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初進健身房運動莫入誤區
一、不要照搬中、高級運動員的訓練方法初學者羨慕一些有成績的健美運動員,往往對自己的訓練方法產生懷疑,進而去模仿他們的訓練方法。結果,由於身體條件和訓練水平不同、方法不同,常常是事與願違,而且容易受傷。二、不要只......
2023-11-25
冬季温奶熱奶難 媽咪莫入常見五誤區
寶寶冬天温奶的3種工具1.最貼心:給奶瓶穿上保暖套要保暖,先穿衣。冬天寶寶若是想要暖暖的,就必須多加幾件衣服,阻止熱量從身體中偷偷溜走。奶瓶也是如此,媽媽們若想幫奶瓶保温,不妨為它選幾件好看又實用的奶瓶套。奶瓶套可......
2023-10-31
慢性咽炎服藥莫入誤區
慢性咽炎是常見病,患者常常感覺咽喉中有異物,吐不出來咽不下去,咯吐一些似痰非痰的黏液,嚴重時伴咽喉疼痛。一些患者認為慢性咽炎是小病就自己買藥服用,但是效果不盡理想,甚至會使病情加重。教授提醒患者:患了慢性咽炎服藥莫......
2023-11-19
莫入甲肝的嚴重“誤區”
誤區一:甲肝是如何傳播的?甲肝是典型的腸道傳染病,主要經糞——口途徑傳播。缺乏免疫力的人吃進病毒後就會受到感染。甲肝也可以通過日常生活接觸傳播,間接接觸也是重要傳播途徑。誤區二:甲肝患者的症狀和體徵是......
2023-11-24
精神分裂症用藥要謹慎 5大誤區莫入
精神分裂症是精神病學最為嚴重的精神疾病,正確、系統的治療是提高患者生存質量和生活幸福度的關鍵。然而,臨牀工作中我們常常發現許多病人及家屬在治療精神分裂症認識上存在誤區,致使病情復發波動,治療效果不佳,導致之前的......
2023-10-30
談談洗牙誤區 小心莫入
>>>推薦:女性睡衣與睡眠有何關係?1、洗牙後牙縫變大了,牙齒變長了。牙石的堆積、牙齦的炎症會導致牙齦的局部腫脹填塞牙縫,洗牙後去除了牙石,牙齦腫脹逐漸消退,牙縫就變得明顯了,舌頭舔起來牙齒的輪廓也更明顯,感覺牙齒變長......
2023-11-25
莫入哮喘治療中的這“五大誤區”
在重症哮喘急性發作時,患者可有窒息感,煩躁、大汗淋漓、不能平卧、呼吸急促,自己可聽到喉嚨裏有似雞叫聲,嚴重者出現意識模糊不清,脈率減弱,如不及時救治,將會危及生命。大家熟知的歌星鄧麗君和飛人柯受良都是由於哮喘未被控......
2023-11-25
護肝莫入“雷區”
護肝莫入雷區一:過食,特別是過多食肉和糖類肉類中過多的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪,儲藏在人體各部,其中肝臟也是儲藏重點,天長日久,身體肥胖,勢必形成脂肪肝,使有病的肝臟負擔過重,促使乙肝惡化。最好安排多樣化的均衡飲食,尤......
2023-11-20
小心莫入 寶寶補鈣的9個常見小誤區
補鈣,一直是父母最關注的寶寶營養話題。遺憾的是,大部分父母一直在錯信不靠譜的補鈣常識,搞不清楚應該在什麼情況下給寶寶補鈣、如何科學有效地為寶寶補鈣。尤其是以下9個最大的補鈣誤區,爸媽們可得小心莫入了!誤區1:枕禿、......
2023-10-31
健身莫入這十個誤區
誤區1:忽視身體的信號。導致身體疼痛和疲勞的原因很多,可能是受傷或生病,也可能是缺少睡眠。弄清原因後要儘量調整,及時改換健身項目,讓身體虛弱的部分得到休息。誤區2:只關注生理改變。鍛鍊效果不僅體現在體能的增強上。10......
