彩蔬鮪魚沙拉材料：鮪魚罐頭1/4-1/3罐，甜椒（紅、黃、青）60公克，高麗菜20公克，沙拉醬1小匙。做法：1、甜椒洗淨切絲，高麗菜洗淨切絲。2、鮪魚根據個人喜好加入沙拉，攪拌均勻。3、將蔬菜倒入拌勻的鮪魚沙拉中，充分混合。芒果優格沙......

經常吃火鍋可引起哪些疾病？1.痛風症有人喜歡把涮完的火鍋湯底當營養湯喝光。事實上，火鍋的湯大多采用豬、羊、牛油等高脂肪物質為底料，又多以辣椒、胡椒和花椒等為佐料，吃多了易導致高血脂、膽石症、十二指腸潰瘍、口腔潰......

小編這種長期蹲守辦公室的人，點外賣那是家常便飯，自然知道外面不比家裏乾淨，能忍則忍，但是，日前在佛山南海，一名女子在南海黃岐一家披薩店叫了外賣，竟然在食用時咬出一枚長度約2釐米的鐵釘!幸運的是，她沒有將這枚鐵釘吞下肚子......

12月又快將到來，快要進入非常乾燥的冬季，即使每天都敷面膜皮膚還是緊繃不適，你需要在飲食上注意調理。而以下這10種平價的食物幫你提升肌膚水潤度、抗老化、恢復健康光澤。番茄延緩衰老營養學家研究顯示，每人每天食用50克......

1、藕藕既可當水果，又可作佳餚，生啖熟食兩相宜。藕不論生熟，都具有很好的藥用價值。中醫認為，生藕性寒，甘涼入胃，可消瘀涼血、清煩熱、止嘔渴。適用於煩渴、酒醉、咳血、吐血等症。婦女產後忌食生冷，惟獨不忌藕，就是因為藕有......

想減肥肯定是要靠吃的，只要管住嘴就不怕瘦不下，下面小編給大家分享一些減肥食譜，一起來看下吧。合理減肥食譜大全必須具備的特點減肥並不意味着一定要餓得前胸貼後背。合理的飲食不僅能維持身體健康，保障充分活力，而且能減......

青菜上密佈菜蟲。網友供圖一元青菜吃出76條菜蟲，有木有！近日，這則駭人聽聞的微博在網絡引發熱議，博主我愛YY_wy流浪是廣東工業大學的一名學生，其就餐地點在學校飯堂。昨日下午，廣工宣傳部老師表示，菜中有蟲確有此事，但不排除......

既調適腸胃又可瘦身的蔬菜湯瘦身原理：食用一碗蔬菜湯所獲取的熱量約40卡，一餐估計吃個5碗就頗令人刮目相看。而統計下來通常一餐攝取約200卡路里左右，加上早、午餐豐富均衡攝取的熱量，一天下來維持在基礎代謝率1200卡以下......

17日上午，白領毛小姐從辦公室抽屜裏拿出一條德芙巧克力準備食用，剛打開包裝就發現白色小蟲在巧克力中蠕動，她的同事隨後將巧克力包裝全部打開，竟發現巧克力中有10多條小蟲。毛小姐將此事發上微博後，德芙巧克力雲浮地區代理......

吃飯是屬於我們每天都要做的事情，一日三餐是必備的。而每個人每天在吃飯的時候，其速度是不一樣的，有些人吃得快，有些人吃得慢。我有一個朋友就是在吃飯的時候吃得非常的快。平時一頓飯，他可以五分鐘搞定，那麼吃得快好嗎？有危......

在男性朋友眼中，胸部的美醜是衡量女性身材的一大標準；在女性朋友眼中，胸部的挺拔是自信的展現，是笑容的前提。當然相信所有的女人都希望自己沒有d罩杯的胸部，但至少得有C。對於飛機場的女人來説，無論多大，她都喜歡。其實想要......

全麥麪包全麥麪包對於一些注重健康飲食的人來説早已不陌生了，它是非常理想的減肥食品。可以給人體提供豐富的粗纖維和碳水化合物。一片全麥吐司，搭配茶和蜂蜜,能夠幫助人體釋放一種胰島素，這種胰島素能夠使得色氨酸達到......

日常生活中，很多人喜歡吃豆腐，豆腐已經成為人們常見的一種家常菜，比如麻婆豆腐、小葱拌豆腐等等。但是，豆腐食用過量也會對身體造成危害，下面讓我們具體來看看吧！男性多吃豆腐的危害1、豆腐吃太多會傷腎在正常情況下，人吃進......

一張完美迷人的V形臉是太多美眉們所追求的夢想了，小V臉看起來十分好看，很多美眉會使用瘦臉器，可是瘦臉器又不能時時刻刻使用，且很容易沾染細菌，需要經常清潔，否則皮膚毛孔會造成細菌污垢堵塞，得不償失了。除了使用瘦臉器按摩......

1、口腔病熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來便直往嘴裏送，燙得舌頭髮麻額頭髮汗大呼過癮，並美其名曰：一熱當三鮮。事實上，口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度，太燙的食物，就會損傷黏膜，而火鍋濃湯的温度可高達120℃，取出即......

暴飲暴食易引起什麼疾病？1.肥胖：現代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起來更加困難，多餘的營養物質堆積在體內，其後果就是肥胖和一系列富貴病。無數科學研究證實，肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬......

隨便的晚餐吃出6種嚴重疾病糖尿病長期晚餐過飽，經常刺激胰島素大量分泌，很容易造成胰島負擔加重，加速老化，進而誘發糖尿病。肥胖也會引發糖尿病。腸癌晚餐若吃過飽，蛋白質食物無法完全被消化，在腸道細菌的作用下，產生有毒物......

胸部的豐滿與否常常是衡量女性的魅力的重要指標，擁有一雙豐滿的乳房幾乎是所有愛美mm的心願，可是要達到立竿見影效果的貌似只有動刀子塞東西這條路了。其實只要你知道吃什麼能豐胸，怎麼吃，天然又有效的飲食豐胸法也能幫你......

冰箱中的食物拿出來就吃、嚼冒煙的冰棒、五花八門的飲料換着喝、大排檔的啤酒盛宴……大快朵頤之後，身體可能會亮起紅燈，伏天要當心這幾種吃出來的病。冰箱胃。夏季天氣燥熱，不少人習慣在冰箱中囤食，但很多家......

春季這樣吃，小心吃出熱毒來北方春季，不少人會因為肺胃熱盛而導致咽喉腫痛、口舌乾燥。一方面是天氣乾燥少雨的原因，另一方面往往與飲食不當有關。如果吃得過多或過於油膩、辛辣，難免肺胃熱盛，並進而引起上火或感冒等情況。......