每個人都會有壞心情的時候，當壞心情到來，總是會帶來麻煩甚至影響身心健康，所以要積極去緩解暫時的壞心情，讓自己保持心情愉悦，其實想要緩解並不難，做到生活中7個小細節就可以了。每週兩頓海鮮。海產品富含歐米伽3脂肪酸，跟抗......

情緒低落，對於人的生理和心裏方面都有一定的危害：第一，情緒低落的人會處於一種十分低落的狀態，他們的睡眠質量會不佳，在飲食方面也會沒有食慾，可能還會出現厭食。第二，情緒低落的話，可能會逼壓我們的神經系統，過於緊張的神經系......

壞情緒控制，今天你做到了嗎？每個人都有他自己的脾氣，所有人都會有情緒。但是，情緒也分好壞。壞的情緒只為給你的生活添堵。想象一下，如果每天都帶着壞情緒生活，整天看這不爽看那不開心的，那生活還怎麼繼續？今天小編就跟大家談......

我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在於別人的罪惡，而在於我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手裏，放棄我們的怨恨和歎息，美好生活就垂手可得。第一個心理暗示：注意不要活得......

一到夏天，特別是在南方地區，家裏的昆蟲就會非常多，例如蟑螂、蚊子、蒼蠅等都會頻繁出現。要想去除家裏的這些昆蟲，可以在家裏放上驅蚊草，這樣可以有效的驅趕這些蚊蟲。此外也可以在家裏撒上適量的樟腦丸並將其碾碎，一旦昆蟲......

夏天身體陽氣外浮，如果這時候再加上淋雨，身體裏面反而是虛寒的狀態，寒涼傷中，就會大傷脾胃，感冒。下面小編就來告訴你夏天淋雨後怎麼驅寒。驅寒內在方法一、白開水水參與體內一切新陳代謝，淋雨後喝一杯熱開水，能升高體温，驅寒......

每個人都會有壞心情的時候，當壞心情到來，總是會帶來麻煩甚至影響身心健康，所以要積極去緩解暫時的壞心情，讓自己保持心情愉悦，其實想要緩解並不難，做到生活中7個小細節就可以了。每週兩頓海鮮。海產品富含歐米伽3脂肪酸，跟抗......

治療百科：驅除口臭有妙招！口臭就像一口黃連，有苦難言。它給我們的工作學習、生活中都帶來煩惱。不是一種單獨的疾病，可是往往會影響社會交往，給個人造成困擾，引起自卑和不安。如果你是一名口臭患者，那麼在正常的社交活動中，你......

生活在這個世界上，我們不可能不遇到一些挫折，無論是求學路上還是職場路上，每個人都經歷了挫敗的重重洗禮，或許是挫折，或許是變故。或者是不順心的事情和人，這些都是生活的正常現象。有些人遇到這些事情就坦然一笑，樂觀面對，然......

夏日，翁翁的蚊子是最討厭的，對付蚊子不少人喜歡點蚊香，可是蚊香燃燒的煙裏含有許多對人體有害的物質，有可能誘發哮喘等疾病。電熱蚊香片、殺蚊劑滅蚊效果雖然不錯，但對人體卻有一定的危害，尤其對嬰幼兒。為此對付蚊子要採取......

面對多方面強大的壓力，現代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁，亂髮脾氣等等。到底有什麼方法治治這些脾氣暴躁的現代人呢？今天，小編就為大家支招。治療心情煩躁的方法1、目標轉移法如果你是因為某件事或者是某個人而感......

早上起牀後深呼吸、伸懶腰美國國家職業安全與健康研究院沙特博士表示，學會管理自己的一天，對減輕快節奏生活中的壓力非常重要。起牀後，別忘了打開窗户，用新鮮空氣給大腦提神，伸懶腰舒展一下身體，讓一天有一個精神的開端。出......

生活中總會遇到心情不好的時候，然而有些人很難控制自己的情緒，若是陷入悶悶不樂，就會經常在憂鬱難過的情緒裏無法自拔，因此，掌握方法趕走壞情緒是需要學起來的。那麼趕走壞情緒的辦法有哪些呢？呼吸法找個綠樹成蔭的公園，傍晚......

中風，是一種讓人無法言語，手腳不受自己控制的病症，這種病經常找上中老年人，尤其是那些有高血壓、心臟病的患者，這種病發病率非常的高，所以我們要尋找方法來對抗它，那麼有什麼方法呢？下面小編推薦4中中醫對症療法驅走邪風。中......

◆植物武器夜來香、薰衣草、驅蚊草入選理由：特殊氣味蚊子不喜歡民間早有家有驅蚊草，四季蚊不咬的妙招，如果有時間去花卉市場，不妨買盆蚊子不喜歡的花草帶回家，除了驅蚊，還挺養眼。喜歡花的人可以選擇夜來香，每逢夏秋之間，就會......

密歇根大學的一項調查表明，坐辦公室的人們有3/10的時間會脾氣古怪，愛發牢騷、易怒。那麼如何讓這些辦公室壞情緒遠離自己呢?我們為你準備了8種壞心情清除術。該發泄時就發泄：有時擺脱壞心情的最明智做法就是別抑制它，而是......

每天服用維生素B1兩片，可預防蚊蟲叮咬，因維生素B1代謝後隨人尿或汗中排泄出一種特殊的能驅蚊的氣味。在你的座位下、牀頭櫃或牀旁，放兩三瓶揭開蓋兒的清涼油，蚊子會聞而生畏，不敢前來侵擾。夏天在室內放幾個大蒜頭，也可驅趕......

現在很多積極的人也有心情不好的時候，這種壞心情通常在你並不期待的情況下發生，但你應該準備好面對這些困難並控制它們。它們也可以讓你失去工作中的聲譽和朋友。如果你想成為一個成功的人，我們很有必要儘可能嘗試所有的......

我跟男友同居了，但是讓我傷心的是他劈過腿，愛上了一個我認識的女生。後來雖然他又回到了我的身邊，但我始終無法原諒他曾經犯下的錯誤。我就是想要問問同居期間對方出軌怎麼辦？我該如何説服自己走出來呢？我的愛情中一直都有......

即使再開朗的人，也有心情不好不好的時候，那麼他們心情不好怎麼發泄的呢？他們心情鬱悶怎麼調節的呢？今天我們就來為大家介紹一些方法，教大家心情不好怎麼發泄比較好，一起來看看吧。有的人在別人看來永遠擁有一張燦爛的笑臉，展......