肝是我們要重點保護的身體器髒，喝酒、熬夜等都會傷肝，多吃些養肝護肝食物可以降低傷害，那麼，吃什麼可以養肝護肝？今天為大家介紹幾款養肝的食譜和茶飲。護肝食譜1、苡苓小米粥材料：苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。做法：將上述......

茶，是中國人的傳統飲品，至今已經有幾千年的歷史了，現在茶作為世界三大飲品仍舊在很多人的生活中扮演重要角色。而茶之所以能在中國千年不衰，不只是因為它是飲品，還因為茶有很好的養生作用，對於養肝方面更是有很好的效果！蒲公......

茶，不僅是我國的一種特殊飲食文化，同時茶中還含有很多種抗氧化物質和抗氧化營養素，經常喝茶，對我們的身體健康是非常有好處的，並且還能有效的消除自由基。喝茶可以防禦衰老，並且養生保健的功能也是很強大的，在茶葉當中含有很......

關於飲茶問題，實驗證明綠茶有抗凝、防止血小板粘附聚集和減輕白細胞下降等活血化瘀作用。《本草綱目》記載：茶飲之使人益思、少卧、輕身、明目，利小便，去疾熱。肝病熱重或濕熱並重以熱為主者可用茶除煩止渴，解膩清神。但飲......

隨着現代生活節奏的加快，人們的吃食越來越來複雜，這無意中就加重了肝臟的負擔。日常生活中，我們怎麼做就能保護護肝臟？喝什麼茶可以養肝呢？請跟隨小編一起去探尋一下吧。養肝茶養肝茶配方一：菊花蜜飲配方：菊花50克，加水20毫升......

養好肝臟是十分重要的，而生活當中養肝的方法有很多，飲食的方法就可以養肝，那麼喝什麼養肝呢？養肝的食物有哪些呢？今天就為大家介紹一下養肝的方法吧！下面大家就跟着我一起來看看吧！希望可以幫助到大家哦！常喝6種茶飲養好肝臟......

春季養肝試試這3款茶飲1.金銀花茶：金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以春季養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。2.白菊花茶：......

肝氣旺盛的人非常容易動不動就發火、無名緊張、做事急躁。也有很多人在生活中容易感到口乾舌燥，不知道這樣的情況如何改善。大家應選擇養陰生津、潤肺健脾的補品進行進補。專家向大家介紹了幾種適合肝病患者養肝護肝的......

保護肝臟是我們需要高度重視的一個問題，因為現在的生活中肝炎疾病對於人們的身體危害是非常大的，肝炎的治療方法也是沒有什麼進展的，因此，人們在生活中面對肝病主要是以護肝為主，而護肝的方法非常多，主要是以飲食護理最為關......

按照中醫學五臟與四季的對應關係，春季易使肝旺，因此從現在開始，護肝之戰就要打響了。飲護肝湯枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，加入枸杞子，煮熟即可食用。此粥適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝痠軟的人。......

一、生地黃糖茶材料：生地黃及黃砂糖各5克，白朮10克。功效：白朮助生津，補氣增血及改善倦怠，生地黃可保肝強心，滋陰，黃糖補肝暖胃，活血化瘀。做法及用法：將藥材置於保温壺中，加500c.c.熱水燜泡10分鐘後，加黃糖拌勻即可，每天喝1--2壺......

肝臟在人體具有調節氣血，幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及排毒的作用。飲用養肝茶，可以補氣益血、生津止渴，降低血糖和膽固醇，軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護肝保肝等功效。養肝茶可以修復藥物對肝臟的損傷，修復......

關於飲茶問題，實驗證明綠茶有抗凝、防止血小板粘附聚集和減輕白細胞下降等活血化瘀作用。《本草綱目》記載：茶飲之使人益思、少卧、輕身、明目，利小便，去疾熱。肝病熱重或濕熱並重以熱為主者可用茶除煩止渴，解膩清神。但飲......

五臟六腑，可以説是身體中最為重要的部分，分別擔任着身體運行中的各種職能，每個腎臟對身體都是不可或缺的，一旦哪部分出現了問題都會引發一系列的疾病。肝，被比作身體的森林，起着新陳代謝以及排毒清體的作用。所以越來越多的......

配方1：人蔘花+野菊花人蔘花和野菊花花茶搭配具有強壯、增強體力、解除疲勞、增強耐力等功效，也是養精提神花茶搭配，上班族花茶選擇之一。配方2：迷迭香+仙楂迷迭香+仙楂搭配做花茶，可以緩和胃腸脹氣及腹痛、頭痛。配方3：菩提......

老方由於工作原因經常出去應酬，喝酒吸煙是難免的事，這段時間他感覺很容易疲乏，體檢發現肝功能指標明顯升高。於是，專門來找我，問有沒有護肝的偏方。我檢查了他的眼底，切了脈象，發現並無大礙。所以我給他推薦一個喝甘草茶的偏......

春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發火。因此，春季養生重在養肝。喝茶有助於養肝，那麼春季養肝喝什麼茶最好呢？春季喝7道最有效的養肝茶杞菊養肝烏龍茶菊花適量、枸杞子0克、烏龍茶克，開水沖泡，加蓋稍泡片刻後......

春季屬木，肝臟也屬木，所以在春季時節我們要注意養護肝臟的健康。春季時節容易出現肝火旺盛的情況，很多的肝臟疾病也容易在春季發生，那麼我們該如何保護肝臟健康呢?喝茶也是一個養肝護肝的方法，下面就為大家介紹幾款養肝茶......

經常性地喝茶對於我們機體來説是非常有好處的。能夠起到保健的作用。有的茶葉還具有減肥瘦身的作用。另外，目前發現茶葉具有一定的抗癌作用。其實有的茶葉還具有養肝保胃的作用。具有養肝養胃作用的茶葉主要有分多種。......

菊花養眼的功效相當好，而且對老花眼，飛蚊症亦有特效，所以常飲菊花茶是一個最方便有效的視力保健方法，而菊花有許多飲用法，不妨根據個人喜好加以選擇：1、菊花杞子茶做法：菊花杞子各適量同放杯中，用滾水沖泡，焗十五分鐘左右2、菊......