冬季保健很重要 謹防鼻出血、耳凍傷

冬季保健很重要 謹防鼻出血、耳凍傷

冬季氣候寒冷乾燥,耳凍傷、鼻出血、急性會厭炎等的患者增多,因此冬季做好保健預防很重要。鼻出血冬季氣候異常乾燥,空氣流通不好,導致室內乾燥、悶熱,這樣就易引發鼻出血。另外,冬季還是鼻炎、流感的高發期,因過敏導致的過敏......
2023-11-03
寶寶冬季使用熱水袋,謹防燙傷

寶寶冬季使用熱水袋,謹防燙傷

冬天,許多人晚上喜歡在被子裏放熱水袋取暖。在熟睡的時候,人體很少翻動,緊貼熱水袋的這部分皮膚就容易局部燙傷。特別是小孩子,防範能力相對較差,燙傷的情況在近期門診時有見到。這類燙傷表面看起來面積小、並不嚴重,實際上......
2023-11-23
冬季要謹防被動物咬傷

冬季要謹防被動物咬傷

李女士近日打電話到湖南省長沙市疾控中心辦公室:自己一出門就碰上一條大黃狗,手、腳都被狗給咬傷了,要去哪裏打疫苗?在人們印象中,被狗貓等動物咬傷多發生在春夏季,怎麼冬天還有被動物咬傷的?長沙市疾病預防控制中心專家提示......
2023-11-19
冬季耳朵長凍瘡怎麼辦

冬季耳朵長凍瘡怎麼辦

一、為什麼耳朵也會長凍瘡?生凍瘡一般都在冬天,而夏天卻沒有人生凍瘡,因此生凍瘡與天冷有一定的關係,由於冬天天氣寒冷,而人體手,耳朵的皮膚相比較而言較為細嫩,所以一旦長時間的暴露在冷空氣中,就會受到冷空氣的侵害,因此出現......
2023-11-05
冬季做好5個措施能預防凍傷

冬季做好5個措施能預防凍傷

冬季做好5個措施能預防凍傷1.冷水浴。從炎熱季節開始進行冷水浴,用冷水洗臉、洗足,堅持到寒冷季節,以增強抗寒能力。2.手足冷熱交替刺激,提高耐受性。手足凍瘡患者每年冬天開始用冷熱水交替泡手足,熱度40℃左右,冷度不低於1......
2023-10-19
冬季保健謹記14個妙招

冬季保健謹記14個妙招

1、堅持冷水洗臉:冷水洗臉醒腦精神好,鍛鍊耐寒能力,不但能預防感冒同時還能起到臉部美容的功效,還可以治療慢性鼻炎,若能結合按摩耳廓、印堂、太陽、頰車等穴則效果更佳。2、清晨喝温開水:洗臉刷牙後喝一杯温開水,一方面可暖......
2023-11-17
寒冬當心耳朵被凍傷 如何預防

寒冬當心耳朵被凍傷 如何預防

寒冬如何預防耳朵凍傷?1.塗防凍膏在調理肌膚的同時,促進肌膚的血液循環和新陳代謝,用後在皮膚表面形成一層柔和保護膜,保持皮膚水分不流失,阻擋惡劣環境對皮膚侵害,能有效防止皮膚皴裂和凍瘡的生成,令肌膚年輕健康。2.戴耳套......
2023-10-31
冬季預防凍瘡需注意保暖

冬季預防凍瘡需注意保暖

凍瘡是由於寒冷引起的侷限性炎症損害。凍瘡是冬天的常見病,尤其是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發生,在寒冷季節裏常較難快速治癒,要等天氣轉暖後才會逐漸癒合,欲減少凍瘡的發生,關鍵在於入冬前就應開始預防。現在,就讓我們......
2023-11-05
冬季保健 冬季如何預防感冒

冬季保健 冬季如何預防感冒

冬天是感冒的高發季,雖然説感冒不是非常嚴重的疾病,但是如果我們被感染上的話,就會直接的影響到我們的生活和工作,而且還會導致其他疾病的發生,所以我們還是要做好預防。下面小編給大家介紹下冬季預防感冒十字歌決。一開每......
2023-11-03
嚴寒冬季要注意防凍傷

嚴寒冬季要注意防凍傷

哪些因素會造成凍傷?1.氣候因素寒冷的氣候,包括空氣的濕度、流速以及天氣驟變等。潮濕和風速都可加速身體的散熱。2.局部因素如鞋襪過緊、長時間站立不動及長時間浸在水中均可使局部血液循環發生障礙,熱量減少,導致凍傷。......
2023-10-31
冬季應該如何預防凍傷

