着午休，但這樣容易加深近視，最好的方式是側卧午休。天氣漸漸地熱起來，很多上班族中午會小憩一會，不過，因為現在的辦公室都是格子間，很多人用胳膊當枕頭。科專家認為，這種説法有一定道理，但......

很多坐辦公司的小夥伴中午睡覺的時候都是趴着睡的，有些人趴着就感覺腿腳發麻了，這是什麼原因呢？趴着睡的危害是什麼？趴着睡腳麻是怎麼回事趴着睡腿腳發麻主要的原因是睡覺的姿勢不對，可能是你這種睡覺的姿勢壓迫了下肢神經......

隨着男女比例的失衡，男人想要找個適合的老婆不是那麼的容易，而且現在不孕不育的問題也是十分的明顯，想要有個健康快樂幸福美滿的家庭的話，還真得好好照顧好自己的身體健康。但是你知道生活中會導致不育的因素有很多嗎?喜......

趴着睡覺為什麼會打嗝？很多白領由於中午時間匆忙，大多數都是在吃完飯後不久，就草草地趴在桌子上休息，而有些人則會出現打嗝的情況，那麼，趴着睡覺為什麼會打嗝？趴着睡覺時，我們的脊椎兩側的軟組織是處於一個較為緊張的狀態，脊椎......

不管在什麼季節，很多人都有午睡的習慣，因為午睡可以使下午有精神工作、學習，但對於中午不回家的人羣而言，他們往往會趴在辦公室的辦公桌子上午睡，其實這樣的睡覺方式對身體的害處是較多的。所以，上班族中午趴桌子上睡覺的害......

寶寶為什麼喜歡趴着睡，原因有如下幾點：1）從心理方面來看，趴着睡使嬰兒緊貼牀鋪，感到安全，是消除嬰兒不安的最佳方式。2）寶寶自己覺得舒服。當寶寶可以自由翻身後，就會選擇自己覺得舒服的姿勢睡覺。3）寶寶在媽媽肚子裏多是趴着......

腰椎間盤突出也算是一種職業病，是白領一族中易發的病情。因為在工作中，白領們因長期腰部用力不當、過度用力姿勢或體位的不正確等情況。導致腰椎間盤突出的發生。對於腰間盤突出的症狀肯定就連患有導致腰椎間盤突出的患......

睡午覺，可以很好地給身體充電。不過很多辦公室一族不得不趴在桌子上打盹，這不但可能壓迫眼球、胸部，還可能導致腰肌勞損、大腦缺血缺氧等。伏案午睡或坐着打盹會減少頭部供血，使人醒後出現頭昏、眼花、耳鳴等大腦缺血缺氧......

趴着睡覺也會睡出不育來？有不少男性朋友喜歡趴着睡。對此，男性不育科權威專家夏士新專家指出：這種俯卧位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來説，危害更大。首先，長期趴着睡會壓......

現代人生活節奏快，午睡能使心血管系統舒緩，並使人體緊張度降低，以腦力勞動為主的都市白領者可以體會到午休後工作效率大大提高。由於中午時間有限，很多上班族都習慣趴在桌上睡，下面就跟着小編一起來了解下吧。中午趴着睡的......

睡覺睡着了以後，你的睡姿對嗎？這一輩子，聽着很長吧，卻有1/3的時間都在睡覺！但可惜的是，睡得好的現代人並不多，睡眠問題一抓一大把，比如很多人醒來之後，總是又累又懵，覺得跟沒睡一樣，甚至還腰痠背痛的。下面跟隨瞭解一下吧！如果你......

現代人生活節奏快，午睡能使心血管系統舒緩，並使人體緊張度降低，以腦力勞動為主的都市白領者可以體會到午休後工作效率大大提高。由於中午時間有限，很多上班族都習慣趴在桌上睡。偶爾這樣對人體健康影響不大，但長期下去慢性......

不少男人喜歡趴着，遊戲時趴着，學習時趴着，就連睡覺都喜歡趴着。那麼男人趴着睡覺的危害有哪些呢？1、頻繁遺精趴着睡覺是很容易導致遺精。長期趴着睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏......

睡着的寶寶就像個天使一般可愛，招人喜歡！他們的一些睡姿也特別有意思，小一些時，時常雙手舉過頭頂做投降樣；等到稍微大一些，又經常趴着睡覺，像只可愛的小豬。但是，關於寶寶趴睡，媽媽們還是有很多的憂慮。一來擔心會壓迫心臟，一來......

一天24小時中，有三分之一的時間人體處於睡眠狀態中。但是，很多人並不注意入睡習慣，如：戴着胸罩睡覺、矇頭睡覺等，這些入睡習慣極其傷身。日常生活中改正這些不良習慣，才有利於身體健康！1、戴Bra入睡胸罩對乳房是起保護作用的......

現在社會生活節奏很快，大多數男人面臨着工作和家庭的雙重壓力，時常會加班加點幹活，尤其像一些坐辦公室工作的人，中午吃完飯直接趴在辦公桌上睡了，很多人可能並不覺得有什麼不好，事實上，這樣趴着睡時間久了，很容易造成男性遺精......