1.辣椒能讓你更有吸引力新的研究顯示，辣椒和胡蘿蔔不僅富含維生素C，經常食用可能讓我們更漂亮。聖安德魯斯大學的科學家發現，蔬菜中的類胡蘿蔔素能改變皮膚的顏色，每天食用辣椒(任何顏色)以及飲用150毫升胡蘿蔔汁，連續六週......

其實，新鮮並不一定意味着更有營養。科學家研究發現，大多數蔬菜存放一週後的營養成分含量與剛採摘時相差無幾，甚至是完全相同的。據美國一位食品是否學教授發現，西紅柿、馬鈴薯和菜花經過一週的存放後，它們所含有的維生素C......

睡眠越多越有益於健康嗎目前有一些上班族喜歡在雙休日補覺，但往往後來會發現在雙休日還沒有平時的精神狀態好。事實上專家認為，睡眠的時間長短跟健康的睡眠關係並不大，每個人的睡眠時間是不一樣的，個體差異很大，質量比時間......

耶魯大學研究發現，人類仍然在不斷進化，未來女性個頭更矮、體重更大、更健康、育齡更長。英國《每日電訊報》20日報道，耶魯大學史蒂芬·斯提姆教授表示，到2409年，女性平均身高將降低2釐米，平均體重將增加1公斤，生育年齡......

吃柑橘能起到抗癌的作用，而且越甜的抗癌效果越好，這是《日本農業新聞》最近的報道。柑橘之所以能抗癌，是因為其中含有大量β-玉米黃質。此外，橙、柚子等果皮裏含有的川皮甙也有很好的抗癌效果。據研究，柑橘中的β-......

測定結果顯示：最成熟的番茄，維生素C含量並不是最高的，七成熟的番茄含量最高；獼猴桃半熟時，100克果實中維生素C最高可達240毫克，而徹底成熟之後只有60～80毫克。而在成熟果實當中，那些有顏色的天然色素類物質含量最高，主要是類胡......

如果在湯裏放人蔘等滋補藥材，煮的過久藥材中的有益成分就會分解，失去補益價值，所以這種情況下，煲湯的最佳時間是40分鐘。最後，如果湯裏要放蔬菜，必須等湯煲好以後隨放隨吃，以減少維生素損失。怎麼煲湯才健康？湯越濃越好嗎？怎麼......

孕期多吃水果，這是孕婦飲食中不變的真理。但怎麼個吃法，卻很少有孕媽去關注，都是下肚，洗洗吃就可以了。其實不然，對於平常人而言，這絕對是天空飄來五個字—那都不是事兒；但是對於特殊時期的孕媽咪來説，一切還是以胎兒為......

但事實上，這卻陷入了一個誤區，果汁未必越甜越好，也不是越純越好。很多消費者一味排斥帶點苦味的果汁，覺得喝果汁很大程度上是為了逞一時口快，是一種休閒享受，因此把帶苦味的果汁就此打入冷宮。殊不知，一樁冤假錯案就此產生了......

不是所有的女人天生就能夠擁有好身材，有非常多的女性朋友對自己的並不十分滿意，也常常會聽到身體的姐妹們抱怨胸太小、胳膊太粗、大腿太粗、屁股太大，嘿嘿，可能是因為追求美麗是女人們的天性，很多女性朋友身材其實還不錯，但......

據研究，柑橘之所以能抗癌，是因為其中含有大量β—玉米黃質。柑橘中的β—玉米黃質比我們所知道的胡蘿蔔中含有的β—胡蘿蔔素的抗癌效果要強上5倍。另外，橙、柚子等果皮裏含有的川皮甙也有很......

很多消費者一味排斥帶點苦味的果汁，覺得喝果汁很大程度上是為了逞一時口快，是一種休閒享受，因此把帶苦味的果汁就此打入冷宮。殊不知，一樁冤假錯案就此產生了。檸檬類的果汁一般都稍微有些苦感，比如柑橘汁、檸檬汁、西柚汁......

害喜尚是難解之謎1.為啥吐個不停一般的孕早期噁心嘔吐不算是病，但發作起來還真是夠折騰。目前，醫學上對孕吐、尤其是劇烈孕吐這一現象還沒有準確的、令人信服的解釋。不過有數據表明，妊娠劇吐主要與三個方面有關：1）孕婦體......

牛奶中脂肪越少越健康？牛奶中脂肪含量僅為3%，每天喝一袋250克（243毫升）的牛奶，會增加脂肪7.5克。對於城市家庭來説，一日飲食攝入脂肪通常在80克以上，牛奶中這點脂肪在一日當中所佔比例並不算高。低脂奶或半脱脂奶含脂肪1.0%～1......

蘋果手機怎麼越獄?蘋果手機越獄教程!蘋果手機早已成為街機，這兩年每一代蘋果手機問世都會迎來中國果粉的狂熱追捧，有一部分蘋果手機狂熱粉熱衷於將蘋果手機越獄，蘋果手機越獄之後將不能再享受售後服務，但越獄了的蘋果手機......

曾經有兩位成功女性在探討關於男人好色的問題，兩位都已結婚，但觀點一致：這男人要是不好色還有什麼意思啊？説得多好啊！這麼多年都沒找到理論基礎，這回在現實中得到了印證。讓我來給女士們總結一下男人不好色的幾大原因，利用反......

我們都知道，健身是我們達到身體健康的一種方式，但是錯誤的健身方式卻使我們的目的適得其反，所以健身時，一定要知道，這些常見的健身誤區。一、道貌岸然。一到假日，立馬便套上健身休閒裝，彷彿不往身上套上一套從裏到外賊新賊亮......

研究表明對於男性來講，失戀次數越多，心態反而更健康。下面小編就來跟大家講講男人失戀越多心理越健康的真相。男女談戀愛時在正常不過的事情，人們在失戀時往往感覺到痛不欲生。因為失戀所造成的心理失衡，採用極端的方式來......

水果的營養價值很高，不同的水果有着不同的好處，那麼男人吃什麼水果好呢？1、西瓜西瓜不但是夏季消暑的食物，其所含有的瓜氨酸更是可以保護心臟。因為瓜氨酸可以轉化成精氨酸，對於血管承受的壓力、心臟不適感等都有緩解的作......

小便是男人們每天都要做的事情，但尿尿也是有很多的學問的，很多人都會比較尿的遠近，那麼男人尿的越遠越健康嗎？這種説法有沒有道理呢？男人尿的越遠越健康嗎？尿液不僅僅是我們人體正常的生理代謝產物，同樣也是健康狀況的晴雨表......