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孕期使用電腦時必知的十二點
1、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。2、要注意用眼衞生眼睛與文稿、眼睛與屏幕的距離應保持在50釐米以上,最好採用光下視20度的視角。工作時,應在面部及雙手塗抹防輻射的護......
2023-11-25
清明時必知的養生注意事項
天清地明,氣候温和,草木萌發,杏桃開花……這處處給人以清新明朗的感覺之時,正是清明。自古以來,清明都是重要的節氣,農業生產中有清明穀雨兩相連,浸種耕田莫遲延之説,那麼人呢,在起居養生方面,有着怎樣的講究?夜卧早......
2023-11-02
吃海鮮時必知的8大禁忌
海鮮營養豐富,熱量低,所以很多正在減肥的朋友會經常吃。保健專家提示海鮮雖然好吃有營養,但吃海鮮是有禁忌的。掌握吃海鮮的幾大禁忌,你才能更健康科學的食用海鮮。接下來,專傢俱體介紹了關於吃海鮮的8大禁忌,如果你愛吃海......
2023-10-30
打籃球時必知的自我保護法
>>>推薦:籃球最基本的規則對於打籃球的運動員來説,最常見的損傷是膝蓋前十字韌帶斷裂。包括運動員的扭動、跳躍、着地、轉身或急停,都有可能引起膝前十字韌帶扭傷甚至斷裂。十字韌帶一旦損傷,常需要數月的外科治療才能痊......
2023-11-25
九江地震系假消息 地震時必知的防震知識
1月4日中午有消息稱江西省九江市潯陽區發生6.9級地震,記者剛剛與江西省地震局核實,該局並未發佈任何地震消息。該地區也沒用任何震感,此消息為假消息。地震來時必知的防震知識地震是能帶來巨大人員傷亡和財產損失的自然......
2023-10-31
做吸脂手術時必知的注意事項
吸脂手術前要做的準備:1.向醫生了解手術的基本過程,可能出現的問題及相關對策。2.預約手術時間。吸脂手術後,多少會對生活帶來一些不方便。3.作必要的化驗檢查,如血、尿常規,心電圖,肝功等。4.要先看美容整形醫生做諮詢,瞭解......
2023-11-24
男人用面膜時必知的小常識
面膜是不是女人的專門護膚品,男人也可以使用面膜,以下就是男人用面膜時的一些小常識。男性用面膜保濕效果明顯如果説日常的護膚是一日三餐的話,那麼面膜就是補品,不用天天吃,但是效果明顯。面膜按照質地分有撕拉式、綿布式......
2021-05-21
喝茶必知 哪些時間段不宜喝茶
喝茶,是我們中華民族的傳統飲食文化。據史書記載,追溯中國人飲茶的起源有幾種説法,有的認為起源於上古神農氏,有的認為起於周,起於秦漢、三國的説法也都有。喝茶,尤其是在中國漢族人之中最有廣泛。凡來了客人,沏茶、敬茶的禮......
2023-11-02
媽媽必知 寶寶乳牙萌出時間
乳牙萌出時間:1、多數嬰兒在7-8個月乳牙萌出;12個月仍未萌出者為出牙延遲;2-2.5歲出齊。全副乳牙共20個。2、出牙一般下頜先於上頜,自前向後順序萌出。3、乳牙萌出時間個體差異大,與遺傳、內分泌、食物性狀有關。一般情況......
2023-11-06
做檢查時有哪些禁忌必知
體檢前三天不應參加聚餐,太甜、太鹹、太油膩的食物應避免,禁酒,儘量以素食為主。晚上八點鐘後一般要求禁食,並應早睡。下面就介紹一下做體檢時有哪幾種禁忌?做體檢時有哪幾種禁忌:忌採血時間太晚:體檢化驗要求早上7:30~8:30採......
2023-11-24
你必知的人體器官的排毒時間
肝臟排毒的時間是晚上11點到凌晨1點肝的排毒,需在熟睡中進行,所以在這個時間段你應該熟睡,不要熬夜,此時不睡覺的話,你的肝臟就會因此很累,久而久之肯定會受損,所以你一定要注意保證夜間充足的睡眠。淋巴排毒時間是晚上9點到......
2023-11-15
護膚必知 夜晚的最佳護膚時間
護膚時間表:每個人都有自己的生物鐘,同時,每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表,美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合,就可發揮它最大的功效。晚11點至凌晨5點這時細胞生長和修復最旺盛,細胞分裂的速度要比平時快8倍左右,......
2023-11-26
必知的兩大特殊補水時間
>>>推薦:女人總喜歡生氣易得這些病!●運動時長時間訓練會使身體大量排汗,血漿量下降16%,及時補水能增加血漿量,減少血流阻力,提高心臟的工作效率和運動持續時間。訓練中身體失去的水分應及時補充。訓練前30分鐘左右適當補......
2023-11-25
泡妞必知的戀愛9小時效應
泡妞是一門很深的課程,很多人都不知道要如何才能快速的搞定一個人女人,其實這並不是多麼難的事情。只要合理的抓住一些機會充分的發揮自己就可以了。在追求女孩的過程中,偶爾會遇到女孩需要你幫忙的時候,在這裏我給大家講......
2018-10-23
老婆必知男人的偷腥時間表
男人出軌是每個女人都不能容忍的,那麼男人什麼時候最容易偷腥呢?來看看男人的偷腥時間表吧。男人偷腥時間表:老婆懷孕時最危險一、老婆懷孕時老婆懷孕的時候,是最需要老公悉心呵護照料的時候,但卻是男人最容易出軌的時候。......
2021-05-21
媽咪必知寶寶的“什麼時候”
>>>推薦:怎麼靠後天的努力使寶寶長高?寶寶愛吃自己的大拇指,是不是安撫奶嘴比較好?什麼時候他才能不吃?寶寶通過吮吸來使自己平靜,在胎兒時期,寶寶就用這種辦法有效處理自己的緊張情緒,大拇指比安撫奶嘴更好的原因有以下幾點......
2023-11-25
必知:什麼時間拔牙是最好的
拔牙的最佳時間拔牙並非隨時隨地想拔就拔,必須注意天時、地利、人和:由於人體的痛覺反應上午較下午敏感,故拔牙應儘可能安排在下午,若必須在上午拔牙的患者,應保證早餐的質量,避免空腹拔牙,以免因緊張導致低血糖反應。拔牙前......
2023-10-29
必知:入秋時節如何保護牙齒
秋季乾燥需常潤牙護牙所謂牙周病就是牙齒周圍的疾病。牙齒上的污垢沒有及時清理,會使細菌大量滋生,而細菌鈣化後會產生牙結石。牙結石會妨礙口腔衞生的維護,加速菌斑的形成,對牙齦組織形成刺激。牙周病主要包括牙齦病和牙......
2023-10-29
必知:孩子何時要補鈣
嬰幼兒的身體缺鈣時,首先表現在顱骨軟,囟門大,壓頭顱骨有乒乓球感。以後,胸部骨骼外形異常,如胸骨突起像雞胸,兩肋下緣外翻。如果下肢骨軟,站立負重造成O形腿或x腿。除骨骼變化外,很多小寶寶會有夜間出汗多,枕部禿髮形成枕禿,睡......
2023-11-26
洗澡時必須要知道的6大禁忌
洗澡能夠讓人們放鬆身心,緩解壓力,總之是好處多多,所以生活中喜歡洗澡的朋友着實不少,許多人基本上是一天一洗;但是洗澡也有注意事項:一般以35~40℃的温水為宜,次數也不宜太多,否則會把皮膚表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮......
2023-10-20
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