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常食用新鮮蔬菜瓜果遠離食道癌
近日,廣東省食管癌研究所在中山大學腫瘤防治中心正式掛牌。據悉,食管癌是廣東地區高發的癌症之一,最主要的致病因素可歸咎於飲食習慣不良,尤其是嗜吃醃製食物,其中的亞硝酸胺是醃製食物中的強致癌物質。醫生提醒,要遠離食管......
2023-11-08
夏季買切開的瓜果好嗎
夏季買切開的瓜果好嗎1、果蔬應保持完好、外觀正常、新鮮、無異味不管什麼原因引起的水果外傷,凡外形不完好,色澤變化,均應慎重選用。如水果表面略有小斑或少量蟲蛀,應用刀挖去腐爛、蟲蛀處,及其周圍超過2釐米處的果肉部分......
2023-11-06
哪些瓜果能減肥
瓜果很好吃也有減肥功效,那麼瓜果減肥有哪些好處呢?哪些瓜果能減肥呢?瓜果是女性朋友減肥的好幫手,但是不同的瓜果帶來的效果也是不一樣的哦。選擇健康減肥的食譜,它也會以比較好的效果回報你,還可以增強身體免疫力,避免引發......
2021-05-21
秋瓜吃瓜果悠着點
健康教育專家介紹:夏天吃西瓜是消暑的,在特別炎熱的時候,有的人一天甚至要吃幾個;進入秋天后如果吃多了,很容易發生嘔吐、腹痛或腹瀉等症狀,這意味着你的腸胃已經有所損傷。因為,秋天人的脾胃大多處於虛弱狀態,加之天氣轉涼,......
2023-11-27
夏季濕氣傷害大 選用瓜果需要謹慎
説到夏季這濕氣的傷害還首當其衝的,很多人可能不知道這濕氣的影響會有多大,生活這導致濕氣入體的瓜果也是有很多的,一起來了解下詳細內容吧。體內濕熱較重,就會影響脾胃功能,很多人表現出不思飲食也是因為這樣的緣故,眼下這......
2022-04-14
哪些瓜果蔬菜最具有營養
在日常生活中很多上班族都有帶便當的習慣,但是我們早上帶的便當要放一上午到中午才可以食用,那麼面對這種情況的時候便當中帶哪些蔬菜最安全健康呢,下面我們一起來看一下:瓜類蔬菜——便當中的蔬菜皇后蔬菜是一......
2023-11-14
女人吃什麼養顏 夏季吃6種瓜果防暑養顏
現在天氣也是越來越熱,高温的天氣總是讓人們感到有點不舒適,特別是有一些女性朋友很容易出現胸悶氣短,暑濕暑熱的現象,所以女性朋友在盛夏要注重養生保健,特別是要保養心氣,涼血解暑,下面小編就為大家介紹6種瓜果來抵擋炎熱......
2023-10-28
最簡便有效的瓜果美容
MM們利用天然食物同樣可以達到美麗的效果,而且既可避免美容品引起的過敏,又能獲得簡便、易學、廉價、無副作用等功效哦。小編推薦:四種去痘印最快速的方法瓜類美容法1.黃瓜:黃瓜不僅可用來敷在浮腫的眼睛上消腫,而且可以潔......
2023-11-19
哪些低熱量食物有助減肥 推薦7種瓜果
有很多正在進行減肥事業的MM們,在遇到想吃的食物時,一忍不住就會誤入飲食了熱量過高的食物,導致之前所作的努力都白費了,下面跟着小編來看看哪些低熱量食物有助於減肥,7種瓜果幫你還原苗條身材。木瓜:所含熱量:27大卡/100克......
2023-10-28
夏季老人養生吃什麼瓜果好
夏季天氣炎熱,本來温度升高人的胃口就不佳了,暑氣很重,很容易就中暑、上火了。為了給身體提供營養,也為了保健身體需要注意從飲食上下手。尤其是老人們更需要注意。那麼夏季老人養生吃什麼瓜果好呢?接下來為大家一一介紹,供......
