美國今日醫學網站近日撰文稱，老人只是入睡的能力比年輕時差了，需要的睡眠時間卻是相同的。所以，為了讓他們有個良好的睡眠，建議試試下面的小技巧。1.為自己設計一個合理的睡眠時刻表。2.不要帶着焦慮上牀。3.除了睡覺或享......

皮膚想要靚麗，首先要建立在肌膚健康的基礎上，因此做好日常的護膚工作更能保證肌膚健康，才能更加水潤靚麗。隨着皮膚病不斷的高發，越來越多的人開始關注皮膚這個問題，有些皮膚病是會給患者帶來很大的危害，所以為了避免這些不......

古裝劇裏經常會出現午時三刻這個時間點，不過需要午時三刻去做的事情通常不是什麼好事。因為古代沒有鐘錶，也沒有準確的計時方式，所以古代的計時方法都比較籠統。那午時三刻相當於現在的幾點？古代人常常會用到的午時三刻究......

兒童秋季保健的三個要點：·及時驅蟲雖然孩子一年四季均可遭受蟲卵感染，但夏天機會最多。秋天服用驅蟲藥(如腸蟲清等)可將其一網打盡，不留後患。·防範腹瀉輪狀病毒常在秋季侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為秋季......

夏至氣温高，人體內的氣血也會上升，因此容易產生頭昏腦漲的症狀，嚴重時還會導致中暑，再加上夏季暑熱、濕熱的情況比較普遍，所以及時消暑解渴，補充體內水分很重要。三葉茶中的荷葉味苦辛微澀、性涼，飲用後不僅有消暑利濕、健脾......

第三代試管嬰兒技術的特點第三代試管嬰兒技術是指通過人工智能、基因編輯等新興技術，對試管嬰兒技術進行優化升級，提高試管嬰兒的成功率和安全性。與第一代、第二代試管嬰兒技術相比，第三代試管嬰兒技術具有以下特點：1.精......

法訊網綜合報道：在車展變胸展的當今，火辣的車模已經儼然成為車展中最耀眼的明星。11月3日下午，第五屆鄭州國際車展拉開帷幕。現場多名三點式車模吸引眾多觀眾眼球。直擊鄭州車展，車模三點式比基尼引爆全場。#p#副標題#e#......

自由泳是常見的游泳比賽項目當中的一種，隨着夏季的到來，游泳運動備受健身人士的喜歡，那麼對於自由泳而言，該掌握哪些技術要點才能達到安全健身的效果呢？跟着小編一起學習吧！自由泳的技術要點一、身體姿勢自由泳就是需要我們......

壽命是人們在生活中十分關注的事情，很多人為求長壽耗資萬億而不可求，但是你知道嗎？在生活中想要了解我們的壽命長度其實是十分簡單的，下面就讓我們來看一看如何通過對自身的檢查來發現我們壽命的長度吧！其實在生活中想要預......

一、選擇最佳飲品。酸奶是理想的早晚飲品。早上飲酸奶可以補充蛋白質和能量，晚餐飲酸奶時加上兩勺麥片可產生生長激素，促進肌肉生長。新榨的橙汁含有的微量元素硒還能增強人的抗病力。另外，其所藴含的黃酮類物質能使維生......

痦子是我們很多人都會遇到的情況。如果臉上有痦子，不僅僅影響美觀，也會有病變的危險。那麼如何點痦子呢？其實只要運用三種方法，就可以幫助你點痦子。那麼點痦子後的注意事項有哪些呢？如何點痦子在白皙光滑的肌膚上多幾個痦......

相關閲讀：夏季消暑食物排行榜伏天炎熱潮濕，人體不能適應高温的調節，容易導致消化系統、神經系統及泌尿系統等方面出現問題，出現頭暈腦漲、心煩口乾、胸悶心悸、自感發熱等現象。夏季養生最直接的方法莫過於食補。在這其中......

點評三個去黑頭的方法優缺點拔除黑頭拔除黑頭是一種物理解決方法，藉助粘力將黑頭從毛孔中拔出來。最常見的就是各種鼻貼，但是許多人在用鼻貼的時候粘不下什麼東西，其實只要掌握一點小竅門就能拔出更多的黑頭。在洗澡後或......

1、合理調整飲食。產後的飲食搭配對於瘦腰的順利進行，有着至關重要的作用。要保證小寶寶和新媽媽營養攝入充分，飲食中必須含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，如魚、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。2、樹立正確觀念。產後六個......

一、老年男性小便可蹲下。有關資料顯示，經常採取蹲位排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和前列腺癌的機率較站立排尿者低一半。這是因為蹲下排尿可以使人體出現一系列的肌肉運動及其相關反射，能加速腸道廢物排除、縮短糞便在腸......

妄想症就是精神分裂症嗎？專家介紹，妄想症是精神分裂症中的其中一個症狀，但有時或短暫出現妄想現象，並不表示就患了精神分裂症。妄想症患者有偏執性格基礎，妄想對象和內容也較固定，結構較嚴密，具有系統化傾向，情感較協調，人格完......

一.正常地生活。一旦得了乙肝，生活不再正常，憂慮、恐慌、擔心等等籠罩心頭，長此以往。乙肝患者生活會被毀掉，身體和心理不會毀於疾病，但是很有可能毀於恐懼，一半以上患者最終會毀於異常的生活。乙肝患者日常生活應格外注意,......

頭、胸、腳這三個部位最容易受寒邪侵襲，中國中醫研究院廣安門醫院朱建貴主任醫師向記者介紹説，在中醫裏，頭被稱之為諸陽之會。醫學研究發現，靜止狀態不戴帽的人，在環境氣温為15℃時，從頭部散失的熱量占人體總熱量的30%，4℃時......

①自月經初潮起，就應學習、瞭解一些衞生常識，對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理，可預防原發性痛經產生或提高痛閾減輕疼痛程度。注意經期及性生活衞生，防止經、產期間上行感染，積極預防和治療可能......

隨着隆鼻整形的發展，越來越多的愛美人士接受了這個手術，但是，隆鼻有哪些種類？有哪些材料呢？今天小編就給大家介紹下隆鼻的種類。據隆鼻專家介紹，隆鼻手術材料可分為三類：自體材料，異體材料或異種材料、組織代用品。常用的隆鼻......