炸雞塊當你將食物浸到麪糊中然後進行深炸，就是把食物變成了一種對於消化道來説有點硬的是食物。油炸的食物難免是油膩並且高脂肪的，兩者都對腹部有害。假如腸道有炎症的話，油膩的食物就會引起噁心或者腹瀉的症狀。如果你......

熬夜和吃宵夜算是非常常見的了，我們都知道熬夜對於身體的傷害非常大，其實長期吃宵夜也是有非常多的危害的，接下來大家就跟着小編一起去看看吧。長期吃宵夜的危害長期吃宵夜對於我們的腸胃、新陳代謝、消化系統、肝臟、睡......

近年來，隨着醫學界對腸胃疾病研究的不斷深入，人們發現進餐順序很有講究，否則，可能損害腸胃健康。先吃蔬菜後吃肉美國哥倫比亞大學的營養學家經過長期研究發現，無論人們進食食物的複雜程度如何，也不管進食數量的多少，人體消化......

1.駝背經常駝背，時間長了，壓迫胸部組織，就會影響到胸部的健康。所以，我們應該保持昂首挺胸的姿勢。2.彎腰由於工作節奏緊張，往往不由自主地塌腰，從而增加腰椎的負擔，阻礙血液循環，進而影響到胸肌的發育。所以經常直直腰，累了時......

很多人都有晨練的習慣，這是一件非常好的事情，但是晨練不能太早，因為太早，往往是沒吃早餐，這樣的運動對身體還是有傷害的，尤其是選擇跑步的人們，如果經常空腹跑步，對健康的危害很大，那我們來看一下空腹跑步對健康會有哪些危害呢......

經常吃宵夜會加重肝臟負擔人們對宵夜的認識普遍存在誤區，有些人認為晚上吃一頓宵夜更加健康。但實際上，如果作息正常，不用吃宵夜更加健康。一般11點入睡即可。如果需要上夜班或者睡覺較晚的人，可以選擇吃宵夜。宵夜最好能......

吃什麼會加重狐臭？許多有狐臭的人自己或許意識不到那種難聞的氣味，但是周圍的人卻倍受折磨。到了夏天，更是無一人敢靠近。專家提醒，生活中的許多食物還會加重狐臭，因此有狐臭的人一定要禁止食用。下面，趕緊來看看哪些食物會......

辛辣食物辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒，都能夠給食物增添精彩的辣，但同時也會擾亂食道。結果是會有一陣燒心的感覺，就如你吃進去的感覺一樣。即使你用乳酸來降低它的辣，但你仍然攝取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂......

吃全麥更健康。可是並不是所有人羣都適合食用。營養專家指出，全麥食品及粗糧不利於孩子的營養吸收，因而應該少吃。全麥食品也需健康食用白麪包雖然在加工過程中，纖維素、礦物質和維生素丟失得多，但是它卻含有蛋白質、澱粉......

生活中乙肝患者注意哪些食物不能吃。生活中人們要了解一些乙肝的常識，患上乙肝藥注意瞭解很多的檢查方法，但是乙肝患者的治療是最重要的，乙肝人們要注意自己的飲食事項。哪些食物易加重乙肝病情？1、忌食易於引起乙肝病人......

減輕偏頭痛應該多吃些含鎂豐富的蔬菜、水果，增加大腦中的鎂含量。以下五種食物容易加重偏頭痛，患者最好適量攝取。含酪胺酸的食物。奶酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及醃漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含......

如果八珍糕食用的量過多，則會增加腸胃消化的負擔，反而適得其反，可能會出現急性腸炎、腹瀉、腹痛等症狀。同時，脾胃本來就虛弱的人、消化功能不良的人、噁心嘔吐的人、患有糖尿病以及過敏的人，都是不適宜食用八珍糕的。一、......

這10種食物會加重胃病1、巧克力：巧克力含大量的可可鹼，會讓食道括約肌放鬆，胃酸容易反流進食道。2、薄荷：薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的機率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。3、汽水和果汁：......

螺螄粉是柳州著名小吃，它辣的驚人，味道也也不錯，吃完後會很爽，受到許多愛吃辣朋友的青睞。如今，很多超市都有袋裝螺螄粉，喜歡吃的朋友會買很多，但是螺螄粉能經常吃嗎？螺螄粉吃多了有害嗎？為了健康，我們一起去了解看看。螺螄粉吃......

工作之餘，應酬、飯局總是讓你應接不暇。每到這個時候，不少人開始出現腸胃不適的症狀。那麼，面對頻繁的聚餐，如何減輕腸胃負擔呢？要怎樣吃，才能消化順暢又盡情享美食？日常六招，掃除腸胃負擔1、不要空腹前往聚餐別抱那些吃得少......

酒足飯飽是很多人用來形容愜意的生活，生活中一些人比較關注養生方面的常識，習慣在飯後散步、喝茶，認為這麼做可以有助於消化。實際上並非如此，這些做法很有可能還會起到負面作用，增加胃部的負擔，誘發或加重多種胃部疾病。那......

幾乎每個人都有頭痛的經歷。嚴格來説，頭痛應該是一種症狀而不是一種疾病。頭痛的原因非常多，感冒發熱、五官有病、血壓異常、視力障礙、中毒、中暑、感染、外傷、神經衰弱、疲勞等，都可能引起頭痛。飲食不當也是造成頭痛......

市民酈阿姨問年紀大了，愛看養生類的節目和新聞，很多醫生都説只能吃七八分飽。我就奇怪了，年輕時候是想方設法不要餓肚子，難道人年紀大了，倒連一頓飽飯都吃不上了呀?杭州市紅十字會醫院神經內科主任醫師黃向榮答的確，吃太飽......

許多人喜愛補鈣，特別是中老年人為了預防骨質疏鬆，在平時的生活中除了每天要攝入一些含鈣的食品外，還會補充鈣片，有的把鈣片當飯吃，一頓也不能落。此外日常生活中只要是添加鈣的食品也都會引起他們的關注。如鈣鹽、含鈣的面......

辛辣食物辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒，都能夠給食物增添精彩的辣，但同時也會擾亂食道。結果是會有一陣燒心的感覺，就如你吃進去的感覺一樣。即使你用乳酸來降低它的辣，但你仍然攝取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂......