當發現自己的記憶力變差，並且反應遲鈍，加上腰痠背痛，精力不足，要注意，很有可能是腎氣不足。腎氣不足的話，大腦就會處於變懶的狀態，轉動速度減慢。什麼原因呢?這是因為腎氣一虛，大腦就貧血了。如果腎氣強，大腦的供血量就足，這類......

人的身體如果氣虛，就會有易出汗，頭暈心悸、全身疲倦乏力等症狀，給生活帶來許多不便。因此，補氣很重要。那麼男人應該如何補氣呢？吃什麼可以補氣？男人氣虛是如何引起的1、長期用腦很多男性朋友在工作中處於主導者，因此需要思......

很多人認為，從冬季進入到春天，氣候裏乾燥的情況會好很多，所以皮膚也不需要再及時補水了，其實這是一種錯誤的想法，護膚專家認為，春季皮膚容易敏感，補水工作也是不能少的。給臉部做補水面膜做面膜是最直接也最有效的保濕方法，如......

在聚會、夜店頂着濃濃的彩粧後，回到家一定要做好卸粧的工作。不然，濃濃的彩粧容易堵塞皮膚，導致粉刺、黑色素的沉澱。萬聖節濃粧後皮膚狂冒痘萬聖節，漣漣化了個大濃粧，為的就是變身為吸血殭屍，黑眼影、黑脣膏、黑眼線。為了......

我老是覺得眼睛很於澀，前幾天到醫院問醫生，醫生説我得了乾眼症，要給眼睛補補水，就給我開了幾支眼藥水。乾眼症？我也老覺得自己的眼睛很於澀，看來我也要到醫院看看醫生才行。到了週末，張麗在醫院掛了個號。終於輪到她了。她倒......

在減肥的時候很多人都發現了最先瘦下來的部位是胸部，這可哭死一幫人了，所以在減肥的時候一定不要忘了給胸部補補營養啊。好不容易成功瘦了下來，卻發現連胸部都減掉了，怎麼辦？下面給大家分享5個減肥妙招，教你減肥不減胸，練出......

在生活中有不少的人都會補充營養，大部分的人都是以補充維生素C為主，然而大部分的人都不去補充維生素D。其實維生素D缺乏會導致的危害極大，那麼你知道怎麼補充嗎？缺乏維生素D的危害1.多發性硬化症中樞神經系統疾病是多發性......

不要以為只有男性朋友才會腎虛，女性朋友如果出現記憶力衰退，失眠多夢，那麼證明你該補腎了。你已經是一名腎虛患者了。那麼你知道腎虛吃什麼好呢?一起去了解一下吧。女性腎虛吃什麼1.雞蛋雞蛋是營養的食物，在雞蛋中富含多......

造成咳嗽的原因有很多，例如疾病或者是因為受寒引起，要根據咳嗽的原因來對症治療才有效果。最近連續的降温和低温，不少大人和小孩都出現了感冒咳嗽的現象。如果經過打針、吃藥之後，咳嗽現象還沒有好轉，很有可能是氣虛引起的......

霧霾天由於紫外線照射不足，人體內的活性維生素D生成不足，容易使人產生精神懶散、情緒低落等缺鈣現象，而對糖尿病患者來説，缺鈣還會影響疾病的治療。因此，在不適宜户外活動的天氣裏，糖尿病患者一定要適當補鈣。紫外線照射不......

秋分過後，空氣就會變得越來越乾燥了。不少朋友在這個季節都會出現皮膚乾燥的問題，那麼皮膚乾燥應該怎麼吧？不煩多吃這幾種食物補補水分吧。秋季皮膚乾燥吃哪些食物1.海帶海帶中的碘能被人體吸收後，促進有害物質、病變物和......

你知道嗎？十個男人八個虛。腎虛對於我們來説並不陌生，那麼你知道腎虛應該怎麼去調理才好呢？不妨試試這些方法。腎虛食補補出腎衰竭32歲的市民林先生由於盲目進補竟補出了腎衰竭。醫生提醒，盲目進補可能會傷到你的腎。家住......

補腎治早泄效果不理想自古以來便有人主張，早泄從腎論治。依據是腎主生殖、藏精，認為腎虛則藏精能力下降，故產生早泄。但要注意的是，現代社會已高度發展和富裕，人們對自己的身體健康已十分重視，腎虛的兩個起因(先天不足、後......

補氣補血養顏茶參棗茶材料：紅棗5顆、西洋參1錢。製作方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘；也可將所有的材料放入保温杯中，衝入350克沸水燜20分鐘。功效：參棗茶能補助氣分，並能補益......

中藥黃芪又名北芪，可生用或蜜制用。其味甘，性微温；歸脾肺經。現代中藥學認為它具有補氣昇陽、益氣固表、託毒生肌、利水退腫的作用。李時珍所著的《本草綱目》認為耆，長也。黃耆色黃，為補藥之長，故名。今通作黃芪…&h......

腎氣不足可導致脱髮中醫認為，五穀可以補腎，腎氣盛則頭髮多，腎為先天之本，其華在發。因此頭髮的生長與脱落過程，反映了腎中精氣的盛衰。腎氣盛的人頭髮茂密、有光澤、生長快、烏黑，腎氣不足的人頭髮易脱落、乾枯、變白。頭髮......

心臟是一個講究工作流程的器官，它有四個腔室，兩個小的在上方，稱作心房，另兩個大的在下方，稱作心室。每個心室都有一個單向流入瓣膜和一個單向流出瓣膜。心臟三尖瓣從右心房向右心室開放，而肺動脈瓣從右心室向肺動脈開放。從......

性愛中男性精液的噴射是一個正常男人都具備的功能，精液可以通過陰道，使得排卵期的女性受孕。但精液除了能讓女人懷孕之外還有其他的作用，男人日常應該注意多吃一些補精子的食物!男性的精液對女人的作用：精液作用一、能夠......

電腦一族長期坐在電腦前，眼睛盯着顯示屏，長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，婦女還會出現月經不調的症狀，遇到這種情況要補肝。電腦一族養生要從養肝開始首先，要注意飲食調養，多吃些韭......

大部分的男性朋友最怕的就是腎虛了，而且患上腎虛都不願意承認，甚至是不知道自己已經患上腎虛了。下面就簡單介紹一下腎虛的症狀以及預防方法。男人腎虛的症狀1.無故地出現恐懼的感覺這裏説的恐與平時説的驚是有區別的。......