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夏季五款消暑飲品推薦
一、山楂麥冬飲材料:山楂、炒麥芽、麥冬各15g到30g。做法:水煎後晾涼飲用,可開胃健脾、生津止渴。二、菊花蜂蜜飲材料:菊花50g、麥冬20g、蜂蜜適量。做法:加清水2000毫升,煮沸後保温30分鐘,過濾後加入適量蜂蜜攪拌,可以生津止......
2023-11-02
夏季養生消暑茶怎麼自制
相關閲讀:夏季消暑食物有哪些?那麼夏天除了多喝水還可以喝什麼呢?天氣熱了大家也懶得去沖茶泡茶,其實炎炎夏日多喝涼茶不僅可以解渴還可以消暑氣。那麼夏天喝什麼茶好呢?這裏推薦幾款夏季養生茶飲,助你度過炎熱的夏天。菊花......
2023-11-21
夏季喝花茶 消熱解暑好選擇
天熱喝涼茶是很多人用來解暑的方式,然而,現在市面上的涼茶含糖量高,消暑保健功能已大打折扣。其實,自己製作涼茶,不但能保證其清熱解暑功效,還可以根據個人口味和體質做出調整。下面幾種解暑茶製作方法簡單,大家不妨一試,所用......
2023-11-02
夏季消暑喝花茶 花茶混搭方法有講究
喝花茶忌隨便混搭不知從何時起,花草茶遍地開花,隨處可見,商場的入口處,超市裏的小櫃枱等等。花茶搭配種類越多,其功效越多,對身體造成不良影響的可能也就越高。所以,花草茶除了不能亂搭,更不宜多搭,更不能隨便混搭,想混搭也別超......
2023-11-02
夏季如何自制消暑茶?
飲茶是中國傳統的習慣,夏季喝茶可以清熱解暑、防止腹瀉、中暑。那麼,夏季自制藥茶有哪些呢?下面我們為大家詳細介紹,希望能對您有所幫助。一、明目茶:現代人已離不開電腦,而長時間盯着電腦屏幕,眼睛容易疲勞。此時,不妨喝點用......
2023-11-18
七要訣MM夏季喝茶消暑需謹記
炎炎夏日,喝上一杯清新可口的茶,消暑又解渴。不過夏季喝茶也有注意的事項,那些是適宣喝,那些茶是不適宜那些人喝,喝茶消暑又有什麼要注意。以下夏日喝茶七要訣,喜歡喝茶的你不可不知。話説夏天到了,喜歡喝茶的人不在少數,特別......
2021-05-06
夏季消暑養胃茶綠茶
炎熱的夏季,喝上一口清香的綠茶,不僅清熱消暑,還能解毒止渴,實在是夏季養生的上乘之選茶,從五行來講,夏季屬火,而所屬的五臟是心,心屬火。因此,夏季養生首先要注意養心。茶是人們喜歡的飲品,不過醫學專家提醒:喝茶需辨清體質,適當......
2023-11-02
夏季消暑祛濕 這些茶飲試一試
夏天消暑去濕試試五花茶最近雨水增多,白天經常是晴一陣雨一陣,暑氣和濕氣重。據在這種時節,有一味涼茶可助消暑去濕,對預防夏季風熱感冒有用,它就是五花茶。所謂五花茶,顧名思義,就是用五種藥食同源的花一起泡茶飲。在廣東,五......
2023-10-18
盛夏消暑之茶凍
盛夏,不妨選用具有消暑生津等作用的茶製成的茶凍,服用後既可解除煩渴、補充體內水分,又能防病除疾,爽身強體。銀耳凍:將鮮荷葉、鮮銀花、鮮扁豆花、絲瓜皮,竹葉、瓊脂各15克洗淨入鍋,加水煎成茶汁,澄清去沉澱。鍋洗淨,放入茶汁......
2023-11-15
夏季 DIY4款消暑補水飲品
一是豆類,包括綠豆、赤豆和黑豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效,還能起到降血壓、降血脂的作用。綠豆熬湯時,煮到綠豆剛開花,清熱效果是最好的。將綠豆煮爛或加入適當的薏仁、大米,能減輕其寒涼性。不過,體質虛弱、腎功......
