補腎壯陽粥：鹿角膠粥做法：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥後，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。功效：此粥有補腎陽、益精血的作用，適用於腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝痠軟、疼痛、遺精陽痿等。鹿角膠，為扁方......

鹿茸是備受現代人喜愛的養生佳品，經常吃鹿茸對於增強體質、改善睡眠都有很好的療效。尤其是對於男性滋補，是一種不可多得的食材。鹿茸的吃法也是多種多樣的，最為常見的就是鹿茸燉瘦肉。那麼，它的功效有哪些呢？原料鹿茸6克，......

八月桂花香，小編以前在學校的時候，上課上着上着就飄來一股桂花的香味，很是提神醒腦，那麼桂花，紅棗，花膠在一起能做出什麼美味來呢？桂香紅棗燉花膠的做法材料紅棗25g，幹桂花10g，乾花膠10g，老薑片3片，大葱2段，冰糖適量做法1、將花膠......

>>>推薦：健康度夏：當夏去火食物百合綠豆糯米粥主料：百合10克綠豆適量圓糯米半杯清水6杯輔料：冰糖做法：百合洗淨，用水浸泡，綠豆，圓糯米分別洗淨後用水浸泡1小時。鍋置火上，放入清水，綠豆，大火煮開後轉小火熬煮40分鐘。將圓糯米放......

冬天裏是養生的最好的季節，冬季養生粥做法及功效是什麼呢。大多數的朋友都知道在冬天養生好處多，尤其是食療方面，人們都説冬季進補，開春打虎。這個意思就是冬天時進補最好，春天的時候身體就變的特別好。最常見的養生就是我......

什麼是鹿角膠？為鹿科動物梅花鹿或馬鹿的角煎熬而成的膠塊。鹿角膠性味歸經：甘鹹，温。①《本經》：味甘，平。②《別錄》：温，無毒。③《本草正》：味甘鹹，氣温。入肝、腎經。①《本草匯言》：入手足少陰、厥陰經。②《本草經解》：入手......

芹菜粥做法：每次用120克芹菜，加水熬煮，取汁與粳米150克，煎煮成粥，稍温飲服。效用：春季肝陽易動，常使人肝火上升，出現頭痛眩暈等症。病患者或中老年人，常吃些芹菜粥，對降低血壓、減少煩躁有一定好處。山藥粥做法：以鮮山藥100～200克......

鹿茸的吃法有很多，燉湯也是常見的食用方法，那麼，鹿茸湯該怎麼做？鹿茸湯有哪些功效？下面我們就為大家介紹下鹿茸湯的做法及功效。1、鹿茸北芪仙茅雞肉湯配方：鹿茸25克，北芪12克，仙茅12克，淫羊藿12克，雞肉150克。功效：温腎壯陽強壯......

鹿角膠別名：白膠、鹿膠。性味：甘、鹹，温。歸經：歸腎經、肝經。入藥部位：為鹿科動物梅花鹿或馬鹿的角煎熬而成的膠塊。形態特徵：大多呈方片狀，長寬各2～3釐米，厚約5毫米。表面黑棕色，光滑，顯紅棕色半透明。一側有黃白色多孔性的薄......

據説淮山杞子粥的製作方法簡單，不但好吃，營養還很豐富。可是，在現實生活當中淮山杞子粥的做法及功效有哪些呢？相信大家已經迫不及待的想要了解其中的奧妙了吧！是否已經想要得到答案了呢？那麼，下面就由我為大家介紹一下淮山杞......

現代藥理研究也發現阿膠含有蛋白質、賴氨酸、精氨酸、組氨酸等多種人體必需的氨基酸和鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等多種微量元素。阿膠對女性尤為重要，被譽為婦科中的上等良藥，不但可以養血補血、美容養顏，還具有調經安胎、改善......

美食不僅僅講究色、香、味，它的營養成分，是否健康，對於我們來説也是十分重要的，那麼小編今天要給大家帶來一款美味又滋補的粥--紅薯紅棗粥。紅薯紅棗粥的做法食材：100g大米、250g紅薯、100g小米、適量大棗、適量榨菜步驟：1.......

相關推薦：喝湯也養生養生湯食譜大全推薦【原料】鹿角膠10克，肉蓯蓉15克，枸杞15克，大米150克。【調料】精鹽1/2小匙，白酒適量。【做法】1.將鹿角膠蒸化；肉蓯蓉酒浸，去鱗片，洗淨泥沙。2.枸杞去果柄、雜質洗淨；將大米淘洗乾淨。3.......

現代社會是注重養生的時代，相對於一些保健品保健藥，食療應該是比較安全可靠的方法。黑豆蓮子粥，做為家常粥，大家肯定都喝過，不僅它的口味讓人着迷，功效也是非常好的，是很好的一款養生的食品。今天在家沒事，就準備做黑豆蓮子粥......

鹿角膠的功效：補益精血；安胎止血。主腎虛；精血不足；虛勞贏瘦；頭暈耳鳴；腰膝痠軟，陽痿滑精；宮寒不孕；胎動不安；崩漏帶下；吐血；衄血；咯血；尿備；陰疽瘡瘍。味甘、鹹，性温。能温補肝腎，益精血，止血。用於腎陽虛衰，精血不足，虛弱消瘦，虛寒性吐血......

我們在生活中製作麥仁南瓜粥這種食物是比較簡單的，我們只要將麥仁跟切塊的南瓜一起放進砂鍋裏面，加入一定量的水分就可以了，煮十分鐘就可以出鍋食用了。對於麥仁南瓜粥這種食物，我們在平時食用它，有可能我們補充一些身體所......

鹿角膠的功效與作用鹿角膠的功效：補益精血；安胎止血。主腎虛；精血不足；虛勞贏瘦；頭暈耳鳴；腰膝痠軟，陽痿滑精；宮寒不孕；胎動不安；崩漏帶下；吐血；衄血；咯血；尿備；陰疽瘡瘍。味甘、鹹，性温。能温補肝腎，益精血，止血。用於腎陽虛衰，精血不足......

可能我們最近很多人在秋季經常容易遭受流感病毒的侵襲，所以一些養生方面的選擇是非常有必要的，可以服用一些秋季養生粥，可以幫助我們降低自身出現各種疾病的機率，還可以幫助我們改善自身的免疫力和抵抗力，來熟悉一下秋季養......

五味子桂圓粥是一種藥食兩用的粥，五味子是一種中藥，而桂圓是滋補佳品，將它們合理的搭配在一起後，對於中老年人氣血虛、失眠、勞心傷神非常有益處。可以做為食療的藥粥來經常食用。那麼五味子桂圓粥要怎麼做呢？下面我們就一......

薄荷粥在古代是一種很常見的藥膳，用薄荷和大米一起熬製成粥能夠很好的清熱解毒，有咽炎的人也可以多喝薄荷粥，而且薄荷粥對於治療感冒發燒的效果特別好，還能夠幫助消化。一、做法菜系及功效：精品主食清熱解毒食譜防暑食譜咽......