結婚是生活中的一項重大轉變，伴隨着新的責任和生活方式。許多人發現，結婚後他們的體重開始逐漸上升，這引發了一個有趣的問題：為什麼男人結婚後容易發胖？本文將探討這一現象的原因，並提供一些有關如何在婚姻中保持身材的建議......

進入更年期以後，不少女人發現自己的身材開始走樣了，比如説肌肉都鬆弛了，大肚腩也越來越大了。小蠻腰都變成了水桶一樣粗，更年期女人們，若是要保持身材的話，就要做好保健措施，健康地減肥，這樣身體才會健康，而且又能恢復苗條。更......

在現在社會中，有很多好久不見的老同學，突然間變得很胖，而且都快認不出來了，明明之前還很高瘦，現在怎麼會變得這麼胖?尤其是那些已婚男士，胖的更加厲害，這是為什麼呢?而且結婚的人往往胖的都是男性，妻子身材卻還是保持的很好，這......

對於男人來説保持身材是擁有魅力的關鍵，那麼男人要如何減肥呢？男人怎樣才能擁有完美的身材呢？每個男人都希望自已能保持青春活力，但到了40歲你就會發現關節已發出咔咔的響聲，不那麼靈活了。只要從現在開始堅持鍛鍊，你就能保......

英國倫敦大學學院簡·沃德爾帶領一個研究小組，分析近20年來32份研究報告。這些研究都先評估研究對象承受的壓力水平，部分僅關注工作壓力，另一部分還覆蓋生活壓力，譬如重病、離異等。研究人員隨訪參與者，短則1年至7年......

首先，女性對外形的要求相對較高，而當今社會的審美趨向是以瘦為美。所以，對追求楊柳細腰的女性來説，贅肉是絕對不容許的。而身材好壞不僅僅關乎美麗，還關乎健康。事實證明，肥胖不僅容易導致糖尿病，還是多種疾病的共同病理基礎......

26歲-30歲新陳代謝的速度開始下降，如果維持和從前一樣的飲食習慣、運動，你也會發現自己慢慢在發胖，或者體重沒變，腰圍、臀圍卻變粗了。運動時，你會發現以前可以輕而易舉做到的下蹲、跳躍，現在顯得力不從心。這個階段，你更要......

窈窕淑女，君子好逑，擁有一個好的身材是很多女性的心願。但女性在懷孕生育後，身體結構會發生很大變化。很多女性在生完孩子之後身體就比原來胖了許多，於是就開始瞭解各種各樣的減肥方法。那麼產後如何保持好身材呢？下面我們......

有些瘦人不用減肥也能保持完美身材，這是為什麼呢？現在小編就給大家揭祕瘦人日常的五大不胖飲食原則。雖然清明節有些地方的習俗裏有吃飯這一項，不過如果大家掌握了下面的飲食方法，會餐就不怕胖了。瘦人五大日常習慣大揭祕......

比起運動，還是吃吃吃來的簡單。有些食物吃了不易胖，甚至還有其它的附加好處，而許多所謂健康的食物，卻是讓我們的減肥計劃失敗的罪魁禍首。那些食物好吃又不胖呢？水果類香蕉熱量91大卡/100克，碳水化合物22.0克。香蕉能刺激腸......

茶葉已經成為人們生活中不可或缺的飲品。早在4700多年前的神農時代，人們就發現新鮮茶葉可以解毒。此後，隨着茶葉的廣泛飲用，人們發現它不僅有益心血管健康，還能預防癌症，延緩衰老。喝茶能保持身材唐代《本草拾遺》中關於茶......

近日，演員徐海喬作為健康行動大使出席了2017數説健康年度趨勢報告權威發佈會，與大家分享健康的力量。發佈會當天，徐海喬身穿黑色西裝內搭紅白條紋T恤，下身搭配休閒牛仔褲現身活動現場，簡單率性卻又不失時尚感，一雙大長腿顯......

6旬阿姨似20少女：60歲，身材像20歲，會跳4種舞蹈，愛好多種運動，很多年輕小姑娘都羨慕她，最近駐馬店有位阿姨特別驚豔備受關注。她的名字叫闕太瑛，是駐馬店市電業局的退休職工。60歲的闕太瑛如此年輕漂亮，讓很多駐馬店的美女們羨......

都説永遠不要小看一個永遠保持身材的女人，因為這意味着她們要有着常人沒有的毅力和忍耐力，拒絕常人難以拒絕的誘惑。一個減肥的女生，她必須要時刻的控制飲食，不僅這個不能吃那個不能吃，還要堅持運動，勤練瑜伽，拒絕一些會讓自......

琳達·伊萬格麗斯塔：身高1.77米，體重55公斤，三圍尺寸86、60、87釐米。方法：她每星期自我解放一天。這天，她想吃什麼就吃什麼，因為只有這樣，我才能忍受其餘幾天的嚴格節食。當然，平時她還注意不在兩餐之間吃零食。每當饞......

女生25歲之後就是一個分水嶺，吃的不多，體重也照樣蹭蹭蹭往上漲，這跟身體的代謝有關係，所以想要繼續保持苗條就不能按照年少時的飲食習慣，下面一起來看下怎麼提高身體基礎代謝率。吃的不多，體重卻一直往上漲人體的基礎代謝率......

外國人的做法讓中國很多人都無法接受，近日，美國有一女子在網上上傳一張倒立哺乳的照片引起不小的爭議，她到底是為了保持身材還是在博眼球關注呢？但是無人買單反而遭惹到大眾的唾罵。女子倒立哺乳引爭議，如此奇怪的哺乳方法......

減肥一直是很多女人畢生都在追求的事情，但是往往不是那麼容易就能夠成功。其實減肥並不是什麼很困難的事情，最難的是你該怎麼才能夠堅持下去。那麼對於那些減肥的女性，怎麼樣才可以保持身材的完美呢?1、每天能夠堅持早起......

早在1948年，世界衞生組織（WHO）就在國際疾病分類中將肥胖列為一種疾病。根據世界衞生組織的定義，肥胖是指身體內脂肪過度蓄積以致破壞體形，而且威脅健康的一種疾病狀態。因此，肥胖不再簡單地意味着外在的不美觀。醫學界也普......

研究人員通過分析700名女性的體重數據發現，這一年齡段的女性中41%的體重在4年裏平均增加了2.5公斤。對此，研究人員展開了導致女性長胖因素的全面調查，內容涉及心理、社會關係和環境。變胖第一階段：畢業離校畢業離開學校是......