女人天生就愛美，然而，隨着時間的推移、年齡的增長，再漂亮的容顏也會隨之而去。雖然，到目前為止沒有一個辦法讓青春永駐。但合理的飲食以及正確的日常生活習慣，則能起到延緩衰老的功效。想做不老女神，請務必儘早改掉以下9個......

我們的肌膚很脆弱，經常遭受很多肌膚問題，長痘痘是最常見的肌膚問題了，那麼哪些壞習慣容易讓男人長痘呢？長痘痘後要注意哪些飲食原則呢？容易長痘的習慣有哪些呢？誰都想有美麗的臉蛋，肌膚的光滑！都是每個人每天保養的目的！所以現......

隨着年齡的增長，抗衰老就是女人最需要抗爭的事情之一了。你知道衰老的原因嗎？下面就分享十大加速老化的不良習慣，抗衰老從生活細節習慣開始！雖然我們每天都在護膚抗老，但是你知不知道你的衰老是如何產生的？加速衰老的原因又......

（一）常喝很熱的濃茶經常飲用高温（70攝氏度以上）濃茶水，不但易燙傷食道形成慢性潰瘍，而且茶中的鞣質可沉積在損傷部位，刺激受傷的食道上皮細胞，致使慢性潰瘍經久不愈，導致癌變。（二）經常熬夜癌細胞是在正常細胞分裂過程中發生突變......

胃病男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。黑素瘤相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查。因此，男人死於黑素瘤的可能性是女人的2倍。心肌梗塞男人工作......

衰老是自然的生理過程，但是一些不好的小習慣，卻會讓你的衰老速度加倍！不想早早失去青春容顏，趕緊和這些加速衰老的壞習慣説byebye吧。女人這些壞習慣會讓你變老1、喝水少水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份，才是護膚......

皮膚呵護重在細節。美國健康人羣網近日載文指出，生活中小細節會破壞健康膚色，導致皺紋早生。愛揉眼睛。美國紐約皮膚病學家塞傑爾·沙阿博士表示，眼睛周圍的皮膚非常脆弱，容易受傷。摩擦眼周敏感區域會拉伸皮膚，分解......

1.睡覺使用枕頭和牀墊每個人平均每小時會有150萬個細胞脱落，即使什麼也不做，每天也會出大約250毫升的汗。脱落的細胞在枕頭和牀墊上堆積，容易導致蟎蟲滋生。平時可能你不會感覺到，不過的確牀墊每十年重量就會增加一倍，主要......

每天晚上睡覺之前，你也許都會對自己説：明天又是美麗的一天。那麼，後天、大後天，乃至10年後呢？還要做美女？完全由你的日常美容習慣決定。1.愁眉苦臉遇到什麼事情都不能愁眉苦臉，皺着眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少嘛。......

惡性腫瘤對人類生命健康的威脅很大，衞生部公佈的我國2006年城鄉居民主要死亡原因中，惡性腫瘤是導致死亡的第一殺手。儘管癌症的確切病因至今還未確定，但有很多證據證實，大多數癌症發病與外因有關，是可以預防的，其中43％的癌症......

不管是哪個人都要經歷過衰老，那麼為何有些人會老更快呢？其實都是自身的壞習慣所致。那麼下面就去了解一下讓女性衰老的習慣有哪些。生孩子使女性細胞衰老11年端粒是一個分子區域，它是扣在染色體終端的帽，端粒長度被認為是......

睡覺是人們每天必備的，如果不睡覺可是很影響健康的。尤其是對於女人來説，睡不好的話，不僅損傷的是健康，還會損傷自己的美貌。其中，小編提醒，睡覺習慣不好，同樣會影響睡眠質量，讓你陷入失眠，從而出現各種衰老的問題，因此，要警惕起......

一、超負荷工作隨着競爭愈來愈激烈，現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。如果不注意休息和調節，中樞神經系統持續處於緊張狀態會引起心理過激反應，久而......

在我們的生命中睡眠站着一大部分的時間，所以睡眠對我們的生命和健康都是很重要的，只有擁有好的睡眠質量才能保證我們身體的健康和保護肌膚不會衰老，但是很多的不良睡眠習慣也會加速女人的衰老，今天我們就來看看都是哪些睡......

很多美眉在睡前都喜歡塗上厚厚的乳液，以為這樣就可以補充皮膚的水分，使皮膚得到滋潤。但美眉們都忽略了，我們的皮膚是否能承受得了過多的護膚品？誤區一乳液越厚越滋潤正確方法：睡前，塗適量的護膚品在臉部，臉部皮膚便能很好地......

北京市衞生局發佈的健康播報顯示，去年本市逾7萬死亡者中，每4個有一個死於癌症。6日，台灣歌手阿桑因乳腺癌不幸病逝。專家指出，癌症關鍵是如何預防，擁有健康的生活方式、科學飲食、調節自己的情緒加上定期體檢，癌症就無法趁......

女性想要擁有健康的氣色和身體狀況就要做好日常的保健和養生，保健養生的方法是有很多的，女性朋友可以根據自己的需求來選擇。在這裏，為大家總結幾種女性養生保健的簡單方法，千萬別錯過了。這些壞習慣讓女人老的快1、愛穿......

男人長痘真的是因為青春嗎？為什麼那麼容易長痘都是有原因的，那麼哪些壞習慣容易導致長痘呢？容易長痘的習慣有哪些呢？誰都想有美麗的臉蛋，肌膚的光滑!都是每個人每天保養的目的!所以現在男士美容也受歡迎!都是必須每天做的!......

在日常生活中，我們每個人都有自己的一些小習慣。有一些不良的習慣會在不知不覺中蠶食你的健康了，你發現了嗎？接下來，小編帶你來看看哪些習慣會危害你的健康，改掉這些壞習慣，讓你美麗常駐！日常不良小習慣會成為損害美女健康的......

倒立不但能夠使體形勻稱，還能有效地減少面部皺紋，緊緻肌膚，幫助身體由內而外地延緩衰老。曾有醫學專家説：倒立5分鐘，相當於睡眠兩個小時，還能改善失眠、記憶力減退，頭髮稀少，食慾不振等問題。這些美容習慣，你可以慢慢養成，也可......