天氣越來越熱了，夏天的腳步也越來越近了，美眉們也正在籌備外出遊玩的旅遊計劃了，躺在沙灘上享受着日光浴是件非常愜意和舒適的事情，但是，有些美眉顧及到自己的皮膚，還是不敢貿然這樣瀟灑地外出遊玩。其實，保護好自己嬌嫩的皮......

夏季防曬步驟要記住1、重複塗抹防曬霜流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重複塗抹並不是得到新的防護，而是保持防曬效果任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗後必須補塗防曬。2、免......

1．消除心理因素。要對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待性慾，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配......

紫外線的傷害皮膚因日曬而變黑，大致可分為兩個過程，初期的灼傷現象和發炎，稱為sunburn；之後變黑的狀態稱為suntan。當皮膚於無遮擋下日復日地被陽光照射，新細胞為取代壞死細胞，而增加原有的防禦能力，表皮便會出現角質增殖而......

男性早泄不僅會導致其他疾病，也會影響夫妻感情，所以預防早泄意義重大，沐浴也可預防早泄，既不浪費時間，也可緩解疲勞，所以適當地採用冷熱水交替沐浴，或者對生殖器和腹股溝進行温水淋浴，有助於預防和緩解早泄。冷熱水交替法的具......

夏季如何正確防曬1、免在正午出門UVB在正午時的輻射強度可高達早晚的150倍。所以避免在正午出門可以起到自我保護作用。2、防曬指數要高防曬指數不高，直接讓防曬的效果不佳，反而容易導致越塗越黑。特別是敏感肌膚還容易......

塗一層和分層塗説的都是肌膚做防曬的方式，這二者有什麼樣的優劣區別呢？一層：簡單來説就是將防曬產品以最高倍數，最濃的方式呈現在肌膚表面。它的優點是方便省事，防曬塗一次即可達到一步到位的效果。缺點也顯而易見，一般高倍......

一説到防曬，很多人都覺得這是愛美女性對自己的特殊保護，其實防曬霜（乳）與普通的護膚品還是有一定區別的，它的本質是隔離紫外線對皮膚的傷害，起到保護皮膚的作用，所以不光是成年人需要保護，兒童更需要保護。小孩皮膚髮育還不是......

懷孕造成許多生理的變化，而膚質的改變就是其中之一。有孕媽害怕塗護膚品對胎兒產生不好的影響，因此夏天在豔陽高照下，還頂着一張素顏，任由陽光侵襲皮膚，導致膚質的狀況愈來愈差。其實，孕媽咪應該更重視防曬保養，否則一旦皮膚......

有很多人的口臭較重，連自己都可以聞到自己的口氣臭。但是有口臭的人，只有看到他人的反應才知道自己有口臭。那麼在自測口臭呢？自測口氣的方法：將左右兩手掌合攏並收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然後向聚攏的雙掌中呼一口......

想要解決各種各樣的皮膚問題，斑點、痘痘、毛孔粗大、皺紋太多等等，做好防曬的皮膚工作是重中之重，防曬可以預防多種肌膚問題的出現。然而，有很多美眉會有這樣的感受，明明塗抹了防曬霜，可結果皮膚變得更黑了，這完全是因為塗抹......

防曬霜是預防紫外線對皮膚傷害的必備品，而正確使用防曬霜也是至關重要的。下面是正確使用防曬霜的方法：1.選擇合適的防曬霜根據外界環境和自身皮膚情況選擇適合自己的防曬霜，最好選擇SPF在30以上、PA+++級別的防曬霜，這樣......

農業誕生前，原始人沒有穀類和奶類食品以及精煉糖可吃，卻仍活了數個世紀，有科學家更認為這樣的飲食其實最適合人體。瑞典卡羅林斯卡醫學院的科學家對此做了一項實驗，讓十四名研究對象在三個星期之中按他們設計的原始人餐單......

梅雨季節降臨，預示着長長夏天即將到來。這可是一個考驗我們皮膚的季節，除了紫外線和高温對於皮膚的傷害之外，一些皮膚方面的疾病也在這個時節蠢蠢欲動。要讓這個夏天過得美麗無瑕，當然要對自己的皮膚好一點，再認真一點。ST......

在我們生活中，經常會有人出現失眠現象：有的人夜間睡眠減少、有的人則早醒、有的則睡眠倒置，白天睡眠，夜間不能入睡或經常做夢等等。那麼，失眠病人怎樣進行自我防治呢？失眠包括入睡困難：睡後1～2小時仍不能入睡;夢境連綿：睡得很......

每到冬季，氣候異常乾燥。據測，在北方地區120個供暖日中，僅有2.5天達到健康濕度，另有研究表明，室內空氣污染是室外的5—10倍，所以冬季許多人缺少濕潤、潔淨的空氣。科學家通過對流行病的研究發現，在乾燥的冬季，白喉、流感......

氨基酸和維生素C都是我們身體不能自己合成的必需營養素，只能通過食物來攝取。這兩種物質不僅是新陳代謝不可缺少的物質，而且能有效提高免疫力，在秋冬感冒高發季節，常吃富含這兩種營養素的食物，能幫助人體抵抗感冒病毒的侵......

以前，冬季如遇流感襲來，各單位的醫務室便準備了容器裝入米醋，放到爐子上，人吸入蒸發的酸氣，以防止流感。看來這與平時做醋烹菜的功效是一致的。以醋熘白菜為例：取青口白菜的二三層幫葉約400克，切斜片。鍋內放底油，油熱後放花......

最近常常有聽到這樣的訊息，xx牌乳液，僅含9種成分;xx牌防曬，各種無色素、無香料，整體成分加起來也不過六七種……聽得多了，心頭小火苗那叫一個滾燙，哎喲，這種無印良品式的簡單生活有夠拉風哦!終於，在和眼前這位皮......

一到夏天大家最關注的就是防曬霜了，因為夏天紫外線太強，很多人怕曬黑都會塗一層防曬霜。但也不少人認為防曬霜並沒有什麼用，塗了效果也不是很大，防曬霜究竟能不能防紫外線？這個問題相信困惑了不少人，其實塗抹防曬霜也是有講......