冬季應該如何預防凍傷

凍瘡常在冬季不知不覺中發生,部位多在耳廓,手、足等處,局部發紅,發紫,腫脹,癢痛,有時起水泡,糜爛,破潰,結痂。如無感染,天暖後自愈。但來年冬季容易復發。局部凍傷按其程度分為四度:Ⅰ度凍傷:傷及表皮層。局部紅、腫、癢、痛、熱。......
2023-11-18
中醫教你預防冬季耳朵凍瘡

中醫教你預防冬季耳朵凍瘡

耳朵凍瘡是一種冬季常見病,以暴露部位出現充血性水腫紅斑,遇温高時皮膚瘙癢為特徵,嚴重者可能會出現患處皮膚糜爛、潰瘍等現象。該病病程較長,冬季還會反覆發作,不易根治。對於一些年輕女士而言,不僅影響了雙手的美觀度,還給......
2023-11-05
老人冬季謹防腰部扭傷

老人冬季謹防腰部扭傷

隨着天氣變冷,老年人的腰部容易出現疼痛情況,在運動中腰部扭傷的風險也會增加,因此,老人要護好腰部。那麼,老人該如何護腰?腰部保健其實只要從日常生活中尋找方法就可以了,例如站立、坐下時動作要緩慢,不要長時間做太矮的椅子......
2023-10-31
夏季謹防雨水傷害足部健康

夏季謹防雨水傷害足部健康

在步入夏季之後,似乎全國各地都在經歷一個雨季的漫長洗禮,幾乎每個不同地區的人都在抱怨暴雨對生活的不良影響。那麼,在這種雨水漣漣的日子裏,我們該怎樣去進行正確的身體保健呢?尤其是我們的雙腳,每天都要踩着地上大大小小......
2023-11-22
防凍傷或感冒 冬季怎樣為寶寶保暖

防凍傷或感冒 冬季怎樣為寶寶保暖

冬季寶寶保暖之穿貼身衣褲在為寶寶穿衣服的時候,我們要為寶寶穿貼身的內衣。貼身內衣的材質一般要選擇棉質類的。貼身內衣主要是防止寶寶的皮膚暴露在冰冷的空氣中。將寶寶的肌膚包裹之後,才會防止身體內熱量的散失,為寶......
2023-11-03
冬季防病保健要謹記7個小妙招

冬季防病保健要謹記7個小妙招

冬季寒冷乾燥,許多體質弱的人都會經不住天氣的反覆變化,出現感冒、上火、鼻塞、咳嗽等症狀。為了保障健康,冬季保健養生措施顯得十分必要。那麼如何增強免疫力,抵抗疾病的攻擊呢?在此,為大家收羅了14條冬季養生保健的小妙招......
2023-11-06
司機夏季保健謹防空調病

司機夏季保健謹防空調病

人們習慣把裝有空調器的汽車叫空調車。的確,汽車內空調器的使用給炎夏烈日裏的司乘人員帶來了清涼的世界。然而,許多人在這營造的清涼世界裏時都會感到莫名的疲倦乏力、皮膚乾燥,不同程度的手足麻木、頭痛、咽喉痛、神經......
2023-11-21
冬季有空常搓耳朵保健康

冬季有空常搓耳朵保健康

冬天,天氣寒冷,有些人出現手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等症狀,中醫講這是腎氣不足的表現。所以白露起要經常給腎打打氣,即補養腎氣。堅持晚上泡腳,用温水泡,水要沒過腳腕,時間在15到30分鐘,泡到身體微微發熱最好,泡腳的同時......
2023-11-26
寒冬如何慎防耳朵凍傷

寒冬如何慎防耳朵凍傷

耳廓借韌帶與耳肌附着於頭的兩側,除耳垂由脂肪與結締組織構成外,其餘均由彈性軟骨構成,外覆軟骨膜和薄層皮膚。由於耳廓暴露於體表,加之耳廓皮膚薄,皮下組織少,血管表淺,血流緩慢,極易因低温而被凍傷。耳廓凍傷後,輕者血管收縮......
2023-11-18
孩子耳朵如何預防凍傷

孩子耳朵如何預防凍傷

小兒耳廓易長凍瘡的主要原因與下列因素有密切關係:耳廓暴露在外,受寒冷侵襲機會較多,兒童的皮膚較薄嫩,與軟骨組織緊密連接,皮下脂肪少,對寒冷耐受力差;耳廓血管表淺,局部血液循環差,不易保温。防治應注意以下幾點:(1)平時注意鍛鍊......
2023-11-26