不要因為上班就對孩子感到內疚沒有必要因為自己是上班一族便對孩子產生愧疚之感，更不要因為自己在孩子的問題上稍有疏忽便對此事一直念念不忘，惋惜、自責，這隻會使孩子對你有更多耍性子的藉口，或者説會留給孩子繼續依賴於......

每年癌症患者數量上漲，而研究顯示，上班族已經成為現在最容易患癌的人羣，不管是女性的卵巢癌還是男性的前列腺癌，都是威脅上班族身體健康的重要疾病，需要引起重視。1.晚餐不宜太豐盛專家表示，對於上班族來説，晚餐幾乎成了一天......

現在很多人都是久坐的人羣，經常一坐就是一整天，那麼上班族久坐該怎麼保養呢？現在大部分年輕人都是腦力勞動者，大家多半是坐在電腦前面運籌帷幄之人，因此一些通病也是難以忽略的。長時間坐着不運動、用眼用腦過度等都是問題......

塑料杯便宜、不怕摔，深受上班族喜愛，辦公室裏最好別用塑料杯。喝水杯首選應該是玻璃杯。別以為玻璃杯只是通透好看，在所有材質的杯子裏，玻璃杯可是最健康的。塑料杯除了受熱後會析出一些化學物質外，還極易滋生細菌。雖然塑......

近些年來，一種稱做賞識教育的思潮通過各種大眾傳媒廣泛傳播，給家長思想上造成了很大混亂。孩子不管做了什麼，做得怎麼樣，都要大加讚賞，説你真行、你真棒，給孩子叫好，為孩子鼓掌。比如説，一個孩子經常無故打人，家長不但不嚴厲批......

對於上班族來説，平時工作壓力非常大，有的時候工作忙起來連休息的時間都沒有。都説：身體是革命的本錢，如果想掙錢首先要做的就是注意自己的身體健康，只有這樣才有本錢去做自己想做的事情。但在現實生活中，很多人為了掙錢，完全......

上班帶飯的三大祕籍：1、緩解疲勞防止吃飽犯困午餐一定要吃好，這樣不但可以補充營養，更能緩解上午工作的疲勞，而要做到這一點，就需要多吃些可緩解疲勞的蛋白質，米飯、肉類、豆製品等都是最好的選擇。營養專家還指出，現在大部......

>>>推薦閲讀：早期教育需注意的事項都説三歲定終身，也就意味着：寶寶三歲的智力、體能、個性能已經定型80%以上。而同時0－3歲還是運動、語言等能力發展最快的敏感期，此時讓孩子在父母的鼓勵和參與下，完成有針對性的智能開發訓......

上班族養生的5個方法1、坐姿很重要經常面對電腦的久坐一族，平常坐的時候，肚子要收起，兩個坐骨要像釘子一樣釘住地板。把背打直，肩膀放鬆，頭頸延伸拉長，兩手齊齊放在桌子上。2、避免一直低着頭伏案工作的設計師們要避免連續......

隨着社會經濟文化水平的不斷提高，對於子女教育問題的重視程度明顯高於以往。這也催生出了一系列的早教班、早教課堂等等的教育機構。有些爸爸媽媽就會懷疑，自己的寶寶那麼小，什麼都不懂，上早教班真的能學到什麼嗎？帶着這個......

大量使用電腦器材的人或會成為高危一族，任何高用量使用者應該定期進行全面眼睛檢查，現時有三種青光眼的測試方法，分別是眼底、眼壓力及視野檢查法，大家要了解青光眼並不是簡單的眼疾，特別上班族更要注意青光眼的發生。青光......

上班族因為工作都很繃，也有多壓力，經常忘記喝水。就是這種情況，更要注意喝水問題，不喝水容易脱水更加容易疲倦。上班族目前出現幾個問題，一個問題，因為忙不喝水，忘記喝水，這個是普遍的，喝水量都不足。所以白領工作者一定要注意......

媽媽：小學教師，32歲；寶寶年齡：1歲半。自從當了教導主任後，週末去孃家接兒子，已成了我生活的固定模式。這種一週只有兩天的接管生活，讓那些整天都得操心孩子吃喝拉撒的同事們羨慕不已。可她們哪知道我的苦衷呀！中年得子，對兒子......

現代人無所不吃，胃卻沒有因此變得強大，反而越來越脆弱。許多人喜歡在晚上呼朋喚友，相約吃夜宵，犒勞自己疲憊的身體。殊不知，這可不是個補營養的好時候，吃得越好，胃越遭罪。那麼上班族日常養生有什麼需要注意的麼？上班族養胃需......

教育孩子一直都是很多家長的難題，如果教育的方式不對，那麼就會影響到孩子的行為教養，如果教育得好，那麼孩子就會比較出色，行為舉止習慣也會比較好，那麼應該要如何教育孩子呢？一是言傳身教。很多大人常常要求孩子這樣做那樣做......

網友問：現在很多的家長都帶孩子報藝術班，但是我不想跟風兒，但是又不知道給孩子報什麼好，我想問一下該怎麼給孩子報藝術班？給孩子報藝術班需要注意什麼呢？專家答：在寶寶的早期發展中，興趣點有可能是多方面的，過早地、簡單地把寶......

上班一族早上匆忙那邊個的腳步永遠是都市一道獨特的風景線，尤其是在北上廣深這樣的一線城市，早上路上就是奔走匆忙的人流，地鐵裏、公交車上到處都塞滿了人，有些人甚至被擠壓在車門和人羣之間也要擠上車，因為，如果不拼命擠，上......

主食：推薦：米飯。對於帶飯而言，米飯是最好的主食，饅頭、大餅類的主食不宜進入自帶盒飯。從微波爐加熱的角度來講，加熱後的米飯基本上能保持原來的狀態，饅頭、大餅卻極容易變幹，不宜微波爐加熱。肉與海鮮類：推薦：牛羊肉、雞肉。......

上班族很容易患上腸炎，因為他們經常飲食不定時，經常延遲吃飯時間。或者説暴飲暴食，又或者説不吃飯。這樣折騰自己的身體，才讓腸炎有機可乘。那麼上班族如何預防腸炎呢？想知道就跟着小編一起來看看，預防腸炎的方法，幫助保養身......

有位父親他對女兒的教育方式比較獨特，他從來沒有輔導過女兒做功課什麼的，就是每天回來跟女兒聊十分鐘，只聊四個問題，就完成了他的家庭教育。這四個問題是：-1、學校有什麼好事發生嗎？2、今天你有什麼好的表現？3、今天有什麼好......