根據一項新研究的發現，談話療法可作為能夠有效阻止自殺高風險人羣採取危險行為的簡單手段。在這項發佈於《LancetPsychiatry》期刊上的研究中，科學家們對數萬名丹麥人在長達18年的相關調查中產生的數據進行了分析，發現那......

你應該跟別人説話，這可能是你對抑鬱和有自殺的想法的親人們説的最重要的五個字。一項大型縱向研究發現，談話療法可以使人們自殺的風險減少25%以上。談話治療是心理治療的另種説法，是一種已經被證明能有效地治療抑鬱症的......

日常生活中，有很多食療方法對我們身體的疾病具有很好的療效，咽喉炎也是一個常發的病症，今天小編為大家介紹治療咽喉炎的食療方法，希望對患者能有所幫助。1、二綠女貞茶：綠萼梅、綠茶、橘絡各3g，女貞子6g。先將女貞子搗碎後，......

鍼灸的好處和壞處？鍼灸作為中醫傳統療法之一，已經有數千年的歷史。它在許多文化中被視為一種有效的治療方法，但也存在一些爭議。本文將探討鍼灸的好處和可能的壞處，以幫助您更全面地瞭解這種療法。鍼灸的好處：疼痛緩解：鍼灸......

發表在《柳葉刀精神病學》雜誌上的一項新研究發現，使用抗抑鬱藥物治療社交焦慮症或更容易實現，但這可能不是最有效的療法。美國國家心理衞生研究所(NIMH)稱，社交焦慮有許多種形式，包括強迫症、創傷後應激障礙、社交恐懼症......

杏仁是薔薇科杏的種子，主要含有蛋白質、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的組成中主要是油酸和亞油酸。甜杏仁有着豐富的營養價值，是市場上非常名貴的乾果，它是可以生吃直接食用的。甜杏仁不僅含有豐富的不飽和脂肪、維生素......

雖然，我們的生活中，現在很多男女都是自由戀愛結婚，但是也不乏有一些是相親認識而結婚的。逢年過節，相親對於單身的我們來説依舊是擺脱不了的話題。其實不管是哪一種方式，找到合適的對象最重要。面對相親場和的小夥或者美女......

談戀愛是每個人都經歷過的一件事情，無論男女都會從中獲得一定的成長和收穫。本文將主要介紹女生談戀愛的好處。1.心理健康談戀愛可以使女生感受到被愛的温暖和幸福感，從而促進心理健康。戀愛關係中的溝通和支持可以幫助......

一般來説，初學者宜選擇太極拳、太極劍、八段錦等動功來進行鍛鍊。中老年人如何自我保養？因為這些初學者往往對氣功的理論涉獵不深，如果直接從靜功練起的話，過分注重意念活動，容易產生偏差。動功對於意念的要求並不嚴格，練功......

艾灸是一種源自古代中醫傳統的治療方法，已有數千年的歷史。它通過在身體特定部位點燃壓縮成柱狀的艾葉，並將其放在皮膚表面，以產生温熱的效應來促進健康。在這篇文章中，我們將探討長期艾灸的十大好處，以便更好地瞭解這一古......

人們都説李大媽老夫妻倆福氣好，子女十分孝順。這不，大螃蟹一上市，兒子就驅車到陽澄湖買來給母親吃;天氣還不太冷，女兒就替父親買好了羊絨衫。可是。儘管這樣，李大媽還是對他們有意見。她説：其實，物質方面我們不缺，就缺有人和......

中老年人如何自我保養？因為這些初學者往往對氣功的理論涉獵不深，如果直接從靜功練起的話，過分注重意念活動，容易產生偏差。動功對於意念的要求並不嚴格，練功者只要熟練掌握動作套路，便可開始注意呼吸與動作的配合，從而慢慢進......

何為慢性腎炎的飲食療法？慢性腎炎的飲食療法又稱為慢性腎炎的飲藥膳療法，亦即選用藥理作用的食物與口感好的藥物，經過適當加工，用來防治慢性腎炎的一種方法。這種慢性腎炎的飲食療法是中醫各種獨特療法中的一個重要組成部......

面對壓在患者心理上的疾病恐慌、社會歧視和經濟負擔這三座大山，我們應當在注重患者疾病治療的同時，給於患者全方位關懷，幫助患者樹立積極健康的心態，持久強效地控制癌細胞，迴歸正常生活。同時在社會各方的努力下，加強正確的......

中老年人如何自我保養？因為這些初學者往往對氣功的理論涉獵不深，如果直接從靜功練起的話，過分注重意念活動，容易產生偏差。動功對於意念的要求並不嚴格，練功者只要熟練掌握動作套路，便可開始注意呼吸與動作的配合，從而慢慢進......

沒心沒肺，在許多人看來不是個太好的詞：大大咧咧，能吃能睡；心直口快，凡事不往心裏去。可你知道嗎？在專家眼裏，這種活得比較粗線條的人，往往更長壽。近日，美國研究人員對700名百歲老人進行了3年跟蹤研究，並揭開他們的長壽祕密：性格......

喝水保健治療一：色斑清晨一杯涼白開很多人都聽説過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜水，還有人為了美白喝檸檬水，到底喝什麼水最好呢？人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任......

減輕皺紋：晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。柔嫩肌膚：先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的温水中洗臉和手，5分鐘......

氣虛證候：經血量多，色淡紅，質清稀，面色［白光］白，氣短懶言，小腹空墜，舌質淡，苔薄白，脈細弱。治法：益氣固衝攝血。主方：舉元煎加減。用法：加減：若值經期血量多者，加阿膠15g，焦艾葉15g，炮姜炭10g，烏賊骨20g，以固澀止血；若兼見經期延長者，加炒蒲......

所謂鍼灸減肥是通過鍼灸扎刺穴道，疏通經絡，以達到療效。黃海蓮醫師説：鍼灸減肥操作簡便，不必服食藥物，最叫人放心的是沒有副作用。她也指出，鍼灸減肥同時能達到保健功效，比如鍼灸治療對降低血壓也有一定的療效，一些高血壓的肥......