2023-11-09
夏季如何消暑?夏季消暑5個小竅門
炎炎夏日,氣温升高,尤其是7、8月份是一年裏最熱的,所説的三伏天也即將來臨,毒辣的太陽已經不再是温暖的,而是暴曬。所以,夏天最容易發生的就是中暑。如果,不採取一些防暑消署的措施,是很容中着的。其實,不要懼怕夏日的炎熱,這也......
2023-11-07
夏季消暑飲料別喝太多 推薦五款消暑茶
炎熱的夏季有很多人選擇冰冷消暑的飲料來進行飲用,當飲用時雖然是在享受,但是如果喝得太多的話可能會增加體重,對腎臟和肝臟造成了損傷,所以夏季不能喝太多的飲料,容易導致疾病的發作。為什麼夏季不能喝太多飲料?大部分的冷......
2023-10-17
消暑解渴茶怎麼做 夏季消暑解渴吃什麼好
炎熱的夏天裏,空氣的濕度大,人體內熱量不易散發,熱量積存過多,就會導致體温調節中樞失控而發生疾病。那麼,消暑解渴茶怎麼做?下面跟小編來了解。消暑解渴茶怎麼做1、消暑解渴茶怎麼做1.1、夏枯草荷葉茶做法:夏枯草,荷葉各10克......
2023-10-28
適合夏季消暑的六款涼茶
天熱喝涼茶是很多人用來解暑的方式,然而,現在市面上的涼茶含糖量高,消暑保健功能已大打折扣。其實,自己製作涼茶,不但能保證其清熱解暑功效,還可以根據個人口味和體質做出調整。下面幾種解暑茶製作方法簡單,大家不妨一試,所用......
2023-11-04
推薦幾款夏季消暑茶飲
如果你厭倦了傳統的涼茶、馬蹄竹蔗水,不妨也學幾樣新鮮製法吧。這個夏天,讓你擁有絕對的消暑神器。槐花蜜飲原料:幹槐花5g、槐花蜜30ml、開水適量。做法:取5g幹槐花,用温水泡開,清洗,摘去枝條;槐花擠幹水分放入杯中;倒入開水,待......
2023-11-04
夏季喝茶解暑消熱 14種養生茶來幫你
夏天的高温總會讓人口乾舌燥身體缺水,而茶,不僅是健康飲品,還是快速解暑的良品,因此成為人們夏天飲用的不二選擇。那麼,夏天有什麼養生茶呢?十四款夏季養生茶解熱消暑清涼過夏中醫養生裏很常見的一種養生方式就是中藥養生,......
2023-10-20
夏季喝什麼茶能降温消暑
炎炎夏日,酷暑難耐,喝什麼茶能降温消暑呢?下面小編給大家介紹了幾款適合夏天喝的茶,大家不妨可瞭解下。綠茶綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香並略帶苦寒味,具有清熱解火、減肥降脂之功效,同時綠茶所含的茶多酚、咖啡鹼、維生素......
2023-10-30
防中暑護心臟 夏季補水消暑第一瓜
夏季補水消暑第一瓜炎炎夏季,人們大多會感覺口乾舌燥,暑熱難耐,對水分的攝入就有強烈的需求。營養師於良提醒大家注意多飲水的同時,還推薦一款富含水分的蔬菜——冬瓜,它不僅能補水,還能防止中暑症狀的發生,堪稱夏......
2023-10-18
夏季消暑藥茶有哪些?
相關閲讀:女性日常應如何排毒養顏?各類代茶飲功效大搜羅雖然都是用來消暑防病的,但各類中草藥代茶飲功效還真不同,下面小編為您解讀夏季常用的一些代茶飲的功效:薄荷:對因暑熱引發的頭痛、目赤、咽喉腫痛有治療及預防作用。......
2023-11-21
冬瓜是夏季補水消暑第一瓜
炎炎夏季,人們大多會感覺口乾舌燥,暑熱難耐,對水分的攝入就有強烈的需求。日常情況下,人一天需要水的總量為2500ml,其中吃進的食物能為我們提供1000ml的水分,自然代謝能產生300ml的水分,需要我們攝入體內的就是1200ml了。但......
2023-11-02
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