2023-11-25
救治眼外傷患者莫入三誤區
誤區1:馬上熱敷。打擊、跌撞、交通事故是眼外傷的常見原因。眼眶周圍組織血管分佈豐富,當受到鈍性打擊時,易造成皮下出血而出現青紫腫塊、眼內出血、眼眶骨折,角膜與鞏膜破裂、視網膜脱落等。如果是一般的眼瞼淤血或出血,......
2023-11-18
眼外傷患者莫入四誤區
誤區1:馬上熱敷。打擊、跌撞、交通事故是眼外傷的常見原因。眼眶周圍組織血管分佈豐富,當受到鈍性打擊時,易造成皮下出血而出現青紫腫塊、眼內出血、眼眶骨折,角膜與鞏膜破裂、視網膜脱落等。如果是一般的眼瞼淤血或出血,......
2023-11-18
中年男人進補可根據自身體質 莫入誤區
冬季是補養身體的最好的季節,男人們在冬季裏可以多吃滋補的食物,那麼男人如何根據自身體質來進補呢?男人進補小心哪些誤區呢?食物是人們賴以生存的物質基礎,是人體營養之來源,是構成人體後天生長髮育的原始材料。影響人類壽......
2021-05-21
放風箏莫入“禁區”
據蘭州市質監局城關分局特種設備監察室主任張寶蘭介紹,一旦風箏纏繞在纜車線及高壓設備上,將給高空纜車線路的安全運行造成隱患,嚴重威脅着遊客的安全,特別是一些使用漆包線和錫箔紙製作的風箏,更容易造成隱患。國家規定任......
2023-11-25
預防乳腺癌 定期排查莫入誤區
女性的乳房不僅僅有美觀效應,還肩負着哺育下一代的重要作用。重視女性乳腺的檢查,重視女性的乳房健康。為女性健康保駕護航,呵護女性的健康刻不容緩。預防乳腺癌定期排查莫入誤區之女青年也應注意防治乳腺癌近年來中國女......
2023-11-07
中年男人進補可根據自 身體質 莫入誤區
人到了中年就要注意養生,冬季男人更要多吃進補食物,那麼中年男人該如何根據自己的身體來進補呢?食物是人們賴以生存的物質基礎,是人體營養之來源,是構成人體後天生長髮育的原始材料。影響人類壽命長短的因素很多,其中飲食營......
2021-05-21
孕期補充營養 這些誤區莫入
人們總説一孕傻三年,這話總結得真是太對了!很多媽咪從懷孕開始腦子就不靈光了,總是犯些傻傻的錯誤,比如出門忘記帶鑰匙,回家忘記門牌號等……但本期小編要説的,其實是關於懷孕期間如何補營養的問題。實不相瞞,當......
2023-10-30
男人防治陽痿莫入七大誤區
有些暫時性的不勃起或者偶爾出現不勃起的情況,這種情況多和心裏因素,環境變化的影響有關。一般是暫時性的,適度調節即可恢復,不能按照陽痿來治療。而臨牀中遇到這種誤治的現象很多,因此而傷及性功能,導致真性陽痿。1、只要......
2023-10-28
頸椎病治療莫入誤區
誤區一:頸椎不適多按摩頸椎不適,很多人喜歡去做保健按摩盲人按摩。專家指出,按摩、牽引是骨科治療的手段,但不能濫用,一定要在專科醫生的指導下謹慎進行,否則使用不當會造成嚴重後果。現在社會上的按摩,往往成為一種謀生的手......
2023-11-25
進補藥酒 莫入三大誤區
誤區1:飲藥酒有助睡眠藥酒包含酒和藥物的雙重功效。飲酒的確可促進睡眠,但酒後的睡眠狀態與正常生理性睡眠並不相同。因為喝酒後入睡,大腦並沒有真正休息,所以並非真的達到休息的狀態。有時喝了藥酒後入睡,醒來後會有頭重......
2021-05-06
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