2023-10-20
瓜果大禮包 健康美容一點不費力!
在這個顏即正義的時代,高顏值會為你帶來不少加分!而一白遮百醜,美白可是提高顏值的一大利器!而有效的美容保養可助你保持青春活力!進行美白。當下,各種護膚品,化粧品看花了你的眼!如何健康美容着實是新時代女性常常擔憂的......
2017-03-11
小心瓜果面膜“毀容”!
瓜果敷面能有一定的美白嫩膚作用,因為瓜果中的果酸具有減少皮膚角質層的聚合力,降低角質層的厚度及去除角質的作用,同時,果酸還可以促進皮膚真皮層膠原蛋白的纖維增生及重新排列,而使皮膚光滑富有彈性,果酸也可疏通毛囊皮脂......
2023-11-26
劉嘉玲美容的蔬菜瓜果
劉嘉玲是一位出名的東方美女,她的美容方法也是東方型的。當今的世界,中外美容方法層出不窮,但劉嘉玲偏愛的卻是用蔬菜瓜果美容。這些天然的材料,含有大自然裏不凋的芬芳和温馨,美容護膚的效果特別好。劉嘉玲説蔬菜瓜果美容......
2023-11-18
夏季女性養生 六種瓜果養生消暑涼血
如今小暑時節降到,高温天氣也隨之而來,高温的天氣總會讓人感到不舒適,尤其是一些女性朋友容易出現胸悶氣短,暑濕暑熱的現象,因此專家提醒女性朋友應該要注重養生保健,尤其是要保養心氣,涼血解暑,下面就為女性朋友推薦六種瓜果......
2023-11-04
哪些瓜果皮具有養生功效
香蕉皮:含有抑制真菌和細菌的有效成分蕉皮素,可醫治由真菌感染引起的皮膚瘙癢症。香蕉皮有潤肺腸、通血脈、增精髓之功效。西瓜皮:中醫用西瓜皮和西瓜汁入藥配成西瓜翠衣,具有清熱解暑、瀉火除煩、降低血壓等功效,對貧血、......
2023-11-16
哪些瓜果可治療疾病
桃性味甘,酸,温。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃幹,可用來止汗、止痛;桃核去皮就是中藥桃仁,可活血化淤、潤腸通便。①腸燥便祕:食新鮮桃子150克,每日一次。或用桃仁12克,水煎,加蜜調服......
2023-11-17
盤點哪些瓜果可以治病
桃性味甘,酸,温。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃幹,可用來止汗、止痛;桃核去皮就是中藥桃仁,可活血化淤、潤腸通便。①腸燥便祕:食新鮮桃子150克,每日一次。或用桃仁12克,水煎,加蜜調服......
2023-11-05
適合糖尿病患者食用的3種瓜果
瓜類蔬菜中的水分含量十分充足,據資料顯示,一般瓜類蔬菜中的水分含量都在90%以上。瓜類蔬菜有保護血管,降低血壓等功效,尤其是冬瓜、黃瓜、絲瓜等;糖尿病患者適當食用瓜類蔬菜對身體有益。絲瓜全身都是寶絲瓜絡、藤葉、種......
2023-11-07
遠離癌症 瓜果蔬菜顯身手
1、胡蘿蔔有健胃脾、助生津及益氣補中之功效,對積食疳結有通便化滯之效。胡蘿蔔,富含維生素A源(胡蘿蔔素),是"防癌系統"的營養成分。2、扁豆有補脾除濕,消暑解毒等作用。本品僅用於脾氣虛弱,濕濁內阻的胃腸道腫瘤,扁豆可刺......
2023-11-26
夏季益氣涼血 六種瓜果推薦
瓜類蔬果性質偏涼,可以消暑熱、清熱解毒、解渴活血,很適合在高温的炎夏裏食用。很多女性在夏季會氣血偏旺,出現胸悶氣短、皮膚粗糙等症狀,因此多食用瓜類食品可以達到涼血解暑的效果。下面為大家推薦6種瓜果,可以涼血消暑,......
2023-11-02
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